1樓：陶然茶居
老年人喝綠茶的話要注意不要在晚上喝或喝濃茶，因為會影響睡眠！你可以參考連結的文！
2樓：老天的哭泣
1、興奮作用：茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用：茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於**水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能**急性黃疸型肝炎。
3、強心解痙作用：咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液迴圈，是**支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於**腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
**生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來**，也有一定療效。
6、**作用：茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能**。
7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8、抑制癌細胞作用：據報道，茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。
9、抗輻射：專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種藥物之中，並說“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目。
”綠茶中含有的維生素c、維生素e，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用，此外，茶葉中含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素a。而維生素a具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。
特崙蘇適不適合老年人喝，老年人適合喝什麼牛奶
老年人喝什麼牛奶好 全脂牛奶 現在很多人聽到牛奶中的脂肪都會微皺眉頭，對全脂牛奶一味牴觸，覺得喝了全脂牛奶會導致發胖。實際上牛奶的香醇氣息和濃厚口感均來自於奶中的脂肪含量，而且牛奶中的維生素a d e k也都存在於脂肪當中。脂肪中的共軛亞油酸 cla 酪酸 神經鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明...
老年人喝什麼白酒好？什麼酒適合中老年人喝？
老年人喝什麼酒都不好，更別說白酒了，建議沒事跳跳廣場舞，閒來無事鬥地主，香菸白酒都不沾，最少活到九十五。什麼酒適合中老年人喝？中老年人適合喝紅酒。對長期飲用葡萄酒的人群跟蹤統計表明，每天攝入50 100ml葡萄酒的人，壽命會比不喝葡萄酒的人平均增加5年以上。相關說明 1 抗癌。葡萄酒是國際醫學界承認...
老年人喝什麼酒好，有什麼老年人喝的藥酒
黃酒 黃酒是最古老的一種飲料酒,因其酒液顏色黃亮,故稱黃酒.主要含有糖分 糊精 高階醇 甘油 有機酸 維生素等,是營養豐富的飲料.除飲用外,還可製成藥酒,又可作一些中藥的 藥引 老年人適量飲用黃酒,不僅能延緩衰老,而且對預防高血壓 高血栓及保護心臟能起到一定作用.少量飲用黃酒還可幫助通絡活血,祛風除...