孕婦奶粉一天該喝幾次一次量該多少

2021-05-27 07:20:52 字數 984 閱讀 5024

1樓:9愛穿平底鞋

孕婦奶粉一天可以喝1~2杯,每次250毫公升,即可補充每天所需要的鈣質等營養成分。

懷孕期間,即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡,也不能滿足身體的全部需要。而孕婦奶粉則是根據孕媽咪特殊的生理需求特別配製的,幾乎強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質。

早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失。70%——80%的孕婦在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食,甚至吃不下食物,這些都不利於胎兒的發育。

如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕後堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。

擴充套件資料

孕婦奶粉怎樣喝才合理。

1、喝孕婦奶粉別影響到日常的膳食結構。

每個人的飲食習慣不同,膳食結構也不同,所以對於營養素的攝入量也不完全相同,最好在營養專家或醫生的指導下做恰當的增減。

2、孕婦奶粉和多維元素片切勿食用過量。

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用,基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多維元素片,可能會造成一些營養成分攝入過量。

3、不是所有準媽媽都適合喝孕婦奶粉。

患有妊娠期糖尿病的準媽媽,最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮。

4、孕婦奶粉切記不要空腹喝。

一定要在飯後喝,以免引起消化系統的過強刺激。

2樓:12345a幫助

我一般就是按自己的胃口來,能吃多少就吃多少,不想吃吃不了那麼多,也就適量就好。沒有什麼必須用量,除非孕期除了補充孕婦奶粉沒有吃到其他的營養食物,那我建議按照孕婦配方奶粉上的建議量去吃了

3樓:佳貝艾特

佳貝艾特媽媽羊奶粉一天2次一次180毫公升就可以了,足以滿足媽媽和寶寶的營養需要。口味清淡不羶,羊奶小分子易吸收,羊奶脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,消化吸收速度比牛奶快20%。

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