猴頭菇吃了有什麼作用呢,怎麼製作呢

2021-06-12 16:16:13 字數 1078 閱讀 6651

1樓:彼方

猴頭菇知識介紹:猴頭菇與熊掌、海蔘、魚翅同列“四大名菜”。菌肉鮮嫩,香醇可口,有“素中葷”之稱,明清時期被列為貢品。

猴頭菇是齒菌科菌類,菌傘表面長有毛茸狀肉刺,長約1~3釐米,它的子實體圓而厚,新鮮時白色,幹後由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10釐米,遠遠望去似金絲猴頭,故稱“猴頭蘑”,又像刺蝟,故國內外又有“刺蝟菌”之稱。 猴頭蘑是食用蘑菇中名貴的品種。

野生猴頭蘑多生長在柞樹等樹幹的枯死部位,喜歡低溼。東北各省和河南、河北、**、山西、甘肅、陝西、內蒙古、四川、湖北、廣西、浙江等省(自治區)都有出產。其中以東北大興安嶺,西北天山和阿爾泰山,西南橫斷山脈,**喜馬拉雅山等林區尤多。

猴頭蘑一般有拳頭大小,在自然條件下發育較慢,但能生長巨大的菌體。 猴頭蘑的品質要求:以個頭均勻,色澤豔黃,質嫩肉厚,須刺完整,乾燥無蟲蛀,無雜質的為***。

猴頭菇營養分析:1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品; 2、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品; 3、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和**消化道癌症和其他惡性腫瘤; 4、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目; 5、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。 猴頭菇適合人群:

一般人均可食用。 有心血管疾病、消化系統疾病和患有咳嗽的人均可食用。 猴頭菇食療作用:

性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效; 主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。

猴頭菇做法指導:食用猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段,直至軟爛如豆腐時營養成分才完全析出。另外黴爛變質的猴頭菇不可食用,以防中毒。

2樓:浪漫驚喜鬵

猴頭菇的藥用價值主要表現在以下幾個方面: 1、抗潰瘍和抗炎作用。 2、抗腫瘤作用 3、保肝護肝作用 4、抗衰老作用 5、提高機體耐缺氧能力,增加心臟血液輸出量,加速機體血液迴圈。

6、降低血糖和血脂的作用。

猴頭菇怎麼做,幹猴頭菇的做法

猴頭菇是上好的養胃佳品,用料理機打成粉製成餅乾,口感酥脆不油膩,甜度適中。搭配牛奶可以做營養美味的早餐,或者包裝好送給親朋好友。猴頭菇因為外形像猴子的頭而得名,是食用蘑菇中的名貴品種,肉嫩 味香 鮮美可口,關鍵是非常養胃哦。猴頭蘑的兩種做法 1.猴頭菇羅漢果煲龍骨 材料 龍骨 豬脊骨 一斤 鮮雞爪6...

猴頭菇怎麼洗不苦,幹猴頭菇怎麼去除苦味?

猴 頭菇是一種很常見的食用菌,但是很多人卻不會處理,每次做出來的猴頭菇都很苦,那麼猴頭菇究竟要怎麼處理才不苦呢 猴頭菇1 猴頭菇如何處理不苦 1 清水浸泡 將猴頭菇放入清水中浸泡,撈出,擠乾水分,如此反覆多次,可以幫助去掉它的苦味,注意在浸泡過程中要多次換水,保持水質的清潔。2 剪掉根部 猴頭菇的苦...

吃猴頭菇有什麼好處,猴頭菇有營養嗎,吃多了會怎樣

猴頭菇是一種藥食兩用真菌,猴頭菌性平,味甘能利五臟 助消化 滋補 抗癌 神經衰弱,國內已廣泛應用於醫治消化不良,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 食道癌 胃癌等消化系統疾病。隨著現代科學技術的發展和臨床試驗反覆證明,猴頭菇藥用價值不斷地在挖掘出新的內涵,猴頭菇的藥用價值主要表現在以下幾個方面 1 抗潰瘍和抗炎作...