睡覺吹空調,醒來老是喉嚨痛,怎麼辦

2021-05-05 14:09:08 字數 3856 閱讀 2779

1樓:無限專用

空調病是空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種 " 病 " 。長期在空調環境下工作學習的人,因空氣不流通,環境得不到改善,會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,以及和**過敏性特徵相關,如**發緊發乾、易過敏、**變差等。這類現象在現代醫學上稱之為 " 空調綜合症 " 或 " 空調病 " 。

對於"空調病"的預防,①使用消毒劑,以殺滅空調裝置中的微生物。消毒劑可以反覆使用,以防微生物再生繁衍。②由於空調機的濕度調節器是助長細菌擴散的工具,因此,最需增裝除濕器,以降低室內相對濕度,從而起到防止細菌滋生的作用。

③劇烈運動之後,切勿立即進入空調房間,以免使張開的毛孔驟然收縮,從而受涼致病。④空調居室與室外氣溫懸殊較大,因此不宜長時間呆在居室內。應讓**有流汗的機會,多飲水、使毛孔通暢,以加速新陳代謝。

⑤有條件時,最好使用開放系統機種的空調機,以保持室內外空氣新鮮、流通。③無論夏季還是冬季,人在空調房間內呆一兩個小時後,就應開窗換氣。如在夏季,可在清晨4~5點鐘,冬季可在下午1~2點鐘,把門窗開啟,增加新鮮空氣的流通。

2樓:匿名使用者

應該是乾燥導致身體缺水,早上起床刷完牙喝一杯淡鹽水,應該對喉嚨痛有點幫助。

晚上開空調,第二天喉嚨痛怎麼辦?

3樓:匿名使用者

可以吃點西瓜霜之類的藥物,很快能消除症狀。 至於要徹底解決問題,那需要在空調房裡邊放置增濕器。或者睡覺前在房間裡邊多撒點水,保持空氣濕度。空氣過分乾燥後,會引起咽喉部不適。

4樓:匿名使用者

你被感冒病毒侵襲了 處於感冒前期 如果不加以制止 你很快會感冒 建議喝薑湯

多運動 不要受冷

5樓:匿名使用者

是空調風造成的喉嚨乾痛,不要一整夜都開著空調吹,另外可買一台淨化室內空氣的噴濕器,這樣可以減少室內空調帶來的乾風程度,還要記得白天多給房間通風換氣。

6樓:豐豐的風箏

可以多喝點水,或者吃點潤喉的含片。

晚上開空調時可以在空調房裡邊放置增濕器。或者睡覺前在房間裡邊多撒點水,保持空氣濕度。

吹空調的注意事項:

選擇合適的空調:家電專家認為,房間面積大小不同,適用的空調匹数也不同,此外,若房間密閉效果不好,窗戶面積過大,空調過濾網沒有清潔等也會使得制熱效果受到影響。

保證室內空氣流通:開空調時必須緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積累,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。

使空調向下送風:從空氣流動考慮,看你是櫃機還是掛機。如果是櫃機一般問題不大,掛機就要注意了,制熱時盡量讓風往下吹;因為制熱吹的是熱風,熱風吹出後就容易向上,不容易向下,而掛機的回風口又在上面,容易造成空氣短路,人活動的區域溫度就低。

而櫃機的回風口在下面,回進去的都是冷風,室內溫度容易均勻,不會產生這種問題。

盡量使用高風:這樣即省電又效果好。高風時可能會造成出風較低風低,但是高風容易使室內空氣迴圈起來,室溫較為均勻,如果實在是太低,就往下吹好了。

7樓:匿名使用者

多喝水,空調設定溫度不要與室外溫度相差太大!因為長時間開空調,房間濕度較小,有條件的買個加濕器,沒條件的放盆水吧!

8樓:匿名使用者

熱水中加點鹽…會好點的

晚上開空調,第二天喉嚨痛怎麼辦?

9樓:豐豐的風箏

可以多喝點水,或者吃點潤喉的含片。

晚上開空調時可以在空調

房裡邊放置增濕器回。或者睡覺前在房間答裡邊多撒點水,保持空氣濕度。

吹空調的注意事項:

選擇合適的空調:家電專家認為,房間面積大小不同,適用的空調匹数也不同,此外,若房間密閉效果不好,窗戶面積過大,空調過濾網沒有清潔等也會使得制熱效果受到影響。

保證室內空氣流通:開空調時必須緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積累,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。

使空調向下送風:從空氣流動考慮,看你是櫃機還是掛機。如果是櫃機一般問題不大,掛機就要注意了,制熱時盡量讓風往下吹;因為制熱吹的是熱風,熱風吹出後就容易向上,不容易向下,而掛機的回風口又在上面,容易造成空氣短路,人活動的區域溫度就低。

而櫃機的回風口在下面,回進去的都是冷風,室內溫度容易均勻,不會產生這種問題。

盡量使用高風:這樣即省電又效果好。高風時可能會造成出風較低風低,但是高風容易使室內空氣迴圈起來,室溫較為均勻,如果實在是太低,就往下吹好了。

吹空調喉嚨痛,怎麼辦?

10樓:小蟲的肉肉

1、定bai期清理空調過濾網

定期將du空調的空氣過濾網進行清

zhi洗,這樣dao能夠有效減少空氣中灰塵和細版

菌的瀰漫。權

不開空調的時候盡量開窗通風,可以從根本上緩解因室內空氣質量不良所引起的的吹空調後喉嚨疼痛的症狀。

2、增加室內的濕度

在室內放置加濕器,或者一盆清水來增加室內空氣的濕度,緩解乾燥對嗓子的刺激。

3、一定要多喝熱水,也可以喝薄荷水來緩解

將薄荷、生薑和橘子一起混合後榨汁,然後加入開水後立即飲用。

薄荷可以有效減輕喉嚨的疼痛症狀,橘子中含有豐富維生素c,可增強機體免疫系統,生薑是天然的抗炎食材,放在一起可以改善嗓子的疼痛。

4、其他的茶飲,比如牛蒡茶,蒜頭湯等等。

5、如果很嚴重的話,建議服藥或者就醫。

吹空調喉嚨痛的原因

1、長時間在停留在空調房間,室內空氣不流通,或者是空調長期沒有清洗,會積累很多灰塵和細菌,這樣空氣中的細菌被吸入呼吸道可會人體造成刺激,引起喉嚨疼痛。

2、長時間開空調,室內空氣也會變得比較乾燥,也容易造成喉嚨痛的症狀。

3、此外,如果是夏季在空調房吹多了冷風,發生感冒上呼吸道感染的情況引起喉嚨疼痛。

開空調後喉嚨痛怎麼辦?

11樓:fashion俏小妞

空調開啟後喉嚨腫痛一般是受涼後,身體出現炎症引起或者是空氣乾燥導致身體肝火旺盛引起,平時要多飲用溫開水,及時就醫根據醫囑來服用相應的消炎藥,達到**的目的。

冬天在空調房裡呆的時間過長,會出現口幹、頭暈、悶熱、喉嚨腫痛的情況,出現這些現象的原因有如下幾點以及對應的解決辦法:

1、為保持房間溫度,門窗封閉,空氣不流通會使人出現頭暈、悶燥的現象,室內開空調先密閉門窗使室內溫度達到適宜溫度後,適當開啟門窗使室內空氣流動;

2、冬天開空調溫度上公升,房間空氣不流通導致空氣混濁乾燥,會出現口幹、上火的情況,人體內火氣比較旺盛時會引起扁桃體發炎,喉嚨出現腫脹疼痛的現象。需要多飲用溫開水,在空調房間放置加濕器,保證空氣的流通與濕潤也及時給身體補充水分;

3、冬天空調房溫度與室外溫度相差較大,進出室內室外不注意及時增減衣物導致感冒生病,身體出現炎症引起喉嚨疼痛,根據室內外溫差及時增減衣物,

4、空調房間溫度適宜,空氣不流動空氣中病毒、細菌繁殖會加快影響人的健康,空調濾芯及時更換,保持房間衛生乾淨。

12樓:丶人賤合一丶

根據你的情況出現咽喉痛、咳痰的症狀,考慮慢性咽炎的可能。

慢性咽炎除了藥物**更重要的是飲食控制。

意見建議:

1.建議平時注意休息,避免油炸辛辣食物,多參加有氧運動如羽毛球、飯後散步、游泳等等,多吃蔬菜水果。戒菸戒酒。

2.平時多泡點五花茶和羅漢果茶喝。

空調是空氣調節器(room air conditioner)的簡稱,空調是對空氣的溫度,濕度,純淨度,氣流速度進行處理,滿足人們生產、生活需要的裝置。掛式空調是空調的其中一種,用於給空間區域節省地方(一般為密閉)提供處理空氣溫度變化的機組。它的功能是對該房間(或封閉空間、區域)內空氣的溫度、濕度、潔淨度和空氣流速等引數進行調節,以滿足人體舒適或工藝過程的要求,但要根據空間的大小選擇空調的大小。

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