1樓：匿名使用者
只要筆的重量不超過15克就不會有影響！建議練習的時候用輕一點的筆！建議你買一本叫玩轉筆的書，上面有很多相關資料！！
望採納！！謝謝！！
2樓：匿名使用者
樓上的，轉筆就是焦慮的表現嗎？那世界上這麼多轉筆者都是精神不正常的了？
轉筆其實也屬於一種雜技運動，不過比雜技要方便得多，所以比較普及。
轉筆在一些人眼中可能是無意義的舉動，一種無聊的表現，其實不然，腦科學教育顧問周家儀指出，人的小腦負責身體平衡及感官協調，經常玩轉筆可訓練手、眼及小腦，小腦活動同時，也會刺激大腦的神經細胞，長期訓練有助提公升專注力、記憶力及學習能力。
轉筆可以提高手的靈活性，對手掌有無好處我是不知道，因為也沒怎麼用手掌去轉，應該是手指吧？好處我就不多說了，不過我自身轉筆轉了這麼久，也沒發覺什麼壞處，而且這是我的乙個愛好，絕對不是焦慮症···· 不過，不提倡上課或考試時轉筆，這樣會影響專注力。
3樓：芋艿球
轉筆可以增加手指的靈活度，就像電腦打字、彈鋼琴一樣。
不過要防止造成和打字員、鋼琴演奏家一樣的手指腱鞘炎啊。所以要適度。
另外，轉筆是焦慮的一種表現方式，研究顯示，當人焦慮的時候玩筆的頻率增加。所以如果你是在課堂上或考場裡轉筆，說明你有焦慮情緒啊。
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