1樓：莫丟唉
很多口腔醫生最常推薦的為bass刷牙法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按牙齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。
前牙舌顎側如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前後牙方向的顫動。
如果覺得此方法過於複雜，也可以選擇佳潔士全優7效牙刷，因為刷毛是交e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337393530叉的，簡單畫圈法就可以有效清潔。最好選擇電動牙刷，不需複雜刷牙方法，刷得乾淨、安全，最好可以選擇oral-b小圓頭電動牙刷，其刷牙的模式就如口腔醫生建議的方法一樣，並且高效安全，同時得到過循證醫學的推薦與認可。
如果想美白牙齒，有很多種方法。日常護理推薦使用含有美白因子（焦磷酸鹽）的mica牙膏，不但可以去除現有的色素，同時防止和減少新的牙漬生成。針對牙齒著色，內源性染色需要通過專業的修復**或漂白才能達到效果。
一般大眾現在都是外源性染色，比如菸酒容易讓牙齒附著染色，那麼最新流行的家用牙齒美白方法，是美白牙貼，比如常見的佳潔士炫白牙貼為例，其原理是通過牙貼內層的過氧化氫（也是牙科診所使用的美白成分）分解色素，貼30分鐘即可明顯的美白牙齒。
2樓：休梓杉
有些牙垢時間長了就變成了牙結石，用牙刷包括電動牙刷是根本刷不掉的，建議你去口腔醫院洗牙，洗牙可以清理乾淨。每年一次洗牙對牙齒是有好處的。
最近發現牙齒有了牙垢，有沒有好用的電動牙刷推薦？哪個電動牙刷好用？
3樓：
用什麼牙刷牙膏，都刷不掉的，電動牙刷只是個噱頭而已，長期的水漬，食物殘渣，菸茶漬，形成的牙結石，很難去除的，只有用超聲波洗牙才能去除你的牙垢，牙結石，牙齦出血，我是專業的！祝您生活愉快身體健康！
4樓：匿名使用者
有牙垢跟之前的刷牙習慣有關係，用電動牙刷的話，清潔效果會好一些，也可以幫你改掉一些不好的刷牙習慣，推薦你試下我在用的bycoo e3電動牙刷，每次定時刷牙兩分鐘，將口腔分為4個區域，把牙齒的每乙個角落都覆蓋到，能有效的清除牙垢牙漬，而且價效比堪稱同價位最高，好用不貴款。
5樓：一抹甜心
懶人必備居家電動牙刷，清潔牙齒呵護牙齦，平價好用買對不買貴
電動牙刷對牙齒好嗎？我有蛀牙，常用電動牙刷對牙齒好不好
叮叮噹噹 電動牙刷相比較普通牙刷而言還是比較好的，並且電動牙刷不會對牙齒有任何的損傷。電動牙刷通過震動來清潔牙齒，一些平時我們清潔不到的縫隙裡的汙垢，電動牙刷也是可以清理的，因此可以看出電動牙刷功能的強大性。為極致而來 只為極致存在 作為一家國際化的科技公司，imask秉持著 為極致而來，只為極致存...
電動牙刷沒有按鈕怎麼，我的電動牙刷開關不起作用了
第一步 安裝刷頭 電動牙刷清潔口腔靠的就是刷頭，所以安裝的時候要注意，一定要牢固，所以要稍稍用力，把刷頭緊緊套進機身的介面，並且要保持刷毛的方向和開關按鍵的方向要一致。第二步 清洗刷頭 我們新衣服買回來總是要先洗一洗，電動牙刷也是這樣，無論是新的電動牙刷，還是用過的，我們在刷牙之前都要先用清水洗乾淨...
經常使用電動牙刷牙刷會傷害牙齒嗎？什麼電動牙刷好
經常使用電動牙刷是不會傷害到牙齒的，很多人會有這種顧慮，只有電動牙刷的頻率過猛會傷害到牙齒，我現在用的是bycoo h9聲波電動牙刷，它的頻率是38000 min，是不會傷害到牙齒的，特別合適不僅能夠清潔牙齒，還能起到乙個穩固牙齒的作用，它採用的聲波式的，傷害低，值得大家種草！電動牙刷是通過刷毛高速...