每天11點多睡覺,第二天九點多才能醒來,我是不是生病了?我想7 00左右就起床

2021-06-26 12:39:25 字數 1325 閱讀 7560

1樓:ok我來看看哦

你是天天如此嗎,不知是學生還是在上班,好像都沒有可能有這個條件,如果是休息日這樣,說明你平時睡眠不夠,但是如果天天如此,建議去醫院檢查一下。

2樓:

這不是病,是的作息規律導致的生物鐘是這樣的,你要自己有意調整,晚上十點以前強制睡覺,訂出早上7點的鬧鐘,堅持一段時間,就能調過來了。

3樓:雄鷹突出隊

這不是病。是你養成的習慣。只要你想早起床。把鬧鐘定在你想起床的時間。就可以了。

4樓:法瓊音

我認為不是的,是你的作息規律問題,調整一個鬧鐘叫醒你,一段時間就會好的。

5樓:沐安卉

這不是病,只是睡眠時間比較充分,想要早起只要調鬧鐘就可以了。

6樓:在文化園騎自行車的橄欖枝

調個鬧鐘,然後就可以早點起床,多設定幾個鬧鐘,6:50~7:00左右的鬧鐘都是這幾個,自然就會睡醒。

7樓:匿名使用者

建議去醫院查一查,生物鐘亂啦!

男朋友每天九點多下班,陪我聊天到快11:00,我問他怎麼就陪我聊那麼一會,他說想我早點睡覺,這是疼

8樓:匿名使用者

如果他說了關心你身體的話,比如早點睡,早睡美容或者身體好等等,那肯定是關心你了。

9樓:安眠是我

開玩笑,每天9點多下班,那麼累還能陪你到11點,就算他不心疼你你也應該心疼一下他呀,這麼好的男朋友,一邊偷著樂去吧

10樓:大苗苗

你男友每天都9點多下班了,他不睡覺啊!明天他不需要上班了!要是危險工作還是別幹了!晚上休息不好白天注意力不集中

11樓:豪

每天兩小時你還真不嫌累。

12樓:中國海之藍

上班苦,工作累,累到倒頭就想睡。

13樓:黑夜d心

恩。對的。他也需要休息

14樓:zx如夢初醒

上班累了吧。當初我也這樣。

15樓:紫夜楓

妞他當然愛你了好好珍惜

16樓:急急求服裝加工

他是懶得搭理你,趕緊的分了吧

17樓:你大爺

這還不好啊,,好好珍惜

18樓:不下雪的城市

心疼你,如果你也心疼他,就讓他多睡會?

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晚上11點多睡覺睡到早上9點可是還是每天困的跟狗一樣我這是怎麼了睡眠質量不好嗎還是?我現在真

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