老公總是懷疑我出軌,我該怎麼辦

2021-05-05 04:40:10 字數 1464 閱讀 3754

1樓:速寫俠俠

可以當面跟他嚴肅的說清楚,這是原則問題,請他不要隨便的懷疑別人,你要擺明你的決心和立場,還可以採取一定的方法增加夫妻間的信任。

如何獲取夫妻之間的信任?

無論是戀愛結婚,夫妻之間總會因為信任問題出現摩擦,進而出現了感情裂痕。在處理夫妻關係當中,信任是最重要的。可是生活中很多人總會不自覺懸著一顆心去猜測對方,那麼應該怎麼做才能擁有夫妻間的信任呢?

1、增進自信

信任感的源泉是什麼?自信!乙個人無法相信自己的伴侶,對婚姻充滿了不安全感,寄希望於用手機等手段追蹤伴侶的人,在心底多少是有些不自信。

當務之急的功課就是發展自信,努力喜歡上自己,相信自己是可愛的、有魅力的、有價值的、值得對方愛的。

從外表到體格,從能力到品德,挖掘自己所有的優點,毫無保留、不打折扣地把自己誇上一遍。最重要的是一定要真心地、堅定地相信自己所說的話。

2、  留出空間

信任並不意味著兩人之間沒有空間、距離與界限。女人應該尊重男人需要獨處空間的意願,男人也應該理解女人渴望了解與安全感的需要。那麼雙方不妨坦誠地談一下,列舉自己在做什麼事情的時候不希望對方打擾。

在了解了對方真正的意願後,雙方可以簽一乙個協定,比如:」我在 工作的時候,希望不被打擾」」 我在和朋友聚會的時候,希望不被打擾」等。

3、夫妻間承擔相應的義務

夫妻雙方承當恰當的義務,能為重建信任發明最大的良機。為恢復對他的信任,你所能採取的最佳行動就是為本人的行為承當全部義務。

假如你看到他在盲目自願地盡其所能恢復夫妻關係,那麼她對他的信任就會增長,對場面的改觀就會產生自信心。假如你能分明地看到配偶對你的貢獻,就能比擬容易地樹立信任感。

4、重建乙個新的溝通模式

發現問題之後,建立起乙個全新的、有效的溝通模式,這種溝通模式能夠更好的讓整個的夫妻之間的關係流動起來,修復之前破壞的夫妻之間的信任關係,更重要的是讓夫妻之間能夠更好的相處下去,是婚姻幸福、和諧。

2樓:紫禎時雪瑤

你和你老公從小就是青梅竹馬。而且感情基礎非常好,你又很傳統,你老公怎麼會懷疑你呢。原因有以下幾點。

第一你老公太愛你了。太再和你。第二你老公太小家子氣。

沒有肚量。不能看見你和普通朋友接觸。自己注意以下。

晚上多和你老公溝通。

3樓:析知養水風

你與異**往把握好尺寸,過於頻繁,就算正常交往,男人也會吃醋的。

4樓:無聊

愛乙個人是互相信任的,如果你沒做,就跟他說明事實,身正不怕影子斜,如果他一直懷疑你,也沒什麼和他繼續下去的必要了,你就真的出一次軌給他看看

5樓:匿名使用者

說明你很漂亮,或你老公內心自己有鬼。

請給我的答案採納,謝謝!

6樓:匿名使用者

很簡單,你告訴他如果總這樣你就出軌給他看看

7樓:蒲田柳

身正不怕影子歪,用事實證明。

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