1樓：南北
當然有好處，可以幫你把身體內的廢物排走，會使身體重新輸入更多更好的新鮮物質，如果不是每天的話，身體廢物遺留的酸性會導致身體內的代謝緩慢，存有許多毒素。
1.大便是人體的廢物，當它在人身體裡面形成後，如果不及時的排出去，人體的大腸就會繼續吸收大便的水分，毒素，這也就是便秘的人往往容易冒豆，膚色不好，且大便硬的原因，便秘還容易造成痔瘡 。
2.每天排便可以幫助把身體內的廢物排走真是新陳代謝的結果，會使身體重新輸入更多更好的新鮮物質，如果不是每天的話，身體廢物遺留的酸性會導致身體內的代謝緩慢，存有許多毒素。
3.人的體溫是30多度，就說把生肉放在夏天的外面，過不了幾個小時，就氧化了，腐敗了，生菌了，而我們吃下去的食物如果沒有及時的排出，在身體裡超過24小時的話，後果真的不堪設想了。
2樓：五月初
如果一定要說早上排便有什麼好處，那就是積累了一天一晚的排洩物這個時候排出來，身心都會覺得更加舒暢。其實，這也是一種心理作用，覺得體內毒素排出了，人會更健康。
事實上，排便的需求因人而異。對某些人，一天排三次可能是正常的，對某些人，一周三次或許就足夠了。
排便快沒關係。有些人排得比較慢，也是正常的。個人習慣使然。
至於有便意，又排不出大便。可以用以下方法自我訓練。
坐馬桶自我訓練
生活中，許多人早巳習慣了方便時才上廁所，而不是依照體內的反應。然而，忍便會逐漸導致便秘。但現在改善你的排便習慣還不遲。
飯後是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯後，坐馬桶10分鐘。假以時日，即可制約結腸養成自然的習慣。
放鬆心情
當你受到驚嚇或緊張時，你會嘴巴乾澀，心跳加速。你的腸子也會停止蠕動。這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力，不妨試著放鬆自己，或者聽些節奏輕快的**。
3樓：匿名使用者
可以促進腸道的吸收，使宿便毒素排出體外，**變好，擁有乙個健康的身體
4樓：匿名使用者
有,可以幫你把身體內的廢物排走真是新陳代謝的結果,會使身體重新輸入更多更好的新鮮物質,如果不是每天的話,身體廢物遺留的酸性會導致身體內的代謝緩慢,存有許多毒素
5樓：匿名使用者
排便快能夠幫助讓體多餘的毒
素排出體外增強血液迴圈
第二有利於**，人只有正常排洩了火氣就下降多餘的毒素排出來就快對**有幫助
美容，如人的**毒素排洩不出去就可能造成聚集而排洩功能好了多餘的毒素和身體火氣下降了對**有很好促進
對於預防腸胃病和高血壓也有好處
6樓：無錫酬信雕刻機廠家
排毒是肯定的,但是有便意最好馬上去廁所,如果大便在大腸裡過舊,剩餘水分被吸收後就開始吸收毒素,這些毒素可能會在你的臉上多幾個斑哦~~~.....
還有種說法一天不大便比抽1包菸還毒,曾經在報紙的健康欄裡看到過.所以天天大便是一種好習慣,這是無可爭議的
7樓：
有好處。
bai大便是人體的廢物，當
du它在人zhi身體裡面形dao成後，如果不及時的排版出去，人體的大腸
權就會繼續吸收大便的水分，毒素，這也就是便秘的人往往容易冒豆，膚色不好，且大便硬的原因，便秘還容易造成痔瘡 。
每天排便可以幫助把身體內的廢物排走真是新陳代謝的結果,會使身體重新輸入更多更好的新鮮物質,如果不是每天的話,身體廢物遺留的酸性會導致身體內的代謝緩慢,存有許多毒素。
8樓：上海鋌和防護科技****
每天應有一次大便:24小時內有一至2次的正常排便，每次時間不超 過5分鐘.才不是便秘 而一般如果在
內24至48小時內不能夠及容時排出的話對身體是非常有害 的.
人的體溫是30多度,就說把生肉放在夏天的外面,過不 了幾個小時,就氧化了,腐敗了,生菌菌了,而我們吃下去的食物如果 沒有及時的排出,在身體裡超過24小時的話,後果真的不堪設想了.
而一般如果形成了便秘它會產生30多種毒素,而這些毒素的**就是 有害菌,自由基之類的壞蛋. 這些30多種毒素們經過血液的迴圈,汙染我們的細胞和體內的五臟六 腑,從而又延生出174種疾病呢。對身體會造成非常不好的影響,膚質 膚色暗淡先不說,有痘痘有斑也是應該的,最關鍵的是影響了我們的 健康,
9樓：匿名使用者
有好處bai。
一般來講，一天du
一次，比較規律的，
zhi不dao幹專不稀成型的，不粘膩不覺得屬灼熱，拉的乾淨，不費力，對健康有益。
2.大便是人體的廢物，當它在人身體裡面形成後，如果不及時的排出去，人體的大腸就會繼續吸收大便的水分，毒素，便秘還容易造成痔瘡 。
3.每天排便可以幫助把身體內的廢物排走，會使身體重新輸入更多更好的新鮮物質,如果不是每天的話,身體廢物遺留的酸性會導致身體內的代謝緩慢,存有許多毒素。
大便每天幾次才正常呢？
10樓：呂德業雍
秘指的是，一段時間內（相比自己平時）便便頻率減少，每次量少且乾結，或出現排便困難、排便不盡感。
有些人覺得每天都要規律便便，只要一天不便便，就會焦慮得不行。事實上，只要大便次數規律，就不算便秘。
也就是說，如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便秘。
所以說，別總覺得自己便秘啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標準，只要你自己覺得舒服就行。
便秘主要跟長期不規律生活和飲食造成的，首先要養成規律排便的習慣，平時避免辛辣油膩食物，飲食要清淡，適當可以吃一些蔬菜水果，可以選用穀益舒來幫助腸道恢復健康，平時需要多運動，多鍛鍊，多喝水。
11樓：
很多人都認為每天排便一次才算是健康，確實，
每天排便一次是一種比較理想的狀態，但是，這並不意味著，兩天一次、一天兩次……就不健康了。
便便的頻率多少算健康？
我們聽得最多的可能就是每日排便一次了，這就讓很多人誤以為，今日便須今日畢，不排便就不健康了，彷彿今天的shi沒拉出來，明天再拉，會危害腸道一樣。對此，還有「排宿便，清腸毒」這一說法。
準確來說，「宿便」是乙個偽概念。從我們攝入食物，隨後其進入胃腸道被消化吸收，這大概就要花6-10h，然後剩餘沒吸收的就會進入結腸，在裡面以龜速前進，花掉大約20h，最後到直腸形成軟便，當便便在這裡堆積到一定程度時，就會觸發「開關」，我們就有了便意。可見，我們排出的便便，已經不單是宿便了，很可能是宿了好幾天的便。
所以，一天不排便，其實也很正常。一般來說，每日排便1-3次，或者每2-3 天排便1次，只要大便成形，排便規律，就都屬於正常的。
其實，便秘除了對我們的身體健康產生不好的影響之外，對我們的精神和情緒，也會有一定的影響的，正常排便，這樣我們的身體就會感覺到非常的輕鬆，但是如果不能正常的排便，那麼我們很有可能會出現精神不振的情況，有的時候，還會出現情緒非常不穩定的想象，很有可能會出現一些情緒不穩，心煩氣躁的不良情緒，一般正常人，一天排便一次是非常的健康的，如果你習慣性的兩天一次，或者是一周不少於3次，這樣的情況都屬於正常的，你的大便正常嗎？
12樓：洋星然偶瑤
你好，你是腸胃菌群失調了，用菌群藥整腸生，和【午飯後一杯午時茶】調理一下腸胃；午時茶服用
乙個月；
13樓：纓蘆瑩政霞
原國才認為，一般情況下，保持規律的每天排便1~2次，足以排除腸道廢物。所以，每天在相對固定的時間排便，排便1~2次，屬於正常。但一天排便3~4次，如果沒有腹痛及大便成分的異常，也屬正常。
兩天或兩天以上排便一次，則不正常。每天排便超過3~4次，則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎、結腸炎等腸道疾病。
14樓：隆叔街拍
一般為一天一次吧,但有的人代謝旺盛的情況下,一天可能兩次或者三次的. 指導意見：意見建議：
請根據患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非大便只要不是經常性便秘或者腹瀉正常的色澤,和質地都是良好的。
15樓：
這樣看什麼人群了，老年人 兒童 孕婦就不一樣。正常的成年人一天一次就較為理想了，也不會造成對人體的負擔，盡量不少於每週三次。
16樓：nht依舊
對於大便的問題應一天次比較正常的，應注意合理的休息保養氣血多喝湯按時睡眠。調養生活的習慣
指導意見：
有無異常的便秘。腹瀉等問題，注意合理的休息飲食的均衡性保養氣血很重要，多吃蔬菜水果比較好的，飲食的均衡性
17樓：徐丹雲
大便一天幾次沒有規定，這個跟吃的食物多少以及是否有胃腸疾病有關。
指導意見：
1、一般情況下，大便一天1-2次是正常的，只要大便質軟、不成水狀，沒有膿血。
2、如果有腸道疾病，比如腸炎，可能存在腹瀉，這樣次數必然增多。
3、至於黑便的問題，要看看是否與飲食和用藥有關，一般吃動物血、中藥以及含鐵高的食物有可能導致黑便，這樣的黑便一般不會長時間這樣，如果長時間黑便，需要做大便常規加潛血排除腸道出血。
醫生詢問:
還有疑問可以繼續諮詢，祝愉快。
18樓：雨後邇們
請珍惜當下；請珍惜他人；請珍惜自己，特別是你的健康；請珍惜你內心的渴望，而不要忽視它、壓抑它、甚至掐滅它；最後，請珍惜我們這個偉大的時代。
每天早上都大便正常嗎？
19樓：獨孤
早上一次,一天精神呀
早上大便,能夠排出前天一夜裡積聚的毒素.最有利於身體健康了.
恭喜你,你已養成了很好的習慣!~
20樓：
每天1～2次是最正常的，而且你形成了早上※※的習慣。很多人都有自己習慣的時間的。沒什麼擔心的。
21樓：快閣東西倚晚晴
多好的狀態啊!!
大便形狀像香蕉就更好了
22樓：一葦淩寒波
很好。很正常。每天正常排便對**等等各方面也不錯。
23樓：饒其稅又柔
病情分析:,你好,你的情況是完全正常的
啊?這是習慣,也是一種好的習慣!,意見建議:,正常人的排便差異很大,這與個體差異,生活習慣,尤其是飲食習慣有關.一般情況下,正常人每天排便1～2次,有的
2～3天一次(只要無排便困難及其他不適均屬正常),但大多數人(約佔60%以上)為每天排便一次.,生活護理:,祝健康
正常人大便量是每天多少？
24樓：e擺渡
那是沒有乙個準確數的。
正常人的排便差異很大,這與個體差異、生活習慣,尤其是飲食習慣有關。一般情況下,正常人每天排便1～2次,有的2～3天一次(只要無排便困難及其他不適均屬正常),但大多數人(約佔60%以上)為每天排便一次
大便正常每天大便次數多是怎麼回事
說明你的腸蠕動較快，腸道水分較多，大便次數就多。是體質造成，不一定是病態。大便次數過多，你知道是什麼原因？一天大便次數多是怎麼回事？應該沒啥的，若大便色澤正常，量在300g左右，應該是正常的。若你次數增多 應該和你精神神經方面有關，如壓力過大，或者有緊張時排便感，就有可能出現你所言的情況。當然只要你...
25天寶寶每天大便一次正常嗎，小貓一天大便幾次正常？
您好，母乳餵養兒大便 呈黃色或金黃色軟膏狀，有酸味但不臭，有時有奶塊。每日排便2 4次。如果大便稍稀並微帶綠色，仍屬正常。也有的嬰兒大便次數較多，每日4 5次，甚至7 8次，但精神好，能吃，體重不斷增加，也是正常現象。新增輔食後，大便次數就會減少。人工餵養和大便 以牛奶或羊奶餵養的嬰兒，大便呈淡黃色...
一天大便幾次算是正常啊？我每天至少大便一次，有時甚至
一天1 2次是正常的，但是3 4次就不正常了，若是拌有大便不成型,大便中有未消化的食物殘渣,還有胃漲氣的話,就有可能是你的腸胃功能有問題,比如說消化速度過快,以至於食物沒有被充分消化分解吸收就進入大腸,等待排洩的話,就會在你的胃腸消化食物的過程中產生氣體,而這些氣體也必須排除體外,不過有解決辦法,你...