1樓：_蝶舞飛翔
做夢是正常的生理現象，而夢多了就需要引起注意。多夢是失眠的一種表現，多半由於精神緊張、思慮過囘度，憂心苦惱，心事重重等引起。多夢嚴重影響睡眠質量，**多夢等失眠狀況，應從根源入手，找出多夢的原因，尋找有效的**方法多夢明顯的症狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質量低下、白天精神不振。
要解決多夢的問題，還要從根源入手，針對**進行**和調節。
(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不了解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，舊的傳統觀念、封囘建迷囘信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。
(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。
(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
(4)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同乙個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱(夢少)。
2樓：愫睿愫睿
夢是腦海中記憶碎片的隨意組合，不必當真
3樓：一些心酸
夢都是相反的 可信可不信
4樓：mz乷嗼嗨
什麼狗屁不通，小學沒讀嗎
夢見死去的父親老是夢見死去的父親
夢見已故親人 過來世親人詳細寓意 自 若夢見死去bai的父親活過 du來，表示家庭成員中會有爭 zhi論。若是夢見dao亡友，則表示物質上將會發生困難。夢見過世者從棺木中走出表示很久沒有聯絡的朋友會突然來訪的預兆。夢見與過世者說話表示一些小願望能夠達成，正在進行中的事情會成功，或正在討論的事情會有好...
夢見死去的父母叫我，夢見死去的父親叫我
所有鬼魂的夢不能用現代的思維去理解 一方面 夢見鬼 大多是自己宿世的冤親債主前來索償 並會對自己一生的運勢 命運產生影響 以迷信處理 置之不理不妥 另一方面 夢見去世的親人 大多是去世親人落在惡道受苦 有求於自己 希望宿世骨肉幫助超度 以求解脫 本人如果不信佛 怕是不信 難以理解的 建議你 看 地藏...
夢見死去的爸爸回家了，夢見死去的父親回家了
親人喪失是生命中最重要的痛。非常理解你此時的心情。不過夢境並沒有特別的寓意。只是你認為父親的去世是你的過錯，所以就有了心結。四次夢的相同點，都是象徵性地告訴你，父親已經不能回家了。第一次，只是向家的方向看 第二次，他自己就說不能回家了 第三次，有什麼東西擋著，他不能夠回家 第四次，他能到的其實只是已...