心情很沮喪很壓抑,不知道該怎麼辦,請大家幫幫我

2021-05-06 02:38:20 字數 5933 閱讀 8601

1樓:匿名使用者

這個怎麼說呢

如果他真的愛你

那就會很關心你

如果對你不關心那就不好說是不是愛你

心理問題 希望大家可以幫幫我 老是無緣無故感到沮喪 想哭 很壓抑 為什麼會這樣 經常會這樣 30

2樓:英皇騎士

1:首先是建立正確的人生觀,價值觀和世界觀。

2:其次是給自己的未來,做乙個規劃。

3:有乙個良好的愛好,培養興趣。

4:有條件的話就改變一下環境。

這樣你就會從困惑中走出來。

心情很沮喪,不知道如何是好,誰能幫幫我

3樓:匿名使用者

怎麼說呢?人這一生。說是說不是命運的安排。可是。冥冥之中卻又好像就是命運的安排一樣。

曾經一度我也和你的想法一樣。

但是現在我不這麼認為。

我認為如果自己努力了。問心無愧了的話,物質上的空虛是不能給你的人生帶來太大的改變的。

其實人有的時候應該學會知足古。古人云:知足者長樂。

這句話,肯定是自有它的哲理存在的。

至於你說親屬的眼光,你既然能發現眼光的冷淡,那麼你就不應該自卑。

你應該開心。

因為你是用心活著、為自己活著。而他們,只不過是金錢的奴隸,附庸風雅而已。

好朋友,別再這樣下去了。

相信自己。

人活一世,錢,夠用就行。

太多,反而累!

4樓:匿名使用者

人與人不同,不要把自己目標訂得太高,根據自己情況,不要被他人所動,人的內心有把鎖,只有自己才能開解它,不要想得太多,做好自己的事就行啦,活著就要快樂。

5樓:匿名使用者

你應該是幸運的。

比你窮的人還有很多。

你不是最悲慘的。

你如果真的還感到自卑。

那你就想一想該怎麼努力吧。

6樓:匿名使用者

是有點自卑哦。不過,那種被人忽視的感覺真的不好,不要太在意別人的看法了,沒什麼好自卑的,錢是可以賺的,不要讓自己因為這事心裡不平衡,鬱鬱寡歡,對於那些看身份、錢財說話的人,你將來的成功、發達就是給他們的一記耳光

7樓:我想問一問

這有什麼呀,富裕的家庭並不一定幸福,不是嗎?

有些家庭表面上風風光光,有錢有車,但是也許因為工作忙等原因,很少回家,關心自己的家人,你說,他們擁有真正的幸福嗎?

有些家庭看起來很窮很破落,但是他們的小家庭卻是最溫馨、最幸福的。

錢只是身外之物,錢並不是萬能的,它也許能買到一切,卻不一定能買到幸福。

其實我們身邊有許許多多這樣的人,兩夫妻白手起家,很窮的時候非常恩愛,但是打拼得到富裕的生活之後,丈夫便會花天酒地,不再經常回家,只是寄回去越來越多的錢。妻子得不到丈夫的愛,孩子得不到爸爸的愛,只守著一大堆錢,他們幸福嗎?他們在別人眼裡是多麼風光,多麼令人羨慕,但是他們的內心卻是異常空虛和寂寞。

所以,朋友啊,你的生活並不是那麼富裕,但是你卻比他們要幸福100倍!

我自己打的,好累的,能追加點分嗎?

特別喪的時候你們都做什麼,我現在不知道怎麼回事,越來越低落,覺得很壓抑

8樓:發明正能量

人生有高峰也有低谷,在低谷的時候,要知道明天還有高峰。

在低谷的時候,大家可以:

讀書充電一下,特別是多讀一些文史好書,勵志好書。

體育運動一下,把身體底子搞好。

人際交往一下,除了鞏固情誼,還能訴說壓力、煩惱,得到指點、幫助。

9樓:

後悔嗎。感覺到什麼。出路在那。

我現在很沮喪,不知道要怎麼做。

10樓:忘塵

你很迫切想改變,做生意不只是做熟人的生意,很多做生意的人,也都是從不懂到懂,不管做什麼我個人覺得要邊學邊習,這才是最棒的方式,年輕就是創業的資本,創業不缺什麼,就怕缺野心,缺乙個好思路.我也要創業,一起加油!

11樓:匿名使用者

最好能上學就去上

你現在社會經驗太少

創業肯定吃虧

先學個技術把

或者累計經驗去

然後最好跟朋友合夥

心裡一直很壓抑,很難受 不知道該怎麼辦

12樓:匿名使用者

首先,要及時解決病情,建議你及時去醫院掛水,讓感冒早點好;

其次,要多跟家人、親人溝通,向他們訴說你的痛苦,如果能夠得到家人的安慰,心靈深處會感到很快樂;

再次,保持宿舍良好的環境,要乙個清潔、舒適、通風效果好的環境,不要亂七八糟的隨便放。

13樓:鈴o兒

人總是在閒著的時候胡思亂想,甚至想得頭痛,就沒了思路,這時候需要有人幫著引導你。網路是個虛擬的世界,其實你心裡有什麼矛盾或者不安,可以選擇網路世界來訴說,找個願意聽你訴說的朋友,說不定可以解決你的煩惱。希望我的回答能夠幫到你

14樓:丫的還笑

多接觸新事物,讓自己的視野變的開闊些,不要老想難過的事與人,也不要想太多令你壓抑的事物,有些問題可以等心情好了在思考。

15樓:匿名使用者

其實這些都是小事情,大可不必這樣,美好的生活多的是,呵呵,建議看個恐怖片,體會下人在絕境和壓力下的處境,再看看現在就好了,這是個有效辦法。試試看。

祝你好心情!

16樓:欒才

為什麼難受, 先找到原因再想辦法解決. 問題解決之後才會有好心情.

17樓:匿名使用者

出去散散心,或者發洩下~!

肯定有某種原因的吧,處理好就不會了

請大家幫我下好嗎,我現在很壓抑!

18樓:匿名使用者

換位思考.有空的時候多想想父母為什麼會用這種方式跟你溝通 ?如果你是父母的話你又會怎樣做呢.生活中不妨換位思考一下,問題也許就是看待事物的角度不同這麼簡單而已.

19樓:匿名使用者

我覺得你的情況很多人都會面臨。總感覺父母不能理解自己。父母沒有很多途徑去知道孩子在學校的表現,他們就只能依靠分數來了解孩子的情況。

我認為父母是覺得我沒有真正進入社會,不知道天高地厚,怕我們以後吃虧,才會幫我們分析事情的。他們是過來人,社會經驗都比我豐富。但是父母幫我們分析事情是為了讓我們放棄,那是不怎麼可取的。

這個時候,可以跟他們提出來,跟他們說自己的想法,如果父母仍然堅持,關鍵的問題就在自己了。然後,你可以把父母的分析當做這件事的風險分析,把自己的想法當作獲益分析,將兩種分析對比,如果獲益大於風險,而且自己通過努力能辦到,那就大膽去做吧。

看來你還是挺敢做敢為的。休學不是每個人都敢做的(當然我並不是覺得大家都應該以休學來擺脫某些東西。)所以,鄭重的告訴父母你的想法吧,你希望得到他們的鼓勵,你希望他們客觀的幫你分析問題,而不是要他們告訴自己什麼自己都做不到。

我想父母聽到你的想法應該有所感吧。或許這要乙個過程。在這一過程中你可以積極的去尋找工作機會或者其他你認為有意義的事情。

如果父母實在無法理解,就暫時不要去考慮他們,想想自己真正要的是什麼。

我感覺你的問題真的沒有到自殺的地步,因為你明白自己的責任,你知道作為男人所要承受的。這不是自殺的表現,這是想要奮進的表現。我覺得自殺的人或許不是在明白自己的責任而是在逃避責任。

拿張紙出來列出你想要的東西,然後寫出怎樣可以得到它們,之後就去實施吧。有了目標以後,人才會更有動力。

20樓:貓的口糧

我也是這樣你有什麼好的建議麼

我想好點活下去!!

心情很差,壓抑,看著那些比原先比我差的同學高考都考得比我好,我心裡很不是滋味。希望有過來人能幫幫我 30

21樓:匿名使用者

你的心態沒有bai理順

你的狀du態沒有zhi調整好

你的學習沒有找到最佳發dao

力點這些問題專的綜合影響,就是屬你的高考成績不理想…………你應該考上了吧……那就在考研的時候見吧!等你比那些當初比你考得好的同學考研成績更好,就讀學校更牛的時候,你就可以揚眉吐氣了!

22樓:月光一族於

你自卑了,你的悲觀和你的努力程度有關係的,你以為沒有和他們一樣付出那麼多的辛苦,才會讓你名落孫山。需要自強自立才對,

23樓:手機使用者

和你差不多,只不過我是中考,你要想"天將降大任於是人也,比先苦其心志,勞回其筋骨,餓答其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能"就行了。這次中考平時沒我考的好的都拿到錄取通知書了,所以心中好不甘啊,有點生氣,覺得老天有點不公。但不管怎麼樣,生活還是要過下去的,如果你考上大學的話,就預習下大學的內容,背背英語單詞,學學其他你感興趣的語種,或做一些你感興趣並能使你內心更加充實的事,像看書之類的。

高考並不是終點,人生笑到最後才是贏家。一時的落後並不代表一生的落後,一定要快點振作起來。生活就是一場逃亡,不能坐以待斃。

如果你進入大專也沒有問題,學一門本事,賺的也不比大學生少,生活一樣能很充實。還是祝您能從壓抑情緒中快點走出來。

24樓:三年不鳴

你的心情我非常理解,因為我是過來

人。我當年由於臨場發揮不好,沒有達到理想回的成績,心情壞透了。答

後來,我爸爸安慰我,說,考試是為了檢驗學習成績,但不是一考定終身。一次機會喪失了,還有下一次,重要的是我們自己努力不懈,迎接下一次機會。

25樓:匿名使用者

再好的大學自己bai不去學du也沒有用的,大學也只是zhi乙個平dao臺,最主要是你自己選到版了你喜權歡的專業,自己喜歡做的事就會拼命去做,況且讀大學的目的就是提公升自己的理論知識而已,出來工作還得重新開始,而且大部分人的人所做的工作都跟所讀的專業不搭邊的,所以不用太注重讀哪個學校,最主要以後出來工作能賺到錢才是真本事。

26樓:匿名使用者

是啊,有的人註bai定讀書不那麼du

順遂,但zhi我們起碼活得心安,dao因為我們真的為學版習那麼那麼操心,也權為目標那麼那麼努力,我們永遠那麼用心地生活,即使生活那樣那樣殘忍,好像看不到光。我的高中時代內心跟你一樣,對成績好的同學充滿著絲絲敵意,自卑但咬著牙倔強不認輸。。。。但這些都為你的失敗埋下伏筆,你知道嗎,擁有乙個健康的心比什麼都重要,我爸說,攀比,陰霾,怨念,都會把知識從腦袋裡趕走。

開始我覺得這瞎扯淡,但高考完之後想想也對。你的內心的負面情緒,會通過神經調節抑制某些激素的分泌,這可能有點扯,但你生別人氣時,自己也會對一些十足把握的事失去控制,久而久之形成惡性迴圈,最終短時間內改不過來,進而導致高考失利。。。所以,開開心心上大學,我寧願你不要那麼刻苦,你一定一定一定要有個接納!

接納!!接納!!!接納自己和別人的心!

我在用心和你打字,希望這些東西你可以放下自己的驕傲,贏得明白,輸得坦然/呀,原來我有些地方確實不如別人/給自己個自信的笑容?。願你理解家人,願你虛心,願你學會溝通。這些可能決定你的高考,也可能決定未來。。。。。。

乙個湖南高考439分考生的所思所想

27樓:為你來

我有乙個故事,不知道能不能幫助你,我們學校以前有乙個人,學習非常的好,平常考試都是回校排名第一,答模擬考試省裡的卷子也是這樣,學習非常好,但到了高考,考的卻還沒有平常學生考得好,並不是說他之前的成績是假的,他複習了一年,到高考結果還是這樣,考不好的原因就是高考自己太緊張了,以至於發揮失常,你和他可能是一樣的,你要保持自己有一顆平常心,放鬆一下自己,不要一直讓自己處於緊繃的狀態,弦繃的太緊了會,希望你好好的想一想,別讓自己處於低壓的狀態,對自己很不好

28樓:匿名使用者

對自己有信心,只要你努力了,會

有回報的。你不能改變你的

出身,你的家庭,但回通過你

答的雙手你的堅持努力付出能改變你未來的命運。不要悲天憫人,如果你自己不堅強,誰也不能改變你的未來。熬過了,美好的日子會在前方等你!

心裡很矛盾,不知道怎麼辦,心裡很矛盾,不知道該怎麼辦

別說了。忘記吧。畢業了情感很難發展。只會漸談。沒得到的總是美好,留著懷念吧。人家都有女朋友了,你再去攪和,沒意思。高中時的戀情讓它永久儲存在心中也許是最好的選擇。過去有可能時沒有發現其實是喜歡的,現在就算知道了,說出來有太大的意義嗎?如果你們是在同一地方,機會或許還大,但如果身處異地,自己能忍受相思...

心情一直很壓抑怎麼辦,心情很壓抑怎麼辦?

有很多的方法,不過因人而異。如果你是性格比較直爽,不善心計的人,那去運動是很好的方法,流汗能讓你有一種釋放的感覺,很舒暢 如果你是性格比較內向,那就試著去找你關係很好,而且也比較幽默的人一起出去做喜歡的事,最好是一群人一起,因為你一般不會想去把自己的苦悶告訴別人,所以朋友們也沒法幫你,一群人一起出去...

異地戀,不知道該怎麼辦。很心煩,如下求解

我覺得你這樣bai如果讓他知道du了會傷害他zhi的心,你們兩個人既然決定走 dao到一起,就要版堅持,哪怕不在權乙個城市,我和我的女朋友也是異地戀,我們都知道異地戀的痛苦,可是我們願意堅持。異地戀有異地戀的幸福。所以,我覺得你們不應該分手,你們可以抽時間看看彼此,等他將來在那個城市站穩了,你再過去...