大半年了,夢到前男友總是控制著我不讓我走,我怎樣才能擺脫這樣的噩夢?求心理專家解答

2021-06-28 05:43:27 字數 5746 閱讀 5195

1樓:寧靜致遠

日有所思夜有所夢,你現在要做的就是心裡面別總想這個事其實他已經不糾纏你了,是你自己總當回事

到了晚上做做運動,看看喜劇,注意力要集中,睡前什麼都不想,放輕鬆的**,就好了,記住,是你的問題,他現在已經徹底消失在你的生活中了。

再有,換掉**,他就不會有偶爾的簡訊過來了,你潛意識裡就是想不要這種過去的經歷,覺得這種經歷可恥,但是你越是這麼想就越會精神緊張,你每天不工作嗎?

不喜歡做運動嗎?不喜歡看喜劇片嘛?如果不喜歡培養興趣,尤其是晚上多做這些事,很累了就容易入睡,就沒事了。

2樓:

你們的惡緣還沒盡。馬上就快大年三十了。那一天你去廟裡燒個頭香12點到1點都算頭香!

去廟裡求觀世音菩薩保佑你某某和某某化解惡緣 菩薩顯靈慈悲慈悲我 我會告訴更多人讓他們相信菩薩。求觀世音菩薩幫幫我 讓我能夠過上幸福生活。 現在開始起 你每天可以念大悲咒11遍 然後解結咒27遍或者49遍化解你們之間的惡緣。

緣分來了 人控制不了的。你現在想來 會覺得自己為什麼喜歡他,這就是業力和緣分啊。惡緣沒有斷徹底 夢裡還會牽扯 折磨你。

就是這樣子!

3樓:很想說點啥

建議做催眠放鬆**來解決潛意識裡的問題。

4樓:張賀嫣兒

曾經,智者大師 得法華三昧的時候,親見靈山一會,儼然未散!佛在靈山會上**,還沒有散呢!那麼我們看不見,為什麼?

我們自己障礙住了啊!我們凡夫就是有煩惱,見煩惱、愛煩惱,自己障住了自己,佛菩薩在自己跟前也沒辦法看見。

5樓:sky納尼嘎嘎

聽你說的這麼多,這種情況只在電視情節看過,沒想到現實生活中也有,真是無奇不有啊,俗話說日有所思夜遊所夢,即使你說你沒想他,可你心裡一直有他傷害你的那個陰影,你一直沒擺脫。希望你找個這方面的專家諮詢下吧。

最近做夢總夢到前男友,且基本都是噩夢

6樓:匿名使用者

你怕新男友跟他一樣吧。

我也偶爾會夢到前女友,但我一直很蛋定啊,別往奇怪的地方想就好了,夢是正常現象,說明不了太多問題。

7樓:匿名使用者

沒事的,

bai就像大家說的,只是du因為你現在要zhi開始一段新的戀情dao了,以版前的情境被聯想了權出來。沒事的,安安心心的開始現在的戀情吧。等你真正投入到現在的感情中去的時候,以前的記憶就沒有了感情的色彩,僅僅是一段回憶而已了,就談不上是悲傷還是痛苦了。

所以走出前一段戀情陰影的最好辦法,就是開始一段新的戀情。

祝你幸福快樂

和前男友分手快半年了,昨晚夢見前男友要和我和好,可是我沒有答應,...

8樓:心如止水宇

你這個問題是真實加夢一起來的啊

那段有前女友的是真實的

之後打了一耳光是夢裡的

其實你似乎沒有說你想問什麼問題

你只是說了你的一個夢

我覺得你只是想起了他了之後想寫下這個夢沒地方寫就發上來了其實前女友是現在女友永遠的情敵

你現在也變成了他的前女友了

男生天生有徵服的慾望在他們眼裡前女友還是屬於著自己的其實即使前女友不找他他也會聯絡

他怕自己被忽略

但是男生在感情上一直比女生理智

他可能只是跟前女友走的比較近

但是他知道他要的是什麼

他知道前女友是一段插曲的

這個其實沒有多大的問題

不要把它當成心結

你可能是有一定的委屈在裡面

有一定的不服

其實你忘記不了的可能只是那段感情

別給自己太大壓力

都快半年了你點想開

要忘記面對更好的生活更好的人

9樓:齊傻子

說明當時分手的時候你狠委屈,但心裡還是有些不捨。有時候做夢是因為心裡惦記,有時候只是因為白天太累了

10樓:匿名使用者

夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。

夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。

但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。

其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。

由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢?

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

(zpc12bc解夢)

注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!

朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義,請享受你的大腦送給的禮物吧,享受你的夢吧,那是隻屬於你自己的世界

我跟前男友分手大半年了,但我最近總是夢見他 20

11樓:走過

也許是你這個男朋友太渣了,俗語說得好,男人不壞,女人不愛。這是一把雙面雙刃劍,對你的體貼和溫柔也曾打動你,而你又渴望這種被呵護的感覺,現實卻沒有找到這樣的白馬王子,做夢想到他也是很自然的事情。

12樓:匿名使用者

根據你的描述我告訴你,不管你的潛意識是怎麼樣的,你還應該理智地根據你現實當中對他的認識來判斷你是不是要跟他在一起,既然你覺得他是一個渣男,那你沒有必要跟他在一起。至於這個夢,實際上,很難說的,用不著去管他,你這管理自己一切向前看分手了也就分手了,沒有必要再這樣拖泥帶水的。乾淨利落的另外去經營你未來的生活,找一個適合你的。

13樓:ssh紹華

夢境只是睡眠中大腦皮層活動的很正常的一種現象而已,很現實生活中並沒有直接的聯絡。你都說了他是個渣男!你並不愛他,並且你很厭惡他!

這就證明你的三觀很正!並不像有的人即便是再渣,也是被渣男連哄帶騙的無法自拔,甚至跟愛自己的父母親人決裂!你可以做到堅持自己的立場,好就是好,不好就是不好,明辨是非,明哲保身!

實在難得!

14樓:一剪寒梅

一個夢而已,與現實無關。如果你真的不愛他,不需要對一個夢耿耿於懷。

15樓:匿名使用者

不管怎麼樣,人在一起時間長了,總會有感情,在夢中經常夢到的原因,無非就是,要麼太想他,要麼就是太很恨他,想念和憎恨都會給人留下比較深刻的印象,所以,才會出現夢境

16樓:大魔王

你可能天天看見他,現實中他很渣所以在夢裡你把他想象成你想要的樣子,沒什麼不要多在意,不能給渣男機會

17樓:匿名使用者

雖然你也知道你男朋友是個渣男,但是他也有好的一面,可能跟你在一起的時候又快樂時光,可能你潛意識還留戀那些快樂的時候,但是他畢竟是宅男,對你有好也有傷害吧,對你好的可能你比較在意,可能記憶挺深刻的,但是對你的傷害呢,你也沒有辦法和他在一起了。

18樓:品樂室內門

我覺得你做這樣的夢,應該是最近比較思念他吧!所以就會在夢中出現了,這樣的場景

19樓:射手殺手

你說的對,潛意識裡邊你還會夢到他就是對他還有感情,不管他是不是渣男你都還是懷念,夢裡邊他對你好就是證據。

20樓:小市白片糕

可能是你心裡面不甘心遇到了這樣一個渣男,希望他是一個好的男生,你做夢到的就是你心裡面,希望他能夠這樣對你,其實是你內心的一種不甘心吧。

21樓:匿名使用者

可能你最近見到秀恩愛的朋友太多了,然後你的心中始終有一個位置是空缺的,然後你就會自然而然的想到他。如果他是個渣男,你一定不會愛他,只不過你缺少一個物件而已。

22樓:匿名使用者

可以這麼說你的潛意識對他還是有情的,還沒有完全放下他吧,所以就做了這樣的夢。

23樓:匿名使用者

你的潛意識裡還有他

愛有多深恨就有多深

不過不要太在意

過好自己現在的生活

慢慢會好的

祝你幸福

24樓:沉睡的筆桿

正所謂日有所思,夜有所想,你在夢中夢到你的前男友做這些事情,實際上你在平時的生活當中,腦海裡面不知不覺浮現過類似的想法和畫面。

我猜想雖然你現在嘴巴上不承認,但是實際上的心裡面,至少留有一定的位置給你這個前男友的。

既然都過去了,如果你徹底放得下的話,那你就只能把它當成一種夢境,把它當成自己內心的一絲留戀。

25樓:果然果

可能是你最近偶爾想到他了,所以才會夢到他的也有可能就是他傷害你太深了,你一直忘不掉他吧。

26樓:雲鼎影視

可能是因為你最近的一些思維受到你男朋友的影響了而已,所以說還是不錯的一個夢

27樓:陳果蓓

雖然你會夢到他,但是也並不代表你會一直想著他,有的時候你明明已經很久很久沒有想起一個人了,卻還是在夢裡夢到了他,這也並不代表你在意他,最重要的是你現實生活中對她的態度是怎麼樣的呢?

28樓:匿名使用者

這個只是遇到一些不開心的事,引起思想對美好事物的回憶,可能最近壓力太大了。

29樓:匿名使用者

如果你依然放不下這段感情,就應該主動去挽回,嘗試給一次機會對方,或者可以繼續發展。

時不時夢到前男友纏著我,這麼回事, 20

30樓:匿名使用者

兩中可能:如果你是愛著他的,說明你渴望他再回來呵護你;另一種可能就是他對你的傷害太大了,你怎麼也擺脫不了他

31樓:可愛葫蘆娃

心理作怪啊 沒有什麼誰對不起誰 我還夢到我前女友來 ,要不你就放不下他。好好工作,不用想 看看電視

32樓:匿名使用者

心結還需心藥醫,讓自己忙起來,充實自己,就不會瞎想了

33樓:匿名使用者

是不是還喜歡人家。應該是你纏著他吧。

34樓:夢微涼

證明你潛意識裡還對他有眷戀,這個眷戀不一定是指你還喜歡他,只是大腦長期以來形成的思維定式,只是記憶還在而已,在人體進入睡眠時大腦卻不會休息。

不過,夢到這個的時候你是欣喜還是厭惡?你想要他纏著你嗎?你確定已經不再留戀他?

真想了斷的話,趕緊將注意力投入到一個新的目標上面,無論這個目標是書籍,偶像還是影視等等,與此同時讓時間沖淡之前的一切吧

35樓:散步的魚

有心結吧,慢慢放開就好了

36樓:風吹_弟弟涼

也許是你想太多了,或者是之前他對你很過分,讓你心有餘悸

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