真不知道自己的情緒是個什麼情況。有時遇到事,比如誰冒犯我了,當時不覺得很生氣。過後自己越想越生氣

2021-06-08 21:40:29 字數 3411 閱讀 6469

1樓:天依妹兒

嘿嘿,你應該註明你的性別,這樣分析起來更有針對性首先,我覺得你是一個心思細膩的人,自己想一下是不是,心思細膩從很多方面上來講都是一個優點,你可以利用這個優點來自我分析,為什麼要別人來開導你,你為什麼不靜下心來自己好好分析一下,為什麼自己會出現這種情況。

當別人冒犯你你當時沒有發作,事後卻又恨自己:當時沒有發作,這是你的性格方面的原因,或許事件本身本來就不是自己在意的方面,因為在短時間根本沒有反應時間,這時候的反映是最能反映自己本性的;事後你越想越生氣進而恨自己窩囊:這是因為你已經經過了一定的思考,摻雜了理智方面的因素,這時候你生氣是因為你的潛意識告訴你你應該生氣,別人遇到這樣的事情的時候都會生氣的,好了,這時候你的大腦就聽話了,生氣了。

可是你要知道這時的你並不是真正的你,是大家眼中應該的你,你應該正視這個問題。

你真正的認識到這個問題的話,你以後就不會再犯這個毛病了通過你的問題,我能感覺到,你有一個缺點,就是欠缺理智,深層次的思考,當自己出現了讓自己不解的問題時,你應該靜下心來,來分析事件本身,通過這個現象聯想到事物的本質,這樣,你就能一下解決相似的很多問題,而不是一個問題,如果你學不會理智思考的話即使大家開導了你這個問題,那麼其他的問題還會出現來纏繞你的,所以我建議你,嘗試著換角度的,深層次的思考吧,

我的回答希望會對你有幫助吧!!

2樓:匿名使用者

你應該是個老實人,壞的話一般沒人冒犯,開導是不行的,要自己去琢磨,保持心態,性格是天生的,只有隨著年齡慢慢長大

3樓:如來佛的最肉

拿的起要放的下,性格要慢慢調整,你能提出這個問題,我個人覺得你還是挺了解自己的性格的,要控制還得靠自己

4樓:xihua123瑞

這個情況我也有啊,不過自己想開就好了

一個人要在別人的指責聲中成長起來的話,就不會有什麼其他害怕的了

有些事過去就過去吧,重要的是下次可以讓他想冒犯你都無處可下口時,那你就真的練到家了

5樓:毓翠絲

不要把事情放大看……過了就過了

人在做天在看!有好必有壞!你是對的,容忍是世界上最大的美德……

o(∩_∩)o

6樓:玥玥

要時常保持舒暢的心情

為什麼我的心情有時候會很失落,但又不知道原因是什麼?

7樓:匿名使用者

不知道自己在煩些什麼,那就是沒有讓你煩惱的事。工作之餘找一些力所能及的事來做,不斷的充實自己。幫助他人,快樂自己。希望你能快樂起來。

8樓:匿名使用者

年紀慢慢的在長大,思想也在慢慢的變化,有點煩心事是正常的,過些時候就好了

9樓:天生鬼才郭嘉

跟你有一樣的情況,有時候莫名其妙就會心情很差,情緒管理失控,但又完全找不到原因,哈哈哈,可能我們這類人天生憂鬱氣質吧

我的脾氣不太好,不能很好的控制自己的情緒,有時候明知道自己不該這麼生氣卻還是很生氣。而且,這種情緒 10

10樓:騰淵蛟龍

情緒轉移法!用一個物體或者搞笑的事情代替,當你感到生氣時,瞬間提醒自己想到這個令你開心的事情,這樣幾次之後,就會慢慢好轉!

11樓:寶寶家的姐姐

一個人呢,要學會掌控自己的脾氣。其實每個人都有自己的個性和脾氣。但是不要輕而一舉的發出來。

12樓:匿名使用者

直脾氣的人就那樣,但心底都比較好,江山易改本性難移,和人相處時間長了別人會理解,隨著年齡脾氣會好點

13樓:毋妙珍

每次感覺自己要生氣,馬上做三至七次吸氣然後呼氣,反覆做三至七次心態就平和了

14樓:匿名使用者

這種不自覺就會發脾氣的狀態,也可能是體內肝火太旺,吃點疏肝理氣的中藥。調理一段時間後,脾氣也能隨和多了!

15樓:青青飛揚

世界如此美妙,我卻如此暴躁,這樣不好,不好。

16樓:匿名使用者

建議你去讀一下說明文 生氣的成本有多高 ,不要為不必要的人生氣,有什麼比你的身體還重要?

17樓:匿名使用者

還沒長大,慢慢磨嘰吧

18樓:優雅

個人覺得是你閱歷太淺,調整心態,沒事的時候多讀書,豐富下自己,時間長了人肯定會變得沉穩的

19樓:匿名使用者

看看張德芬寫的《遇見未知的自己》

我的情緒不穩定,有時莫名其妙就生氣了,也不知道為什麼。還很容易想起過去令我傷心憤怒的事情。別人的負

20樓:死神的惦記

情緒是可以相互影響的,當別人把消極情緒轉給你的時候,你卻還沉溺在那種消極情緒的氛圍中。

少聽一些消極的情緒,當別人抱怨的時候,嘗試一下改變自己的包容心。

畢竟在這個社會,很多人的壓力,很大很大。

21樓:晨帆心理

這種似乎不太能控制自己情緒的感覺的確很讓人討厭,尤其是自己明明挺好的,卻被別人的憤怒和煩躁感染,無法自拔就更覺得難受。你的這種狀態是從什麼時候開始的呢,那段時間是不是發生了什麼事情?其實,當你被這負面的狀態影響的時候,你自己也做出了改變的努力,比如你發現,感覺忙或者和熟悉的人一起玩時就沒那種現象了,這是一個很好的開始,代表著你開始探索自己。

22樓:匿名使用者

肝火過重,平時也要注意修養

23樓:夜

你是青春期沒錯吧。。。

24樓:匿名使用者

別想太多了 多休息休息

25樓:匿名使用者

心靜自然涼 什麼事都要想得開.

我平時性格不拘小節,大大咧咧,也很少因為平時生活中的一些瑣事生氣,但是慢慢的發現有一些人總是冒犯我 5

26樓:匿名使用者

知識是力量。

只要自己學會了足夠的知識技能,出人頭地,就沒人敢冒犯你。甚至於尊敬你。

發揮自己的才華,更好。

27樓:再不會感動

因為別人都覺得你脾氣好啊,不會太容易生氣,以為給你開個玩笑你不會放心裡,沒聽說過,柿子挑軟的捏嗎?不過這也不是什麼壞事吧,人緣會好的。有時候不想忍就發作一下。沒事的~別想多了

28樓:無色君子

那不是你的問題,但你也要反省,太被動,平時做事多思考,多考慮,當別人認為你很聰明很厲害的時候沒有人會衝你發火

29樓:匿名使用者

要看那人關係和你咋樣,如果關係不好,衝你發火,你就回敬他一下,一般剛從學校畢業出來工作的人遇到這種很多的,不要處處忍

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