一週七天的流食食譜,辟穀七天都怎麼安排飲食

2021-06-21 01:35:24 字數 737 閱讀 2256

1樓:虐待小寶寶

建議你 小米粥 加點枸杞 對身體非常好。。。

儘量別吃玉米粥 因為是酸性的對牙齒有影響的 。

2樓:呢是可能

早餐:脫脂奶、蒸蛋羹、蛋糕

午餐:西紅柿雞蛋小面片

晚餐:小米粥、氽肉丸冬瓜

3樓:睡覺魚

週一:早餐、白米粥加肉鬆 午餐、皮蛋瘦肉粥晚上、豆腐花

週二:早上、鮮牛奶加糖、午餐、蛋花湯、

晚上、小米粥

週三:早上燕麥粥、 中午山芋粥,(山芋切小丁) 晚上喜之郎嘻嘻果凍(補充vc)

週四:早上、果汁、中午、排骨湯、晚上土豆泥(加牛奶)週五:早上酸奶、中午黑米粥、晚上、雜糧粥

週六:早上燉蛋、中午紅豆粥、晚上、玉米粥

辟穀七天都怎麼安排飲食

4樓:蘇九九豔陽天

按辟穀程度來區分,有半闢

谷、清水辟穀、全辟穀。

半辟穀:是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。

清水辟穀:是指只喝水,不吃任何東西。

全辟穀:是指不喝水,也不吃任何東西。

如果你是第一次辟穀,每天可以吃一點點水果或紅棗,如果是蘋果一天不超過一個(一次吃一片),如果是紅棗每天可以吃幾棵,不超過十棵。

5樓:匿名使用者

辟穀就是不吃五穀雜糧,怎麼可以吃粥呢?開谷才能吃吧!

一周七天的由來

現在世界各國通用一星期七天的制度。這個制度最早由君士坦丁大帝 constantine the great 制定。他在公元321年3月7日正式宣布7天為一周,這個制度一直沿用至今。一周七天的英文名稱是sunday,monday,tuesday,wednesday,thursday,friday,sat...

辟穀期間飲食方面應該怎麼安排,辟穀七天都怎麼安排飲食

一天健康的飲食安排大體總結如下 1.早上起床喝一杯蜂蜜水,這樣可以防止結石。2.早飯一定要吃的營養,如果想省事,可以喝 辟穀期間也要吃飯嗎 辟穀七天都怎麼安排飲食 按辟穀程度來區分,有半闢 谷 清水辟穀 全辟穀。半辟穀 是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。清水辟穀 是指只喝水,不吃任何東西。全辟穀 是指...

男朋友忙到一周七天不理我因為工作可能嗎

我覺得時間就像海綿,擠擠總是有的,你男朋友以工作比較忙為藉口不理你,不應該的。但是有可能工作確實很忙,與你交流的少,而你的要求又很高,這樣就會產生誤會的。不大可能 根據勞動法的規定,也有一周一到兩天的規定。你男朋友不可能不休息,休息不可能昏睡24小時。所以不可能。aqui te amo。這種情況你要...