1樓：tt淚
我覺得是缺鈣，我的指甲也有白點，沒什麼事吧，吃水果、蔬菜、肉，只要別亂吃外面小攤上的東西就沒什麼的！
2樓：匿名使用者
缺少微量元素，一般是鋅跟硒，表現是手掌愛無故起小點，小孩子愛咬自己的手指；大人心裡發熱，手心愛潮溼．特殊情況有人愛吃雜物（如紙＼泥＼草棍等）
3樓：匿名使用者
朋友,看一下你的指甲月有多少個,如果少於四個說明你的消化功能不太好.其實我的指甲月牙也很少,我感覺我消化功能確實不太好,吃東西容易鬧肚子.
4樓：匿名使用者
是鋅吧...以前我也是...有時還有橫著的紋路...
現在好了
5樓：匿名使用者
是缺鋅造成的，一點點正常的，多吃點蔬菜什麼的
手指甲蓋上有白點是身體缺少什麼？
6樓：風扇一直在轉
這個代表你消化不好，胃積滯或者胃脹氣，注意飲食，吃一些健胃的藥，像健胃消食片，山楂之列的比較好，促進胃消化。 祝你健康
7樓：越廣英鄒月
建議多食和主動食入維生素b族和c族
指甲的變化直接反映人體在某一階段的健康狀況，只是指甲在表現這一狀況的時間會略有滯後。從經驗看，指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素a、鈣質所致，平時應該吃一定量的胡蘿蔔、蛋黃等食物，一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃，這是不對的，適量吃蛋黃對人體不會構成傷害。而長期缺少維生素a、鈣質等物質，人體會提前老化。
出現頂針甲的人是人體缺少必要微量元素和鈣質的突出表現之一，與此同時，可能還伴隨出現有脫髮、口脣**乾燥等。所以，這樣的人應該注意補充鈣和微量元素，特別是進入更年期以後，在這方面更應該注意。指甲一旦出現頂針甲現象，就很容易被真菌感染，從而出現繼發性灰指甲病。
所以，這類人除了食補鈣質等，還要注意定時定量晒太陽，所謂定時是指早晚期間而不要在10：00－15：00時間段晒太陽，定量是不要讓**出現疼痛的感覺。
要想擁有健康的指甲，飲食十分重要。要多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落。
手指甲蓋上有白點是身體缺少什麼
8樓：匿名使用者
指甲上的白斑是典型的鋅缺乏症狀。如果每個手指的指甲上都出現白斑，你體內的鋅含量就很低了，應該儘快採取措施。 對策：
每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。 多吃南瓜籽、葵花籽做點心，它們含有大量的鋅 海闊天空 回答採納率:30.
5% 2008-08-19 05:35 檢舉 指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。
三是體內缺乏某種微量元素。 指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。 指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 容易破裂：
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。
維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
如何檢視指甲的健康？ 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 指甲的韌度：
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 指甲板是否光滑：有時從側面**會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
周圍**：指甲周圍**若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
9樓：**新福
白點是因為胃腸道不好，所以有點缺微量元素，可以試點微量元素試試
指甲上有白點是缺什麼營養？吃什麼來補充？
10樓：瘋火戲豬猴
指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺鋅、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。此外，腸炎、吸收障礙或腹瀉也可能是白斑的**。
可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
兒童手指甲上有白點是缺什麼嗎，手指甲上有白點是怎麼回事的？
牛項母文賦 寶寶這樣的情況一般是身體出現缺乏礦物質和維生素引起的，常見的也就是鋅元素和維生素b，只要把這兩個補上，基本問題也解決了，不妨找下蛋白鋅咀嚼片來補鋅，還要吃維生素b族，這樣的搭配能快速的解決寶寶指甲白點的問題。 力震烏長鈺 您好,寶寶指甲上有白點,要看看是否缺鈣或者其他微量元素導致的,可以...
手指甲不光滑，有條狀的稜，是缺少什麼？怎麼補
超級執行長 指甲上有白斑，可能是體內有蛔蟲，但不知你是否有蛔蟲病的症狀，最好還是去檢查醫院檢查一下，下面是一些參考 1 指甲變黑 指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的 嚴重心臟感染 心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。2 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液迴圈問題。3 指甲脆 軟易磨損，...
手指甲軟而且指甲不光滑有豎紋是缺什麼
可能是缺鈣 導致手指甲軟，多喝牛奶，吃點鈣片什麼的 豎紋可能是缺鋅也有可能是缺鈣引起，多補充海產品 我的指甲也是豎紋多請大師指點！手指甲上有紅色的豎紋，是怎麼回事？可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。指甲上有豎紋該如何調理 1.注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食。如奶類 蛋...