1樓：阡陌上花開
忘記乙個自己在意的人是很困難的，也是很痛苦的。但是你越早將這個應該忘掉的人從你的未來中剔除掉，就能越快地把他放下，他只應該存在於過去。想要忘掉乙個人，你應該給自己足夠的時間療傷，提醒自己沒有他日子會更好，以及從家人和朋友那裡獲取安慰。
如果你現如今正試著想忘掉乙個人，開始自己全新的生活，那麼就請接著往下讀吧。
1 、給自己一段時間來忘掉他。如果你真的想忘掉乙個人，第一件要做的事就是給自己一段傷心期。這聽起來有點傻，但是越早承認自己需要一段時間獨處，仔細思考你們之間發生的事並調整你的情緒，你就能越快從這段感情中恢復。
不管你們發展到什麼階段，是已經開始約會了還是只是處於對人家單戀的程度，你都需要釋放自己的情緒，並且承認自己可能要難過一段時間。不過這絕對不意味著你就要變得很軟弱，相反，承認自己的弱點需要很強大的內心。讓你的朋友知道你情緒低落。
不需要假裝快樂，這會讓你更累、更難受。如果你不想出門，那就宅著。雖說不能低迷太久，但是在家苦悶幾天乃至幾周還是可以理解的。
將自己的心情寫成日誌。這樣做會幫你整理情緒，還不會讓其他人知道。
2 、多想想他的壞處、缺點。當你試著忘記乙個人時，很容易將其在腦中美化、浪漫化，他幾乎完美，又帥又幽默，聰明還令人驚喜，但事實往往並非如此。如果你想忘掉乙個人，你應該把他想成是個蠢貨，或者覺得他不適合你。
所以，下一次當你想起他那迷死人的笑容時，請提醒自己這個混蛋曾經給你說了那麼刻薄的話，或者想象他穿著那件超級難看的皮夾克的場景。如果有必要，列個清單，將那個你要忘掉的人所有的缺點都記下來，然後隨身帶著，只要覺得心裡想他開始難受了就拿出來看一遍。如果你真的覺得他是個完美無瑕的人，那麼其實是你還根本不了解他（人無完人嘛）。
2樓：
乙個人曾經在心裡，是不容易放下的，要想徹底忘記更不容易的，要需要時間來忘記，時間是最好的傷藥，既然你沒好好的珍惜，那就忘記這個，重新尋找自己的緣分，找到以後千萬要珍惜，緣分來之不易的。
3樓：來自老塔山有效率的貼梗海棠
因為你的沒好好珍惜失去了你的真愛，失去了才知道後悔是嗎？中國有句熟話說得好 叫做吃一塹、長一智希望你在接以來的新朋友新戀情中吸取以往的教訓千萬不要再犯同樣的錯誤。有了新朋友可能就會把之前的人忘掉了去試試吧！
4樓：雪梨
他乙個人肯定是會很彆扭的，而且我很難過的，這個人已經到了你的心裡，可是你又不得不放手的時候是最難過，最心痛的竟然有你，放不下乙個人，你可以還回頭去找他，不要讓自己有遺憾，去爭取一下
5樓：
人往往是失去了才覺得珍貴，後悔擁有時沒有好好珍惜，再難捨也無濟於事了，只能用時間來療傷了，慢慢會習慣以前陪著的那個人再也摸不著看不到了，會有不捨和心痛，因為人都有慣性，一下子都消失了，會不習慣，時間長了淡忘了就不會那麼痛苦了，每個失戀人都一樣。
6樓：謇知
想徹底忘掉曾經相愛的人，那是絕對不可能忘得乾乾淨淨。只能是放下從前，彼此祝福，嚮往尋找各自的未來。
7樓：澹臺採
人的一生很不易，該面對的事情就要迎著去面對，該珍惜的就該在意，別等到失去了才去珍惜，該放下的事就得想法也要調整好心態放下，到啥時候就說啥，不要不從實際出發，不要不面對，不要不靈活，不要太較真，真實的實在的去面對人生太多太多故事，理智的求實際效果的去努力盡量做好。
8樓：
你對這個人已有很深的感情，在一起時沒意識到，分開了才感覺到他在你心裡的重要。忘記乙個人很難很疼，只有隨著時間慢慢淡忘。
9樓：雲小剛
離開舊愛像坐慢車，讓時間撫平你的傷口。投入到工作中吧。
10樓：梧葉飄黃豐收季
重新開始追乙個自己喜歡的人，追到了好好形惜，別再犯以前的錯誤，否則又得像現在這樣，何苦呢！
11樓：來自肖帝巖踏實的龍爪槐
那就繼續追她 多卑微幾次就放下了
很想放下乙個人，但是心裡卻總是想她，我這是怎麼了？要怎樣才能徹底放下乙個人，不像以前那樣牽腸掛肚呢
12樓：踩著你的後腳跟
我們都在努力忘記，努力變好，只有說一聲加油
13樓：匿名使用者
愛乙個人不復一定要擁制
有，但擁有乙個人就一定要好好去愛他!! 當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現實生活中， 由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起； 愛乙個人不一定要擁有，但擁有乙個人就一定要好好去愛他!!
當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的， 也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現實生活中， 由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起；
14樓：匿名使用者
這題無解，因為我之前也想放下乙個人，但真的沒辦法，因為太在乎了
怎樣才能徹底忘掉乙個人？
15樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得
16樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
17樓：辛旻劉子蕙
徹底忘掉乙個人嗎，朋友你認為可能嗎，忘掉乙個人至少你這輩子是不可能忘記的，何況是傷害你的人，你其實可以這麼去想，我不忘記你，我會牢牢記住你，我會過的比你更好，會過得比你更瀟灑，你放棄我，是你的錯，只怪你沒有珍惜，放心吧，總有一天我會讓你後悔，讓你嘗試一下我經歷過的苦和痛。。我不介意你再去找乙個，因為這樣對別人不公平，因為你是以目的性的去接近他，我不介意你這樣去做，但你可以把精力放到學習工作中去，讓生活更加充實，讓你更加充實，你大可不必傷心，因為為這麼乙個人，這個人根本不配！！！！！！希望可以幫到你。。。
18樓：禚平凡渠永
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方
19樓：屈飛文邊童
其實你不用刻意的去記住或忘記，因為時間會安排一切的，有一句話：人的命運掌握在自己手裡。我不贊同，我個人認為你命中的一切都是上天安排好的，也許有些事實自己造成的，那是因為老天塑造了前因，擺布你完成後果，或許還有些事，根本就是天意。
這個世界太矛盾了，我們無法掌握自己的生命之舟。
對於你這個問題，我覺得你應該心靜下來，心裡什麼事都不想，靜坐3分鐘，在這3分鐘裡什麼都不想，靜坐完後，仔細想一想因不應該忘記。應為失去了就不會再擁有。（希望你自己好好考慮考慮）
也希望我的回答能幫到你，謝謝。
20樓：福**千丙
你好：刻意的遺忘，是很難忘記的。因為在意自己是否還
記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。【書寫人生團隊】祝你心情愉快。
21樓：計清竹城環
忘掉乙個人！
1時間《**失戀的良藥〉
2吃飯，睡覺，上網〈使勁吃，使勁睡，使勁玩〉3開始一段新戀愛〈結束一段戀愛最好的方法就是從新開始一段戀愛〉給你個建議
不要刻意去想忘掉她。那是沒可能的。
你越想忘掉她。你的潛意識就越把她拿出來讓你難過。順其自然最好。
如果不行，就把自己投入到生活或是工作人。
千萬不要找乙個人來代替。這樣雖然你可以暫時忘拉她，但你忘拉你的初衷，你是因為想忘記才找另乙個人。這樣對別人很不公平。。而且你永遠也忘不了她。
時間是忘記乙個人最好的**
曾經我夜失戀過，我也是很難忘記她，乙個老人告訴我，想忘記另個人就必須再找個人來代替她\我試了。沒成功啊
\。我又去問那個老人，他說「還得要時間」
22樓：所夢槐公尺方
努力去遺忘愛情，很難。
忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，
其實恰恰相反每一次提醒，
都是讓自己更深一層的記得他
。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘
記的人。
終有一天，
你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，
特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中乙個美麗的地方
23樓：艾不休
我也經歷過你這樣的情況 你問怎麼樣可以徹底忘掉乙個人 首先 徹底是不可能的 或許時間可以淡化他在你心裡的位置 但是某天某個夜晚 你還是會忍不住想到他 你可以試著多交交朋友 或者找新男朋友 忘掉乙個人過程也許很煎熬 但不會再心痛 希望你能做到幫助到你 請採納
24樓：旅涵衍邊淵
分手後，我們總愛問：
「我怎樣可以忘記他(她)？我很想忘記他(她)，但我就是沒法忘記他(她)。」
25樓：鍾離廷謙卓緞
雖然說時間可以淡忘一切
但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他想忘記乙個人，也許並不是那麼簡單想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。假如你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼時間會讓你慢慢淡忘的如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底希望你幸福快樂!//
誰能告訴我人為什麼活著
現在你的生活處於空虛狀態，日子過於平淡了需要找人傾訴一下會比較好，我們活著應該感到幸運才對。心態放好一點。不要問人為什麼活著，不要說人生沒有目標，請問，讓家人過的好一點，算不算你的目標？如果算，如何實現。首先，我們是不是每天給家人微笑，每月給家人生活費，總不能讓家人餓吧，這算不算目標？我想這都是最最...
誰能告訴我，人為什麼而活，誰能告訴我活著的意義是什麼，人應該為什麼而活著
豪 回首昨天，或許會有所後悔，但希望更多的是欣慰 開心。把握今天，動也好，靜也好，只要能給自己帶來一點不一樣的體會 收穫。展望明天，路在腳下。 李騰力 我是為了更好的活著而活著，你呢？這個問題因人而異，各人有各自的活法。你的答案是惟一的，誰也不知道，只是等你自己去發現。 很多啊，為了家庭親人，為了自...
誰能告訴我人為什麼而活,活者有什麼意義,生活又意味什麼
很怪！你的問題如果要準確回答的話就像回答世界上先有雞還是先有雞蛋一樣難。當然不可否認幾千年人類史以來，人們一直沒有放棄追求和研究這個問題。相信你的問題也是所有人一生在追求的，每個人都在他短嶄的生命中尋求著人活著的意義，不管是一代偉人還是一普通草名，我相信每個人最後的答案也肯定是不同的，因為他們在追求...