1樓：匿名使用者
經常做spa，不僅可以改善**、 舒筋活血、調和氣血，還可以緩解身心壓力，使得身心得到最徹底的放鬆，
如何保健養生,美顏美容.
2樓：你我一起會幸福
1、每天有葷有素
2、晚餐不要太晚太豐富，早餐和晚餐才是值得重視的3、吃新鮮的食物最好
4、根據個人體質飲食，具體請翻看《不生病的智慧型3》，欒加芹寫的，真的寫得很好，裡面有查詢個人體質的方法，相信你看完之後會有很大收穫的。
超級推薦《不生病的智慧型》系列的書，裡面從養生到美容應有盡有，養生的內容說不完哪！
3樓：匿名使用者
有時候,必要的保健品還是有用的.
4樓：匿名使用者
生活習慣是必須的,但是有時候做一下外部的保健還是有效果的.
5樓：匿名使用者
中里巴人推薦的五豆粥非常簡單有效，黃豆，紅豆，黑豆，綠豆，紫公尺一起煮，可以美容養顏保健康。
養生調理美容什麼意思？
6樓：美唄網
好，養生調理美容深受人們的喜愛。養生調理美容主要是指良好的生活飲食習慣，目前不要熬夜，注意防曬，多吃一些新鮮水果蔬菜，多飲水，保持大便通暢，調節壓力，舒緩心情，適當運動。促進身心健康。
不但養生，保健還美容。
養生和美容有什麼區別?
7樓：
兩個完全不同的概念，目的不同，方法不同。
養生是通過調節衣食住用行等生活行為及專
情志屬，達**體和精神的健康與自然的和諧（主要是體質和心態的平和），養生的物件及養生前中後的個體可以是高矮胖瘦美醜都可能。
沒有說養生後胖人就一定變瘦，醜婦必定變美女。
可以說，養生就是養內在。
長期的養生活動可以讓人體非器質性疾病逐漸消失。
美容，說白了就是追求面貌的美麗，身材的合適。
美容的物件是醜人或追求更美的人。
主要借助外部力量（醫療、化工等科技行為）讓人變的更被大眾審美觀念所接受。
可以說，養生的最終是思想境界修為的昇華
美容最終是身體的脫胎換骨。
8樓：匿名使用者
養生指的是喝些保健品之類的東西，它屬於內調。而美容則屬於護扶方面的。
9樓：匿名使用者
養生主要是養身，美容是養臉，**等
10樓：聽海在微笑
養生是從內養外，修心養性
美容就修外。。。
美容養生方面的？
11樓：
如果面色灰暗，與經絡不暢有關係，建議：
1）揉腹部，睡前成仰臥位，兩手疊壓於腹部，圍繞肚臍順時針畫圈摩揉100次，逆時針畫圈摩揉100次。
2）用手掌拍打小腿和大腿的胃經，由上往下拍打，也可以由下往上拍打，不必拘泥，隨意就好。每根腿拍打3--5分鐘，力度適中。
這兩種方法主要是疏通循行於人體正面的胃經，包括面部正面，都是胃經循行區域，如果胃經不暢，直接影響人的氣色，經常疏通胃經，可改善面色灰暗！
12樓：譚納國奧
一是，蜂蜜；二是，牛奶；三是，雞蛋；四是，含膠原蛋白多的食物，如白木耳、豬蹄湯等。加上愉快的心情，充足睡眠。
13樓：涵涵
人衰老主要是因為氧化壓力，只要能防止氧化壓力，人衰老的速度就會變慢或者保持青春。
14樓：
美容養生方面的這個很多很多，不知道你指的是哪一些？
美容養生的好處
15樓：從此博覽群書
你好，通過專業的、科學的、系統的養生調理手段，是可以喚醒生命密碼，產生生理、心理的平衡和諧，達到預防疾病、增強體質、頤養生命和美容駐顏的目的的。是促進身心健康的一種綜合的養生保健美容的系統方法。
16樓：菜花卷土豆
世紀夫人宋美齡女士一生都堅持用灌腸排毒法來保健，一直健康的活到106歲，所以美容養生不僅能還你美麗容顏，還能延年益壽，
做女生有什麼好處，做女人有什麼好處？
女生，喜好美食 衣服 化妝！讀書好，也是靠記背為主！全球男女平等提倡50年了，也沒見女的在尖端的學術 行業領域上，有什麼心智體現！連 時尚的設計師 一流的化妝師 內衣 設計 美容師都是男的更精行！女生，幾乎沒什麼心智成就！就是研究生畢業，還是個庸俗的腦子！創意什麼的，更沒有，死記腦！膚淺，狹隘，嫉妒...
做SPA對身體有什麼好處呢急求，做SPA對身體有什麼樣的好處？
神小朵 spa包含了臉部護理 按摩 芳香 水 淋巴排毒 泥 海洋 瑜珈 五感 健康，美容，健身，為了舒適，利用水 顏色 聲音 光線 植物油，死海礦物泥，甚至是溫暖的石頭做美容護理工具，全人的視覺 色彩 自然景觀 嗅覺 花香 觸覺 按摩 聽覺 味覺 花草茶 等五官和心靈感受，給人快樂，讓人看了拉。步驟...
女人帶佛有什麼好處，女人帶玉有什麼好處
一般的習俗是 男戴觀音女戴佛 由於 觀音 諧音同 官運 所以男子常佩戴以求仕途順利，此外，觀音是女面男身，較柔和，可以時刻提醒男子要冷靜切勿急躁。而 佛 諧音同 福 女子佩戴可沾取福氣，另外，佛祖肚量大，可容天下難容之事，藉以時刻提醒女子要心胸開闊，凡事要大度。望採納。如果真的是佛教徒的話，不建議帶...