晚上睡覺磨牙是什麼原因呢,小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因

2021-06-02 18:59:25 字數 5429 閱讀 2401

1樓:盤永芬方儀

(1)腸道寄生蟲引起磨牙

這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲,尤其是兒童,由於平時不注意衛生,常常有蛔蟲寄生。蛔蟲寄生在人體小腸內,不僅掠奪人體的營養物質,還會刺激腸壁,分泌毒素,引起消化不良,臍腹周圍隱隱作痛,以及出現失眠、煩躁和磨牙。

蟯蟲平時寄生在人體大腸內,當人入睡以後,它便悄悄地爬到**口產卵,引起**瘙癢難忍,使人夜寐不寧,也常常會出現磨牙。對此進行驅蟲**,往往能使磨牙消除。

(2)自主神經紊亂引起磨牙

患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子,由於體內鈣、磷代謝紊亂,可引起骨路脫鈣、肌肉痠痛和自主神經紊亂,常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片,平時多讓他們曬曬太陽,那麼,夜間磨牙的情況會逐漸減少。

(3)精神因素導致磨牙

有些人平時晚上並不磨牙,但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或**後,由於神經系統過於興奮,也會出現夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久,因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足,這種刺激也可引起夜間磨牙。故臨睡前不宜看過於緊張的電影、電視或讀物;並注意睡眠衛生,不要蒙頭睡覺。

(4)神經質導致磨牙

這種磨牙其發生原理與夢遊相同,是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激,經啟用系統使腦幹咀嚼運動區啟用,導致咀嚼肌活動而引起。

(5)晚餐過飽引起磨牙

近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快,以致「早餐馬虎,午餐應付,晚餐過飽」的現象十分普遍。由於膳食分配不合理,不僅影響營養素的吸收和利用,而且會增加消化道的負擔。以至入睡時,胃腸道裡還積存著大量末被消化的食物,整個消化系統還需被迫「加夜班」,連續工作,甚至連咀嚼肌也被動員起來,不由自主地收縮,而引起磨牙。

因此,晚餐不宜過飽,飯後注意適當活動。

防治:①有夜磨牙症的孩子,家長要注意使其精神放鬆,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。

②注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。

③發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下驅蟲。

④有牙齒排列不齊、咬頜關係錯亂的要進行矯正。

⑤如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科作乙個稱為磨牙矯治器的牙墊,晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜磨牙和保護牙齒。

2樓:生活小作者

許多人晚上睡覺時會磨牙,不僅影響他人休息,對自己的身體健康也是乙個報警訊號。引起磨牙這一症狀可能與心理因素、身體狀況、遺傳因素等這些方面有關。而對於如果**睡覺磨牙這一問題,也有一些特殊的方法。

3樓:蔚葳抗半蘭

磨牙大都是由各種因素引起神經反射造成的。有夜磨牙習慣的人

,口腔一夜都不停地進行咀嚼運動

,第二天清晨起床後會感到面部肌肉痠痛

,長期如此會加重口周肌肉、顳頜關節及牙齒所能承受的負荷

,引發顳頜關節功能紊亂。由於牙齒表面的牙釉質被過分地磨損

,使得下面的牙本質暴露出來

,對冷、熱、酸、甜等化學刺激或硬物等物理刺激感到過敏

,引起痠痛

;嚴重一些的可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害等。在兒童中

,因夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼痛等症狀

,而且有這種症狀的人可佔到將近1/3。

磨牙原因:

第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質,影響自律神經。日間我們意識較強,可以控制行為舉止,但入睡後,則會不自覺地磨牙。殺蟲後便不會再有這情況。

第二個原因是精神緊張、肝火過旺,出現中醫學上所謂的「肝風內動」。造成肝火過旺的原因,主要是我們日常飲食不當,進食過多煎炸辛辣和精製的食物,令體內熱毒積聚。磨牙是一種症狀,顯示身體失去平衡,再下去便會睡不安寧,人睡心醒,甚至失眠。

**的方法是清熱去火。

對於第二種原因,也有的歸之於心理因素:

許多學者在研究中發現,口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要,心理因素往往佔據首要位置。他們認為,當人為逃避潛意識的心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙。不少學者觀察到,磨牙是心理受挫的一種表現,也是患者必須就診於心理醫生的乙個證據。

心理學家為,磨牙症是由於拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情慾所導致的一種現象。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時,顯得更為突出。這些人潛識中所表現的心理狀況,是一種受挫和不滿意。

許多學者調查和分析結果還表明,磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。也有人認為,**磨牙是心理疲勞的一種特徵,應當注意休息和調整自己的心態。但成年人磨牙卻不被重視,究其原因,與人們對**磨牙症的認識誤區有關。

預防之道:

盡量學習放鬆,尤其是在入睡前。**前泡泡熱水澡或聽聽**,練習打坐、深呼吸或瑜珈。

少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如:例如咖啡、可樂、巧克力、茶。

保持正確姿式。彎腰馱背也會導至磨牙。

注意事項:

1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離

2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴

3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會

4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙

5.磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法

6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量

7.洗溫水澡

8.寬待自己

9.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆

.以下再給你介紹幾**間食療藥膳:

1.將桔皮洗淨,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1個桔子皮,連續3--4天則可見效。

2.每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2--3天,可治小兒及**睡覺磨牙。

3.用蘆根泡茶飲可緩解。

中醫認為,此症與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關,應在醫囑指導下服用對症藥物。

4樓:匿名使用者

晚上睡覺磨牙可與精神因素、 因素、中樞神經因素、職業因素及全身因素有關. 磨牙症的**雖然至今尚未明確,但與下列因素有關. 1.

精神因素:口腔具有表示緊張情緒的功能.患者的懼怕、憤怒、敵對和牴觸等情緒,若因某種原因難以表現出來,這些精神因素特別是焦慮、壓抑、情緒不穩等可能是磨牙症**的重要因素之一.

2. 因素:精神緊張的患者中,任何 干擾均可能是磨牙症的觸發因素.

磨牙症患者多表現為正中 早接觸.臨床上用調 和製作 墊的方法也能成功地**部分磨牙症. 因素是口腔健康的重要因素,但是否為引起磨牙症的誘發因素尚有爭議.

3.中樞神經機制:目前有趨勢認為磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣,是睡眠中部分大腦被喚醒的症狀,是一種與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂,由內部或外部的、心理或生理的睡眠干擾刺激所觸發.

4.全身其他因素:與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏、血糖血鈣濃度公升高、內分泌紊亂、**反應等都可能成為磨牙症的發**素.

5.職業因素:汽車駕駛員、運動員、鐘錶工等要求精確性較高的工作,均有發生磨牙症的傾向.

5樓:王桂真營養師

晚上睡覺的時候,有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響,磨牙是什麼原因引起的?

6樓:養生早班車

睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一

7樓:搞笑阿斌斌

為什麼睡覺時會磨牙?

8樓:

有兩種原因:第一種是缺鈣,第二種就是小孩子肚子裡面有蛔蟲也會出現現象!

9樓:匿名使用者

可能是缺乏一些營養元素

10樓:好吃慧

病情分析:夜磨牙的發生,主要原因有1.心理因素:

比如長期精神緊張,工作壓力大等。2.牙頜因素:

包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等,可引起咬合障礙。這種情況需要到正規口腔門診就診,對症處理。必要時做頜墊,避免牙齒過度磨損。

3.其他因素:寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙。

嚴重的夜磨牙患者要採取積極的**措施,首先從**入手,注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆,避免興奮性食品,改善睡眠環境

11樓:嶽遠卿

【回答人:嶽遠卿】

可能主要是缺鈣

小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因

12樓:會飛的小兔子

小孩晚上睡覺磨牙的原因:營養不均衡、牙齒生長發育不良、不良的睡覺姿勢、神經系統發生疾病。

1、營養不均衡

有的孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

2、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

3、不良的睡覺姿勢

有的寶寶睡姿不正確,睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現異常的收縮,還有的寶寶喜歡悶在被子裡睡覺,缺氧的情況下更可能引起磨牙。

4、神經系統發生疾病

咀嚼肌就是由神經系統控制的,神經系統出現病變對磨牙有直接的影響,如:精神運動性癲癇、癔病等等。

擴充套件資料

注意事項

1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮,指導他們玩得愉快又輕鬆,父母盡量不要給孩子壓力,給孩子營造乙個舒適的家庭環境。在孩子睡前,避免過度興奮,不看過於激烈或恐怖的電視。

在睡覺前通過閱讀或和患兒交談,讓患兒釋放他在白天所產生的害怕或憤怒情緒,並且多給予精神和情感支援,對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張,情緒不穩定的,應注意消除緊張情緒,必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵,以便進行驅蟲**。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲**。

有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵,也不能肯定就是沒有蟲子,如果在半年之內從未進行過驅蟲**的也可給予驅蟲**。

13樓:匿名使用者

在6歲-13歲處於換牙期,

為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。因此,寶寶睡覺磨牙也可能和換牙有關係,媽媽要注意觀察寶寶磨牙是否一直存在。但是,還沒到換牙的寶寶,或是過了換牙期的青少年、**若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。

小孩如何保護牙齒:

1、在孩子長出牙齒的時候就要教會孩子怎樣刷牙,一般來說準確的刷牙方法是先刷前面,再刷後面,在刷上牙的時候由上向下刷,相反在刷下牙的時候就要由下向上來刷,這樣才能把牙齒刷得很乾淨。

2、從刷牙的力度來說不能讓孩子過於用力的刷牙,那樣會觸碰到牙齦的位置,不但不能很好地保護牙齒,還會起到相反的作用。

3、從刷牙的時間來說最好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙,而且在晚上完成刷牙之後就不要再吃東西了,那樣對自己的健康是沒有好處的。不但會在牙齒的表面留下殘留物,使牙齒的顏色變得不好看,更為嚴重的是還會造成蛀牙的出現。

晚上睡覺磨牙是什麼原因呢,小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因

有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來問他卻不知道,醫學上把這種磨牙稱為夜磨牙症。夜磨牙是一種現象,他不是什麼病,如同做夢 說夢話一樣。情緒過度緊張或激動,不良咬合習慣,腸道寄生蟲感染等,往往會增加夜磨牙次數。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀,甚至造成牙周組織損傷 咀嚼肌...

晚上睡覺磨牙是什麼原因,晚上睡覺磨牙是什麼原因?

身體不好 一是缺鈣 再乙個是有蟲牙 想徹底解決 我看是有點難 只能看補補鈣 看有沒點好轉 因為我也是位晚上睡覺喜歡磨牙的人 也試過很多辦法來調節 感覺沒有明顯的效果 缺鈣的早期,身體預警 缺鈣補鈣就可以了 或者是有蛔蟲殺蛔蟲 睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一 小孩晚上睡覺磨牙是什...

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小孩晚上睡覺磨牙的原因 營養不均衡 牙齒生長發育不良 不良的睡覺姿勢 神經系統發生疾病。1 營養不均衡 有的孩子有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣 磷 各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。2 牙齒生長發育不良 牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂...