1樓：匿名使用者
抽菸有個吸得動作。
你出煙在哪，不重要，重要的是。你吸了沒有。
煙其實沒有那麼危害健康。只是在醫學上。有很多過高的比例。、
比如得癌症，呼吸道疾病。炎症罷了。只是比例提升。
很多人，抽了一輩子煙，也活了，百十來歲。
但是我還是要說。這裡有一個個人體質的問題，
天生呼吸道不好。比如我。抽了也算六七年了。
也沒什麼。嗅覺有問題。呼吸有時候難受。
清晨有痰。 沒事咳嗽。感冒的時候就不多說了。
大概生活上現在就這些。哦對。偶爾胸口疼。
就這些吧。
其實我想要說的不是煙本身對人的危害。而是煙本身存在的意義。煙不如酒，酒就不如毒，
為什麼這麼說。因為抽菸不爽啊。不夠爽。
來的很低檔次。可是學習抽菸是為了什麼。因為替代啊。
以為鬱悶啊。來的其實完全不夠。尤其當你抽菸成習慣的時候。
簡直毫無樂趣。相反。樂趣在好久沒抽菸。
然後煙癮爆發的那一根。所以抽菸本身，就是一個有問題的東西。至於對身體好不好。
誰管你。死不死和我沒啥關係。我只是作為一個菸民。
為你講述抽菸本身的邏輯誤區。 另外戒菸也很簡單，簡單到，你在家每天都睡覺，一個星期基本上尼古丁帶來的癮就沒有了。可解不了的是心癮。
是習慣。是隨便的動作。
那麼我記得醫學上有個統一標準。好像是超過多少根。就會對身體一定造成危害。
也不鎖太多了，其實最後我說一句話。就是抽菸習慣了之後。你會發現。
刷牙才是一件很舒服的事情。 就像清理汙垢一樣。 另外。
你現在抽一口煙。然後把它吐在衛生紙上感受一下。
黃不黃？呵呵。幾年。十幾年的黃。在你的肺。氣管。鼻孔。口腔。還有你的牙齒上。你自己琢磨吧。
2樓：匿名使用者
不是一定要從鼻子出來的 從鼻子出確實會很嗆 所以吸一口到嘴裡 然後正常吸氣的方式洗到肺裡 初學的話 感覺剛過喉嚨 就可以用嘴呼氣吐出來了 吸得太深會難受的
3樓：不吃草的牛
第一次先少吸一口張開嘴吸到肺裡，感覺胸中有氣再從口吐出，第一次會喉嚨疼或咳嗽，有鼻子出氣，還有吐圈圈，還有吸一口煙在嘴裡停留往出慢慢吐，從鼻子往進吸再從嘴裡出來（可以看見嘴和鼻子中間有很多煙往鼻子走，高難度動作，第一次吸別這樣，頭疼和嗓子疼，還伴有頭暈等）
4樓：停住這
沒事抽著玩，慢慢就抽會了。我21，14歲就開始抽了。個人建議不要覺得抽菸很裝逼，其實女生百分之95都討厭抽菸的男生。
5樓：落花有意無緣
咳… 正確的步驟應該是這樣的。第一部，拿一根菸，放在嘴裡，拿出打火機，打著火，嘴往裡吸，然後，身吸一口氣，把眼吸進肺裡，然後撥出來，這時你應該感到頭暈，沒關係，吸多了，就好了
6樓：匿名使用者
學不會別急，也許你現在精神壓力大，或者被別人傷了心，再可能父母總是不理解你。緩解壓力並不是吸菸辦到的，相信我，敞開心扉去交朋友，去旅行，去健身，哪怕找個沒人的地方大哭一場。都能很好的釋放壓力，相信我朋友。
加油吧！朋友！
7樓：風雲小悲傷
小孩一邊玩去！不湊熱鬧！這個問題碉堡了
8樓：匿名使用者
煙吸嘴裡，張開嘴脣，用肺吸，開始會嗆，久了就好了
9樓：匿名使用者
你要使勁往裡吸，吸到肺裡！就像深呼吸那樣
10樓：狂刀殺天下
開始洗煙是不用從鼻子裡撥出去，從嘴裡呼就可以了
11樓：神補刀（神吐槽
不行，這樣煙油更容易進入身體
12樓：lovejjand葉子
先少吸一口含在嘴裡然後深吸一口氣再吐出去
13樓：上帝左手之歌
兄嘚，不會吸沒煙癮就別吸了。不是什麼好事，要是為了人際關係口袋裡裝一包發一發也就是了，你知道有多少人想戒戒不掉，等你覺得洗澡沒意思時也就遲了。聽哥一句勸，言盡於此
怎麼點菸 怎麼吸菸？ 我第一次吸，用打火機點起來一秒就滅了，怎麼才能吸起來？怎麼吸能吐煙？ 不要說
14樓：匿名使用者
首先，把打火機打著，然後對著菸頭猛抽一口，然後煙就不會滅了。教你一個吐煙的酷招，直接把煙嚥到肚子裡，然後屏住呼吸，從鼻子裡出來！望採納
15樓：神奇女俠
嘴巴含著菸頭，嘴用力吸著菸頭的同時用打火機點火。
第一次吸菸的時候先吸一小口，吸進嘴裡之後，可以用嘴像呼吸一樣把煙吸到肺裡，或者是用舌頭把煙壓出來，用鼻子吸到肺裡。
菸民的大多數疾病與長期在人體水分失衡狀態下吸菸有著直接關係。水是是焦油的天然剋星，保持水分抽菸對人體很重要。
水可以將吸菸過程中產生的大部分有害物質通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個臟器器官無法發揮正常的功能。人體缺水的時候儘量不要去抽菸，首先要去補水。在人體水分充足的情況下再去抽菸，可以有效的保持人體健康。
16樓：平常心
點菸的時候要吸才能點著
17樓：酷炫少年喲吼吼
口含煙，口用力吸著菸頭同時點火。
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