1樓：印之海
多吃青菜,充足睡眠
缺維生素b2，多吃點胡羅蔔，西紅柿一系列
你是缺vc,多吃一些含vc的水果，如橘子等，或吃點維生素c．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒！
有的人在刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時會出現牙齦出血，這是怎麼回事呢？
原因 牙齦出血的原因很多，可分為兩個大的方面。一方面是口腔區域性因素引起，如牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面是全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血、白血病血友病等。
口腔區域性因素引起的牙齦出血最常見。多是由於口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌在此大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，由於血管異常豐富，在嚼東西時，瘤體因摩擦而潰破，也可引起出血。
其他如刷牙方法不正確、殘根（爛牙根）、殘冠、製作不良的牙套、不良充填物等銳利的邊緣刺激牙齦腫脹發炎均可引起牙齦出血。
全身因素引起的牙齦出血，出血量一般較大，常為範圍廣泛的自發性出血，且不能自行停止。口腔內無明顯的區域性刺激性因素存在，口腔黏膜及牙齦可能會有不同程度的色澤異常以及各具特徵的器質性變化。此外可能還伴有明顯的全身症狀，如體弱、發熱、肝脾腫大、全身淋巴結腫大、食慾減退、進行性的全身機能衰竭等。
有些女性在月經期、妊娠期出現牙齦出血，可發生自發性出血現象，還可有牙齦發癢、發脹、疼痛的感覺。這是由於其平時就存在輕症的牙齦炎，在體內雌激素增高時，牙齦發炎、出血的症狀加重所致。
處理 由於牙齦出血的原因很多，因此必須找出**，才能進行有效地防治。如果是缺乏維生素c，除了在醫生的指導下服用維生素c片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素c的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，並遵醫囑複診，不能自己隨便停藥。
預防 預防牙齦出血要注意以下幾點：
⑴如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血（這種情況最常見），可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石（俗稱洗牙，醫學上稱潔治、刮治），並口服抗生素1周，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。一般來講，就是不發生牙齦出血，也應半年到一年洗牙1次。
⑵如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙；如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。
⑶女性月經期、妊娠期要有注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。
⑷選用新型保健牙刷，避免用力橫刷牙齒，採用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
⑸遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液系統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方面查詢原因並及時處理。
2樓：wang寂寞的心
多吃蔬菜，充足的睡眠
缺乏維生素b2，多吃些胡蘿蔔，西紅柿系列
你缺少維生素c，多吃一些維生素c的水果，如橘子，或吃維生素c。如果你不相信，你可以去醫院看病。另外，要注意清潔牙齒！
有些人刷牙，漱口，吃牙齦出血，甚至睡覺，這是怎麼回事呢？
牙齦出血的??原因很多，可分為兩個方面。一方面，在口腔中造成的區域性因素，如牙齦炎，牙齦瘤。另一方面，是一種全身性疾病表現的牙齦出血，如貧血，白血病，血友病。
口腔因素引起的牙齦出血最常見的。不斷積聚在牙齒周圍許多髒口，食物殘渣，牙垢，牙菌斑，口腔的各種細菌在這個龐大的人口，導致牙齦炎和牙齦出血發生時，患者往往伴有口臭。此外，其他牙齦病如牙齦瘤，血管畸形，咀嚼，腫瘤的摩擦潰瘍，也可引起出血。
其他，如不正確的刷牙方法，銳邊和根（爛牙根），殘冠，使不良的牙套，不良補牙，刺激牙齦腫脹和炎症可引起牙齦出血。
全身因素引起的牙齦出血，出血一般較高，常為範圍廣泛的自發性出血，且不能自行停止。無明顯的區域性刺激性因素，口腔，口腔粘膜及牙齦可有不同程度的異常顏色和特徵的器質性改變。此外，可能還伴有明顯的全身症狀，如體弱，發熱，肝脾腫大，淋巴結腫大，食慾減退，性的身體功能故障。
有些婦女在月經期，妊娠期牙齦出血，自發性出血可能發生，也可以在牙齦發癢，腫脹，疼痛的感覺。這是由於其一貫的輕微牙齦炎，體內雌激素增高，牙齦發炎，出血的症狀加重。處理
牙齦出血的??原因很多，要找出**，才能有效地控制。如果它是乙個缺乏維生素c，除了在醫生的指導下服用維生素c片劑，飲食上也應多加注意，以補充維生素c豐富的食物，多吃水果和蔬菜。
如果牙周炎，在醫生的指導下服用消炎藥由醫生轉介規定，不能隨便停藥。預防牙齦出血的??
的預防要注意以下幾點：
（1）導致的大量牙垢，牙石的出血，是由於口腔衛生不良的刺激最常見的（在這種情況下）的口頭請醫生清潔牙齒，去除牙菌斑，牙石（俗稱洗牙，醫學上稱為縮放，縮放），並口服抗生素**乙個星期，很快就會消除牙齦炎症，出血沿停下來。也就是說，在一般情況下，不發生牙齦出血，應該是6個月到每年清潔一次牙齒。
（2）如果牙齦出血引起的殘根冠，殘根殘冠的去除，假牙後產生壞牙套或不良修復體引起的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。的
⑶月經期，懷孕期間應該要注意保持口腔衛生，通常在經期和妊娠期，牙齦出血，可顯著降低。
⑷選擇了乙個新的牙刷，避免了強制橫刷牙齒，採用豎刷，以防刺激牙齦造成出血??。
⑸原因不明的大規模自發性牙齦出血的??情況下，應該盡快到醫院進行檢查，以確定是否存在血液系統疾病。特別是隱藏的血液病。要高度重視，找出原因，及時地以多種方式。
3樓：匿名使用者
和你現在長智齒沒有關係，刷牙漱口出血是血絲，是因為你有牙周炎了，血多，就不太正常了。洗臉怎麼會有血呢？血多，就應該去醫院了。
4樓：
建議去醫院看下，牙齒很重要的，別自己想當然
5樓：心夢無痕
智齒是要拔得，長痛不如短痛
心好累，每次都是我低頭
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定乙個人的成功與否。無論遇...
以前每次無理取鬧老公都會哄我最近這段時間他說他不能再慣著我了一吵架也不在哄我就冷著他玩他的手機
這話有道理，男人找老婆也希望找個善解人意，相處起來舒服無壓力的，你也知道自己無理取鬧，所以要適可而止。既然知道是無理取鬧，還這樣？你是想把男人的耐心都磨光嗎？兩個人的相處是相互的，不能光要求單方面付出。你也要適可而止。對你的無理取鬧，他厭倦了煩了。他不在忍受，慣著你。如果你真的很在意他，就該一改你的...
每次和男朋友吵架都是我低頭認錯要麼就是明明很生氣可是一過幾個小時我就不想這些了就想和他合好即使我
只能說他心裡沒有你.親放棄吧.我對我老婆就像你一樣.結果我上班她偷偷的走了.把小孩也打掉了.十多天才回來.回來我什麼也沒怪她.結果照顧她十多天又走了.走了兩次人都找不到了.我的前男友當中就有這樣的，最後還是分手了。這樣的情況時間久了肯定只剩折磨，原來的喜歡好感都會慢慢淡忘。當斷則斷吧 說明他不是很在...