補充過多膠原蛋白會不會導致發胖,經常喝膠原蛋白會不會長胖

2021-05-04 20:13:12 字數 2134 閱讀 1209

1樓:匿名使用者

要看補充的是哪種方式的膠原蛋白。如果是通過所吃食物補,會有可能肌膚真皮層吸收不到那麼多,甚至只能吸收一點點,但身體全吸收了。代謝不出去,導致長胖。

比如,豬腳。含有非常豐富的膠原蛋白。但通過胃、腸吸收,則可能更多被身體吸收,而到不了肌膚真皮。

如果補充的膠原蛋白粉或口服液,則被肌膚真皮層吸收的可能性大。但前提是要堅持服用才行。而不是吃了一兩個月就使肌膚全面改善。

如果能這樣的快速的話,豈不是沒有肌膚差、有皺紋的人了嗎~~希望可以解答您的問題。

2樓:匿名使用者

不會的,膠原蛋白的補充會增加肌膚的彈性,使之光滑細膩。膠原蛋白和脂肪是不一樣的,就像豬腳和蹄膀,外面的皮和筋膠原蛋白的成份比較多,而裡面一層厚的,最好少吃,是脂肪

3樓:匿名使用者

某些液態的膠原蛋白為了追求口感,一般會在產品中新增甜味劑、果味劑等成分,長期服用的確會容易出現發胖的情況,粉狀的膠原蛋白,如果是高純無新增的魚膠原蛋白就不會出現發胖的情況,可以放心服用喔。

我自己也在喝膠原蛋白,也是擔心發胖,選擇的法瀾秀膠原蛋白粉,事實證明效果很好,沒有發胖哦。

4樓:我家大寶宇

tst膠原蛋白不會,oy942299

經常喝膠原蛋白會不會長胖

5樓:營養新勢力

膠原蛋白每日服用劑量合理的情況下,不可能長期服用後長胖,膠原蛋白本質是蛋白質的一種。

過多含脂肪類食物攝入,導致人體無法消耗,堆積,才會長胖,這個是長胖本質原因。

所以服用膠原蛋白,主要還是看**,安全性,不要有不好的新增,更不要有激素新增。

6樓:匿名使用者

經常喝帶有激素的不僅會讓人胖,對身體也有影響,所以最好選擇一款安全的膠原蛋白長期吃,首先看成份是否安全,液體狀的基本不推薦喝,畢竟由於儲存原因裡面會新增很多成分,比如大家耳熟能詳的防腐劑

一般常規膠原粉需要溶於水才能吸收,所以很多膠原做成飲料玻璃瓶的,但是液體的問題在於它容易變質。所說的變質是溫度是整個飲料有可能變質,而不單單膠原蛋白這個成分變質了。

建議選擇粉狀入口即化的膠原蛋白肽。然後看各牌子的成分到底是什麼?最好是魚類膠原蛋白,它的**為魚皮和魚鱗,但魚鱗的主要成分是鈣,所以只有從魚皮裡才能提練出最高品質的原生魚類膠原蛋白,然而只有最細膩的膠原蛋白才能通過專利造粒技術達到入口即化,而一定要加到水或飲品裡才能服用的膠原蛋白,只能說明由於選材品質的某些原因不適合人體直介面服吸收,無法達到最大吸收率。

對於好的膠原蛋白,最適合人體吸收的就是直介面服。

所以選擇口服的不僅僅是害怕長胖以外還需要吃在嘴裡面安全 hcy8258

7樓:

經常吃膠原蛋白並不會讓人發胖。造**發胖的罪魁禍首是脂肪而不是膠原蛋白,膠原蛋白的營養成分最主要的是蛋白質,蛋白質不會造成肥胖,而且當中也不含脂肪,所以吃膠原蛋白一般不會發胖。

很多人吃膠原蛋白是為了改善肌膚,補充肌膚所需要的營養。所以,膠原蛋白可以放心的補充,對**有好處,能使**光滑有彈性,並不會造成胖。

8樓:匿名使用者

如果選擇高純無新增的魚膠原蛋白就不會出現發胖的情況,可以放心服用喔。

因為人體**真皮層的75%都是由膠原蛋白構成,其獨特的網狀結構保障了**的彈性和張力,使**呈現年輕化。膠原蛋白佔人體全身總蛋白質的30%以上,乙個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的**、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中,起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用,是人體延緩衰老必須補足的營養物質。

所以膠原蛋白的補充,是每日必需且屬於長期性的工作,原則上膠原蛋白的量越多,效果越快和明顯;如果有人吃了膠原蛋白而沒有明顯反應,則可能是使用量不足;食用膠原蛋白過量不會有任何不良反應,只是有些浪費罷了。

每個人反應和體質不一樣,建議選擇在法瀾秀美容醫師的指導下,選擇適合自己的用量和用法來補充膠原蛋白。

9樓:匿名使用者

這個是不會的

膠原蛋白裡面不含有任何脂肪和熱量

所以是可以讓人放心的

10樓:lovemr丶小曦

不會 經常吃膠原蛋白對自己的**也好 **

11樓:李易峰的迷妹

不會,看你喝的什麼牌子了

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