1樓：無畏前行
這是幫你找來的相關資料，希望你可以走出困擾。
你這個不是單純的，**問題，是內分泌問題，建議別吃辛辣的，菸酒，香菜，這些刺激的東西 ，建議吃點 蘆薈膠囊 藥店有賣 **都是60塊錢一大瓶裡面100棵 每天早晚各一顆。
1，清潔。用溫水潔面，溫度和**越貼近越好，毛巾用完要放在有陽光，通風的地方。洗面奶別用了 你這樣的情況，用什麼都刺激，可用少量食鹽在臉上搓洗。
2，護理，用點爽膚水就好，具體品牌，不好推薦，個人體制不一樣，建議別用去豆的，因為這類產品都有酒精，水楊酸，很刺激。
3，一天洗臉。三次 ，早中晚，看完電視，電腦，睡前要洗乾淨，輻射中有很多自由基，危害很大，
4，睡午覺，乙個小時左右，早上別賴床，賴床很容易豆豆，枕巾要經常換洗。
就這麼多拉，我也是這樣走來的，現在臉上很光溜了，今年22~~~
2樓：新奇特保健食品
加強內部調節效果更好一些
解決問題這裡來
命運怎麼改變，命運怎麼改變
2009年十二生肖運勢 猴 整體運勢 屬猴人在2009年喜逢 月德 當值，古詩雲 月德原來大吉昌,若逢日時更為良,修文必定登科甲，庶俗營謀百事強。命若逢之天月德，百事所求多利益，祖蔭豐肥承厚，不然少年步蟾宮 月德 入歲，主福分深厚 長壽 不犯官刑。月德 是陰德，其功效隱密，力量集中，濟世利人 社會咸...
怎麼改變性格，人的性格怎麼改變？？
人的性格能不能被改變?是乙個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,小時候的環境和家庭的寵愛使你形成以個人為中心的性格特徵，這種情況下你很少去體會別人的感受和想法。逐漸地，你身邊的朋友就會越來越少。你已經認識到了這個問題，希望改變自己，這是很好的。在改變的過程之中，你需要 忍...
怎麼改變自己性格，怎麼改變自己的性格
我也是乙個性格特別內向的人，曾經也和你一樣極力想改變自己的性格，看了好多關於心理學和提高口才的書，我試圖努力去做，但這麼多年都於事無補，太難改變了，即使有時候努力的讓旁人覺得自己是個開朗的人，但時間長了還是會現原形，現在三十多歲了，也看透了一些世事，不太關注自己的性格了，已經接受自己了，既然改變不了...