1樓：豬言豬語
鬼步舞又稱墨爾本melbourne shuffle（dance），起源於澳大利亞墨爾本。屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，**強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。
鬼步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是。舞者要有堅持的毅力和耐力，才能體會這種舞蹈的精髓。
鬼步舞的主要風格有：硬派，mas,aus,mark,自由風。
跳鬼步舞的好處除了健身，彈跳力會明顯增強，免疫力也會增強。
壞處，暫時沒有。
2樓：匿名使用者
鍛鍊身體呀。。 鬼步的基礎是滑步，因為鬼步是在滑步的基礎上多加了幾個拍子，也就是幾個動作，練好滑步，先熟練的掌握雙腿的協調性，學起鬼步來就容易得多了。鬼步是任何體質都可以練的，對身體沒有什麼要求，只要你夠high，老年人都可以練
3樓：迷途煩
泡妞，裝逼，打發時間，要面子。
跳鬼步對身體有什麼好處,波比跳對身體有什麼好處
跳鬼步對身體的好處 1 可以鍛鍊身體的柔韌性,每個舞蹈都對身體的協調性和柔韌性有幫助。2 提高你的心肺能力,提高肺活量。3 跳舞可以增加你的個人魅力,使得你上看去有氣質。跳鬼步舞可增強體質提高免疫力,還可以強壯骨骼,提高肺活量。最重要的是鬼步舞可以增加你的個人魅力,使你看上去很有氣質。可以強身健體,...
鬼步舞的技巧，怎麼跳鬼步舞，有什麼技巧
鬼步舞是硬派風格的舞蹈，so，必須注重腿和腳的動作。它具有非常快速的節奏，隨著 節拍快速踢 踩 跳 跺，以及快速旋轉等 然後其中一動作是快速橫向腳後跟上的腳扭前後腳，點綴的動作是身體旋轉 手舞和踢 其他動作等。像雙手抱頭 360度連續旋轉 running man rm 一隻腳重踏前方地面緊接著另一隻...
跳鬼步舞穿什麼鞋方便一點，跳鬼步舞穿什麼鞋
跳鬼復步舞適合穿一些質量制較輕，摩擦力小的鞋子。這樣能夠 減輕鞋子都跳舞的影響，更方便跳鬼步舞，從而更好地跳鬼步舞。鬼步舞即是曳步舞又稱墨爾本melbourne shuffle dance 起源於澳大利亞墨爾本。屬於一種力量型舞蹈。這是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，強悍有震撼力 主要是電子舞曲，...