月經期間喝紅糖水和吃紅棗好嗎,來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處

2021-06-16 19:07:53 字數 5108 閱讀 5421

1樓:配置

建議:你好,如果有痛經、月經量少等現象是可以喝紅糖水和吃紅棗的。但如果月經量多,經期長,則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。

來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處

2樓:李志活

多吃紅棗、桂圓等補血產品。女性經期缺血,需要補血,不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物,也可以多喝點紅糖水。

紅糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,另外,紅糖還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖要高很多。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的功效.紅糖水有助於補血、美容的功效,女性經期喝紅糖水還能起到減緩疼痛的作用。

紅棗性溫味甘,具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。

而且紅棗性質平和,經期前後都能吃。

3樓:卡農主題曲

建議:你好,如果有痛經、月經量少等現象是可以喝紅糖水和吃紅棗的。但如果月經量多,經期長,則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。

4樓:上海膚康白斑病

紅棗有補血的作用,紅糖水有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,另外還可以使人臉色紅潤。

如果月經量多,經期長,則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。

5樓:3焱4燚

紅糖活血,緩解痛經,紅棗補血

6樓:匿名使用者

補氣血,調經,暖宮暖胃

7樓:給我來個名灬

問問你媽媽 他們都是過來人。

經期吃紅棗紅糖水有什麼好處

8樓:匿名使用者

經期不要吃棗,平時吃比較好,喝紅糖水暖腹,緩解疼痛

女性月經期間可以喝紅糖薑茶嗎

9樓:推書人湘雪

紅糖薑茶主要成分由紅糖和生薑構成,具有溫經散寒、活血止痛的效果。對於經期腹痛以及痛經、經量過少都有很好的輔助作用,所以月經期喝紅糖薑茶是很好的。但是要注意在月經量過多的時候儘量不要喝紅糖薑茶,因為紅糖薑茶活血的效果容易增大月經量,甚至容易造成女性失血過多。

紅糖薑茶適合於宮寒的女性服用,痛經的女性也可以少量服用紅糖薑茶來暖胃以及補血。在經期時容易手腳冰涼、畏寒怕冷,所以在經期適當喝紅糖薑茶,不止有利於經血通暢,還可以緩解痛經。要注意熱性體質的女性在經期時不可以喝紅糖薑茶,其容易引起體內火氣上攻。

10樓:

生理期能 行的

低價拿貨,壽全齋紅糖薑茶官 方 v.❤: wh111925

配 方:

1.生薑:雲南北緯23.5°的高山老薑(姜種以小黃姜為主),小黃姜是姜裡面最好品種的姜!味辛、性微溫,歸肺、脾、胃經。 發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳。

2.紅糖:老秋蔗熬製赤砂糖及手工黑糖(富含維生素,甘醇酸以及鐵、鋅、錳、鉻等微量元素,黑糖性溫味甘,入脾具有補中益氣、緩中化食、健脾暖胃的功效.)

3.蜂蜜:紫雲英蜂蜜(蜂蜜可以恢復疲勞,尤其是熬夜後,消積食,潤肺,解酒,**貧血等眾多功效)

few things are impossible in themselves; and it is often for want of will, rather than of means, that man fails to succeed.

11樓:day忘不掉的痛

體質虛寒的女性可以,體質生熱的女性不可以。

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。

薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有溫經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀。

體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹冷凍,經痛,患者喜暖,痛楚得熱則緩,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等。

體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶,這些人的體徵是:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,經色鮮紅,量多,經期總提早,或經期時間比較長(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等。

如果是屬於後者,在月經期間不用喝薑茶,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火。

12樓:你大爺

可以,但是對體質生熱的女性不宜多喝呀.

我是賣薑茶,有時候有買家會問我這樣的問題,剛開始我覺得是可以的,但現在可以肯定回答。因為我自已就是在月經期間喝的,而且喝過以後,很舒服,小腹不再涼涼的,鼓鼓的感覺.為了對買家更加負責一些,所以查了很多資料,得從這樣的結論;

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶.

薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖,生薑有溫經散寒,驅寒作用,紅糖益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤的效果,兩者結合可以溫經散寒,健胃,化瘀。

體質虛寒的特徵:較怕冷,手腳冰涼,月經期間小腹及腰部疼痛,甚至劇痛難忍,常可伴有面色蒼白,頭面冷汗淋漓,手足厥冷,泛惡嘔吐,經行不暢,或紅色暗,多血塊,脣舌色淡或暗等.

體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶,宜少喝.這些人的特徵:常覺燥熱,便祕,大便乾硬,心煩,身熱,喜冷惡熱,量多,經常週期提前,或延長時間

(七日未完),舌色紅,苔黃或無苔等.

如果你是屬於後者,在月經期間不用多喝,因為喝了可能會來得更多,平常也不用常喝,因為久了會生內熱,上火的.

但是,象我這種體質的(屬於前者的)女生,應該喝的,在月經期間喝了會很舒服的.

13樓:蒼濤封曉燕

如果感覺充血厲害就不要喝了。因為紅糖薑茶食溫熱的。喝了可能會月經過多。

14樓:音淡聲輕

你好。女性生理期是可以喝紅糖薑茶的。

這對女性是非常好的。

紅糖補血,姜驅寒。

對緩解生理期的症狀,有一定幫助。

15樓:華尋楣

紅糖薑茶具有活血化淤之功效,對女性月經期服用最好。

16樓:古方紅糖

當然可以了。

紅糖薑茶是暖胃暖宮的,可以喝。不過如果經期喝建議你直接喝紅糖水,紅糖水對女子宮寒體寒和痛經及月經量調節效果都不錯。

紅糖薑茶一般建議在飲酒,受寒,感冒等時候飲用。

17樓:在淥江書院禱告的路飛

紅糖薑茶都是活血的,你在月經期間就不要喝了吧,要不然淋漓不盡。

18樓:甄皖衲

是的,姜薑糖茶很驅寒暖宮、適合經期女性或者脾胃虛寒體質的人喝!

19樓:崔音景

月經期能不能紅糖?可以喝啊,不怕胖還可以多喝啊,紅糖辛溫助陽,寒性體質可以多喝,熱性體質喝了紅糖會上火的。月經多的不能多喝,喝了會更多啊,月經少的也不能多喝,喝了會腹痛,宮寒月經痛適當喝能緩解,熱性月經痛喝了會更痛經,

經期不適或是月經痛還不如 睡前熱敷小腹更有效,用芙神花加熱水敷在小腹上,連敷能冶月經痛經。紅糖不是萬能補品,裡面含有高糖分,且有些微量元量,據現代營養科學,其實紅糖價值還不如人蔘靠譜,

經期可以吃紅棗 紅糖水嗎?

20樓:匿名使用者

“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗、阿膠來補血,其實這是很籠統且錯誤的觀點。”“何氏**”傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹,經期時候的飲食是很有講究的,吃對了才能起到進補養生的作用。

月經前應及時調和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。

經期時,陰血下洩,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。

月經後要滋陰養血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等,也可以吃子排、山藥、藕,當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。

21樓:鍾淑珍仍癸

當然得看你經血的量而定,如果你經血下不來或滴滴嗒嗒那就可喝,活血祛瘀又補血。如果經血多那喝了就跟你自己過不去了,不是自找麻煩?只能不能喝你自己看情況而定。

希望能幫你解除困惑,希望你採納我的建議。

22樓:匿名使用者

棗中醫調理功效介紹

紅棗是中藥處方的常用之品,也是用來調製家常便菜的日常食品。許多婦女在產後或月經期間,喜歡調配紅棗水補身,以下是中醫介紹紅棗調理的實際作用。

喝紅棗水補身可幫助恢復精力與神氣,特別是生產過後的婦女,在坐月子時,多喝些紅棗水補身,可幫助恢復精力與神氣。

在月經期喝紅棗水,可補血強身, 醫學界研究證實,紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素a、b2、c、p、鐵質、鈣質、磷質等,對肝臟有益。

產後飲用減少煩躁: 紅棗湯對產後貧血、氣血虛弱及產後調養,也有明顯效果。

此外,紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等症狀。紅棗所含維生素p能健全人體的毛細血管,對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處,其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。

最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘(camp),能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,和中醫稱其有補益功效是相符合的。

在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時,中醫的處方常配加紅棗,主要是紅棗有鎮靜作用,因此平常如果生活緊張者,不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。

23樓:平望人

個人體質不同發生程度及症狀不一,須遵循醫師指導**最佳。紅糖水也會能引起月經淋漓不淨的現象的..

24樓:封溥問長鈺

紅糖和紅棗是活血的呀,當然能喝了,第一天很痛的時候喝了還可以緩解疼痛呢,很好的。

月經期能吃紅糖紅棗嗎

生理期糾結的問題:到底能不能吃紅棗喝紅糖水之類的東西?

25樓:匿名使用者

可以喝紅糖,但是不能吃紅棗

26樓:匿名使用者

可以吃的,對身體好。

27樓:宮義宰碧

應該在經期前提前一個禮拜吃

主要是補血的

應為月經是失血的一個過程

適當補充就等於是補血了

平時也一個吃一些

來月經可以喝紅糖 紅棗雞蛋水嗎,月經期間可以吃紅棗雞蛋糖水嗎

可以的哦。黑糖 紅糖 有暖宮排毒的效果,加上生薑暖胃驅寒,可以發汗驅寒,預防感冒。再加點紅棗補血,一起熬的話,女性例假的時候喝很好的。最佳飲用時間為例假中後期。早上飲用,晚上吃姜如吃砒霜。這種吃法的優勢在於大家都非常熟悉,容易讓人接受。推薦你試試 茶鋪四物湯,是一小塊一小塊的,一天一小塊泡茶就可以了...

來月經時喝阿膠紅糖水好嗎,吃阿膠紅棗,喝紅糖可以補血嗎

十三貝勒爺 建議避開月經期服用。這是我在東阿阿膠查到的資料 阿膠是補血 止血之聖藥,對於女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節作用。有些人在月經期間服用阿膠調理月經的效果比較好,有些人服用時後可能會引起經期的提前 退後或經量的變化。因此建議女性月經期間少量服用,如果對月經有影響停止服用即可,無...

例假喝紅棗紅糖水好嗎,經期能喝紅棗紅糖水嗎

看情況來,不是每個人都一樣。紅棗紅糖水是溫補陰血的,如果你素體虛寒,氣血虧虛,手腳冰涼,經量很少那種,別說例假,每天都可以喝點,但如果喝完了例假有點多,可以停兩天,因為出血多了會更虛。如果你是那種內熱血旺,經量很多,一般就別喝了,本來血就多著呢,再補會補出問題的,但是經期後如果因為出血多而有點血虛症...