1樓：常州公尺尼特機械
出去跟朋友聊聊天，逛逛街可能會好點
2樓：匿名使用者
每個人都一樣，再好脾氣的人在心情不好的時候估計也會有火山爆發的時候！呵呵！本人也是！
在要發脾氣之前，先深呼吸三次，那樣心情或許能平靜一點！還有你最近老愛發脾氣，也許是因為生活中或者工作中有什麼不順心的事兒所影響的，靜心把那不順心的導火線拔掉心情自然就能輕鬆了呀！還有，送樓主一句話吧，在你要發怒之前，提醒自己這樣一句話---現在我發怒一分鐘，便會失去60秒的幸福！
3樓：司馬晟宇老師
根據你的描述好像是更年期綜合症，首先就是更年期綜合症的症狀當中就包含了非常的愛發脾氣，而且這種發脾氣是沒有任何理由的，有的時候他也會跟自己發脾氣的，因為在他的眼裡無論是什麼事情都是不正確的，而且也會經常的心慌發悶。
所以你應該是去醫院裡面進行一下檢查**，像更年期綜合症一般都是在40多歲將近50的時候才會有的。而在這個時候你只需要吃一點藥物調理一下就可以，而且現在這種事情非常的普遍，所以也是很好的進行**的。
心情不好的時候總是出現胸悶
4樓：匿名使用者
送給心情不好的朋友！！！！！
國王有七個女兒，這七位美麗的公主是國王的驕傲。
她們那一頭烏黑亮麗的長髮遠近皆知。
所以國王送給她們每人一百個漂亮的髮夾。
有一天早上，大公主醒來，一如往常地用髮夾整理她的秀髮，卻發現少了乙個髮夾，於是她偷偷地到了二公主的房裡，拿走了乙個髮夾。二公主發現少了乙個髮夾，
便到三公主房裡拿走乙個髮夾；三公主發現少了乙個髮夾，也偷偷地拿走四公主的乙個髮夾；
四公主如法炮製拿走了五公主的髮夾；
五公主一樣拿走六公主的髮夾；
六公主只好拿走七公主的髮夾。
於是，七公主的髮夾只剩下九十九個。
隔天，鄰國英俊的王子忽然來到皇宮，
他對國王說：昨天我養的百靈鳥叼回了乙個髮夾，我想這一定是屬於公主們的，而這也真是一種奇妙的緣分，不曉得是哪位公主掉了髮夾？
公主們聽到了這件事，
都在心裡想說：「是我掉的，是我掉的。」
可是頭上明明完整的別著一百個髮夾，所以都懊惱得很，卻說不出。
只有七公主走出來說：「我掉了乙個髮夾。」
話才說完，一頭漂亮的長髮因為少了乙個髮夾，全部披散了下來，王子不由得看呆了。
故事的結局，
想當然的是王子與公主從此一起過著幸福快樂的日子。
為什麼一有缺憾就拼命去補足？
一百個髮夾，就像是完美圓滿的人生，少了乙個髮夾，這個圓滿就有了缺憾；但正因缺憾，
未來就有了無限的轉機，無限的可能性，
何嘗不是一件值得高興的事！
人生不可免的缺憾，你怎樣面對呢？
逃避不一定躲得過
面對不一定最難受
孤單不一定不快樂
得到不一定能長久
失去不一定不再有
轉身不一定最軟弱
別急著說別無選擇
別以為世上只有對與錯
許多事情的答案都不是只有乙個
所以 ~ 我們永遠有路可以走
你能找個理由難過 你也一定能找到快樂的理由懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得關懷的人找到朋友
天冷不是冷 心寒才是寒
願您的心都是暖暖的……
人的長大伴隨著一些失落，人的成熟附帶著一些傷痕。好在有希望這東西，你總還可以去等；好在人與人之間，距離產生美感；好在生命裡，快樂比痛苦多；好在這個世界，還有很多美麗；好在當你成熟的時候，你還不算一無所有！
5樓：匿名使用者
這個胸悶所有的人都會這樣.發生的原因就是一些不愉快的事情,甚至煩瑣的小事,別人做一些你不喜歡的事情被你看到,或看到不喜歡的人,學習和工作的壓力等,積攢成堆以後,無處發洩,有時候甚至喪失理智!
而當你正好心情不好的時候,突然出現個你不願意看到的人,後者讓你煩心的事情,你就會感到胸悶,不知所錯,非常亂和並且迷茫,要是積攢更多你就會喪失理智,大發雷霆!解決辦法我至盡沒有找到合適的方法,因為任何人都沒有辦法抗拒不愉快的心情,那你不愉快該怎麼樣的,方法其實跟樓上所說差不多,就是要多找些開心的事情做,跟朋友或親人好好傾訴一下,看看別人的意見,會覺得好輕鬆,如果一直憋在心裡就會鬱鬱不樂,心裡特別難受.另外重要一點要學會心胸寬曠,別人做錯一點小事不要太認真對待,就當看乙個戲,別人說你壞話,或諷刺你就當沒聽見不搭理他.
當然心裡也不要去想.尤其跟自己老婆更不能生氣,更應該包容她,這不是慣著她而是顯示你的肚量.你心情不好回家就跟老婆發脾氣,她一定會非常難過,還不如跟她傾訴一下,幫你減輕壓力,除非她是乙個不懂事理的潑婦.
6樓：水靈繡
當心情不好又無處發洩的時候就會出現這種情況的，以後如果工作不愉快的時候你可以找個好朋友傾吐一下，或者自己緩解一下。聽聽**，我也有和你一樣的情況，但是我都會想辦法把不愉快的事情說出來。如果不說真的會悶出病的
7樓：人格心理
長期的壓力和不良情緒導致了你的亞健康狀態，也就是按照國際上較為流行的生物-心理-行為理論，心理導致了生物體的變化，想要改變胸悶的症狀，首先要改變你的心境，而你的心境已經有了太多沒有營養的「膽固醇」，建議你來一次心靈的齋戒吧！
不知你看沒看過畢淑敏的心靈7遊戲一書，可以嘗試做一次我人生中最重要的五樣。會讓你認清前面的路，讓你把握人生中最重要的東西。不再被膽固醇所累。
很靈的！認認真真地做一次吧！
心情不好總想發脾氣怎麼辦，最近心情不好老想發脾氣怎麼辦
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最近心情很不好，總是對老公發脾氣，甚至還開始罵他
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心情不好，老是愛發脾氣怎麼辦為什麼我老是會心情不好，總愛發脾氣怎麼辦
每個人都一樣，再好脾氣的人在心情不好的時候估計也會有火山爆發的時候！呵呵！本人也是！在要發脾氣之前，先深呼吸三次，那樣心情或許能平靜一點！還有你最近老愛發脾氣，也許是因為生活中或者工作中有什麼不順心的事兒所影響的，靜心把那不順心的導火線拔掉心情自然就能輕鬆了呀！還有，送樓主一句話吧，在你要發怒之前，...