1樓：張軼男
不是如果對方要和你分開 那就成全他好了 因為你如果纏著他不放 他只會更加討厭你
有的人可以挽回但有的人 無法挽回
這是我乙個字乙個字打上去的
希望對你有所幫助?
2樓：百折不撓
說的有道理，但不是絕對的，因人而異。
而且這種說法也可以深層次理解，那就不是按字面意思理解了。
深層次理解的放下，不是指不理會，而是心裡的釋懷，隨緣，淡定。
3樓：匿名使用者
看對方的性格是外向還是內向，這個度可是不太好掌握的。最好是留點迴旋餘地，先告訴他都冷靜的考慮一下，然後冷淡一段時間觀察一下，也就是用以退為進的策略，根據發展形勢來決定下一步如何操作。
放下乙個人最好的方法是什麼？
4樓：時光的最後
放下乙個人最好的方法是勿想勿念。
道家說，放下，不單單指行為上的放下，更多的是指心靈上的放下。放下一點慾望，放下一點執著，放下一點愚昧，放下一點牽絆。而對於感情來說放下就意味著，當那個人出現的時候，你也可以波瀾不驚的做著自己應該做的事情，不會因為那個人的出現而失魂落魄。
過往的種種，都已煙消雲散，你也不會在深夜突然想起。對於你來說，那是一場已經落幕的戲劇，曲終人散，一切都已塵埃落定，沒有必要過多的糾纏。
在你心中，怎樣才算放下乙個人？是視而不見？是冷眼旁觀？
還是應該永不相見呢？對於我來說，最好的方式是無牽無掛，他不在你的心裡占有一點空間，他的存在與否也不會對你有一絲影響。想到從前看過一篇故事，男人出軌，被女人當場捉到，女人不哭不鬧，用了兩天的時間搬了家，分了手，換了工作，中間還有空和閨蜜喝了杯下午茶。
後來男人百般糾纏，女人都無動於衷。沒過多久，女人找到了那個屬於她的人，她們交往了一段時光後，開始談婚論嫁，一切都變得順其自然。而那個曾經愛過的人，也僅僅只是愛過了，再也沒有想起過那個人，他生活得好不好，都不再和自己有任何關係。
這是最好的方式，也是最瀟灑的方式，放下乙個人，最好的方法是不再讓這個人出現在自己的生命裡，你沒有下意識的去尋找這個人，也不會讓這個人出現而打擾你的生活，就這麼兩兩相忘，沒有交集。
用力愛過的人，一定很難忘，可是那個人從來不是你的良人，你只好學著放下，讓自己不再受傷。其實放下乙個人，並不是想象中的那麼容易，但是也並沒有那麼難忘，也許難忘的不是某個人，而是用力愛著那個人的自己。曾經的我們，從來沒有害怕，沒有想過放棄，可是後來慢慢發現，不適合，真的是一件非常可怕的事情。
三觀不同的人，真的很難相處下去，兩個人也漸漸沒有了交流，最後形同陌路，曾經的風花雪月，如今都變成了泡沫。
最後，我們都變成了能夠獨當一面的人，那些半路放下的人，也有了自己的人生軌跡，彼此之間再也沒有了聯絡，因為不聯絡，才會不想念，才能讓自己更好的放下，再也不會去提起來。
想念是最難熬的一件事情，因為沒有辦法告訴對方，只有自己乙個人小心翼翼的收藏好所有的喜怒哀樂，也正因為心裡一直惦記著。所以一直沒有辦法將那個人從心上挪開，當你不再想念的時候，那個人，就會悄無聲息地退出了你的生命，你，也就放下了。
5樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
6樓：曾嘟嘟嘟嘟嘟兒
減少對他資訊的關注 喜歡一
個人,習慣去想他,去關注他,那麼現在要停止喜歡他,就必須要克制內心,不要再去關注他的任何動向。
每個人都有優點和缺點，不要想他的優點，多想他的缺點，將他的缺點放大，告訴自己他並沒有想象中那麼美好。
擴大自己的交際圈，人與人之間的交往是很神奇的，當你多認識一些人時，會在一定程度上轉移注意力到其他人身上。當你多了解一些人後，可能某個人身上會有某種魅力慢慢吸引到你，讓你對他感興趣，你就不會像之前那麼放不下了。
7樓：匿名使用者
一、接受事實
失戀的人重回單身生活，由於在上段感情中習慣了對方的存在，一時半會不能緩解過來，但是你一定要給自己定乙個時間，不能讓自己一直沉浸在痛苦之中，首先要接受失戀這個事實，要清楚，離開的終究是風景，留下的才是餘生，ta並不是你的全部，你還有更多重要的事要去做，還有更值得你愛的人在等著你。
二、分散注意力
三、重新開始，移情別戀。
開始新的戀情，有人說，忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡，當你全身心投入到另一段感情中時，有了對比，你就會發現，當初愛的那個人也不過如此，，重新開始新的戀情。他若是不值得你留戀，就移情別戀吧，一則可以讓你走出失戀的霧霾，一則可以讓你重新感受被愛。跟新歡愛著愛著，也就放下了不堪的過去。
四、寫下放下他的100個理由。
有些人，是不值得拿著不放的，可以寫下放下他的理由，每每想起他的時候，就看看放下他的100個理由，一段時候後，也就放下了。
五、安排一段遠途旅行。
失戀之後，可以約乙個朋友，進行一次遠途旅行，看看山，看看水，看看不同的人和事，心情也會跟著好起來，沒準還會有美麗的邂逅。
8樓：酥
想要放下乙個人，首先就要做到不聯絡，即使有****，也要克制自己不去聯絡，時間久了，你自然不會再想著去主動聯絡。只有不打擾，不去參與對方的生活，把你的心收回來，把你的注意力和心思都放在自己的身上，你才能淡出他的生活，才能徹底忘記。
9樓：倒置
放下乙個人最好的方法是刪除對方的****，徹底斷了聯絡。
刪除好友的那一刻起，你們就不是從前的你們了。如果刪了無關緊要的人，肯定不會這麼難過。即使你把他刪了，你還是捨不得對方，捨不得那些對話方塊裡曾經那麼溫暖的聊天記錄。
可再怎麼不捨，你們的感情還是走到了盡頭。要給自己定乙個時間，不能讓自己一直沉浸在痛苦之中。
一段愛情裡，只有乙個人為之付出心血，那總會有乙個人會感覺到很累。當有一天發現被刪除好友，短暫的傷感無法避免，這並不是矯情。當你已然對他開啟了好友驗證，意味著，你已經深思熟慮，決意要將他放棄，不會在意他的喜怒悲歡。
人一輩子會遇到很多人，人生就像一列車，有人上車就有人下車。所以坦然的面對失去和別離，沒有誰會一直陪著誰。我們沒法奢求每個人都能陪我們全程，也不能要求對方一直為我們留有一席之地。
10樓：a歡
放下乙個人最好的方法是不聯絡。
因為淡忘需要乙個很長的時間，所以切斷聯絡，沒有對方的訊息，聽不到對方的聲音，看不到對方的樣子，那麼忘記就是遲早的事情。
11樓：匿名使用者
在你心中，怎樣才算放下乙個人？是視而不見？是冷眼旁觀？還是應該永不相見呢？
對於我來說，最好的方式是無牽無掛，他不在你的心裡占有一點空間，他的存在與否也不會對你有一絲影響。
道家說，放下，不單單指行為上的放下，更多的是指心靈上的放下。放下一點慾望，放下一點執著，放下一點愚昧，放下一點牽絆。
而對於感情來說放下就意味著，當那個人出現的時候，你也可以波瀾不驚的做著自己應該做的事情，不會因為那個人的出現而失魂落魄。
過往的種種，都已煙消雲散，你也不會在深夜突然想起。對於你來說，那是一場已經落幕的戲劇，曲終人散，一切都已塵埃落定，沒有必要過多的糾纏。
那個曾經愛過的人，也僅僅只是愛過了，再也沒有想起過那個人，他生活得好不好，都不再和自己有任何關係。
這是最好的方式，也是最瀟灑的方式，放下乙個人，最好的方法是不再讓這個人出現在自己的生命裡，你沒有下意識的去尋找這個人，也不會讓這個人出現而打擾你的生活，就這麼兩兩相忘，沒有交集。
用力愛過的人，一定很難忘，可是那個人從來不是你的良人，你只好學著放下，讓自己不再受傷。其實放下乙個人，並不是想象中的那麼容易，但是也並沒有那麼難忘，也許難忘的不是某個人，而是用力愛著那個人的自己。
曾經的我們，從來沒有害怕，沒有想過放棄，可是後來慢慢發現，不適合，真的是一件非常可怕的事情。三觀不同的人，真的很難相處下去，兩個人也漸漸沒有了交流，最後形同陌路，曾經的風花雪月，如今都變成了泡沫。
最後，我們都變成了能夠獨當一面的人，那些半路放下的人，也有了自己的人生軌跡，彼此之間再也沒有了聯絡，因為不聯絡，才會不想念，才能讓自己更好的放下，再也不會去提起來。
想念是最難熬的一件事情，因為沒有辦法告訴對方，只有自己乙個人小心翼翼的收藏好所有的喜怒哀樂，也正因為心裡一直惦記著。所以一直沒有辦法將那個人從心上挪開，當你不再想念的時候，那個人，就會悄無聲息地退出了你的生命，你，也就放下了。
放下乙個人的最好方法是什麼？
12樓：司司的社會一隅
在我看來放下乙個人沒有最好的方法，只有適合自己的辦法，以下根據不同情況具體分析。
一：讓工作或者學習充斥自己的生活。三：
想想對方離開自己時的無情和決絕。四：刪掉對方的一切資訊，讓對方徹底的消失在我們的世界裡。
我相信大家都有聽過睹物思人這種說法，特別在現實生活中，當我們看到關於前任的舊物或者殘留的資訊，我們的大腦會自動的幫我們搜尋有關對方的所有資訊，然後在這種搜尋下，對方所有好的壞的會一股腦全部湧入心間，於是我們會產生一種五味雜陳的情感，就是放下也不是，不放下也不行，最後自己把自己弄崩潰了，所以分手的時候一定要決絕地刪掉對方的所有資訊，然後該還的東西還給對方，如果對方不要那麼該扔就扔，千萬不要自己留著。
13樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
14樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
15樓：龍宇菲
最好的辦法，就是接受另乙個人的出現，舊愛也是從陌生人開始的，為何要執念乙個過去的人，他（她）既然要走，你又何必傷心。
16樓：以心
有所作為。放下乙個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。
17樓：bd小葵
要放下乙個人確實很不容易。但是最關鍵的還是要內心能夠全部忘記。可是經常都是越想忘記越是忘不了。
一段感情愛的深刻，要放下就越是心痛。但是，往往痛的透徹，也越容易放下。轉移注意力。
多做一些自己感興趣的事，培養自己的愛好。讓自己不會去想他。別讓自己閒下來。
相信每個人閒的時候就會開始胡思亂想，越想越痛苦就越放不下。只有讓自己不要閒下來才不會亂想。不要喝酒。
借酒澆愁愁更愁，喝酒傷身又傷心，到頭來最痛苦的仍然是自己。多跟朋友溝通，跟身邊的好朋友聊天，他們會好好開導你，會講一些能夠讓你釋懷的話題。
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