1樓：匿名使用者
是工作壓力大呢，還是生活瑣事引起的心情煩躁？無論如何，一定要想辦法舒緩自己的情緒，保持良好愉悅的心情，氣大傷身呀，古人常說：「笑一笑十年少」有一定的道理的！
不管你是什麼年齡段的人，年輕的就好說了，自己學會安慰自己吧，如果是更年期的人，一定需要服用些改善更年期症狀的藥物，以免出現不必要的麻煩！為了以後的生活，改改你的暴脾氣哦！希望你每天有個好心情！
加油吧！
2樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
3樓：匿名使用者
看不慣別人總的來說是自己修為不夠，不夠遷容；你對這個人的所言所行太過苛刻。有時候愛恨交織才理不清亂了心。
極度討厭乙個人，看到他就嫌煩、就生氣、就暴走，我該如何控制自己情緒？
4樓：匿名使用者
我和你差不多，我也特別討厭乙個人，但又天天還得碰面，我連她的聲音都不想聽，聽到她的聲音我就來氣，控制不住想發火，卻又沒地方發洩我種天活的好壓抑
5樓：alaso音
同討厭乙個人，躲都躲不開，還總過來找事，不知道這種人怎麼活下來的
6樓：孫小瑤
現在你怎麼樣了呢？我也有這樣的困擾 所以很難受 你有想去罵他的衝動嗎？我知道這是不對的 強制壓制自己 結果把自己整成抑鬱症了
7樓：條野梗硬
我也遇到啊！怎麼辦？老在你面前笑，得瑟，越生氣她媽就越快樂，真想往死裡揍
8樓：匿名使用者
那就別在那做呀````如果不行，那我就直接的告訴你，你必需得適應他````看你把這種問題弄這麼高的分```` 我覺得是不是你的心態有問題嘞？ 即然心態都有沒放正又怎麼能去發現別人的好嘞？？ 恨乙個人恨的那麼深是不是該想想自己也有不對的地方嘞？
9樓：匿名使用者
首先想問一下，你為什麼討厭他呢？
脾氣暴躁，易怒，一點小事就發火，沒有耐心！怎麼了，
10樓：玉玉換句話講
暴躁、易怒一般是身體的肝膽出了問題。《內經》上說，「肝主怒」，肝主情志。就是說生氣、發怒其實與肝有關。
而肝膽互為表裡，所以脾氣急躁的背後反應的是乙個人的肝膽問題重。肝膽五行屬木，樹木要長得茂盛，需要充足的水肥滋養。我們身體的肝膽經絡想要通暢調達，也是需要充足的津液濡養。
如果身體的津液水平低，肝膽經絡沒辦法通暢調達。
肝膽出了問題不僅僅會影響我們的情緒，
我們身體裡，肝膽經絡循行經過的地方都可能受到影響。
例如：1．偏頭痛
頭部兩側為膽經循行經過的地方，而肝膽互為表裡，肝膽經絡濡養的不好就易引發偏頭痛。肝膽問題嚴重的小主還會有太陽穴附近發青、青筋暴露、有痘痕等情況。
2、臉色發汙
《內經》上講膽經「是動則病……面微有塵」，肝經「是動則病……面塵脫色」。這兩句話的意思結合起來就是說肝膽經絡有問題，會使人總有臉洗不乾淨，油乎乎的感覺，這種情況在女性身上非常常見。
3、外眼角有斑
外眼角處是膽經循行經過的地方，肝膽經絡濡養的不好，體內有瘀滯，就會導致外眼角長斑。
擴充套件資料：
調息自己身體肝膽的方法
1．規整作息
每日早睡避免熬夜，最好在晚上十一點之前入睡。
因為晚上11－凌晨1點為膽經當令，凌晨1－3點為肝經當令，這段時間內熬夜易加重肝膽問題。
2．艾灸太衝穴
太衝穴位於足背側，第
一、二蹠骨結合部之前凹陷處。太衝穴為人體足厥陰肝經上的重要穴位之一，平時性子急躁，愛發脾氣的小主，可以艾灸此穴位。
3．食補調理
多喝大公尺湯
提到身體濡養的不好，就一定要請出我們的大公尺湯了。
粳公尺有保胃氣的功效，粳公尺熬製的大公尺湯更有補津液的效果，多喝大公尺湯可以快速恢復身體的津液水平，幫助濡養好肝膽。
11樓：匿名使用者
是不是因為什麼事情心情不好呀，所以看什麼都不順眼。既然知道自己這樣不好，那麼最好獨處，調整好心態之後再做事，否則把人得罪光了就麻煩了。
12樓：清池桑
可能是你的壓力太大，多去散散心吧。
13樓：匿名使用者
遇到很多不順心的事撒
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有一見鐘情，但是你要相信貼重事情不會降臨到你的身上，愛是靈魂的觸碰，喜歡是肉體的觀感，不了解愛個毛線，是想撩你而已 只是見色起意罷了，還第一眼就喜歡了，俗套路！不可信，我告訴你，現在男生就是看見個妹子就說喜歡就表白，這心裡就是想廣撒網，萬一那個妹子瞎了就同意了呢 很多人說 一見鐘情不過是見色起意 但...
人類會因為一點小事就傷害別人嗎？比如看見人不順眼或者覺得你好欺負就會傷害別人置別人於死地嗎
一般來說是不會的。除非這個人心理非常有問題，才會以傷害別人為樂，一般來說都是人不犯我我不犯人的。 小顧學姐 有的人會因為一點兒小事就傷害別人。這種人是存在的。而且如果他比你的勢力大的話，他真的會至你於死地。 因為一點小事去傷害別人的人會有，但是致人於死地，這樣的人有點太狠了，比較少有 李文林李倩 人...