1樓：匿名使用者
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重′現青｀絲」一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉發的人群要減小自己的壓力，多歇息，精力放鬆。
飲食營養要加強，多補充蛋白食物，如果條件可以可以適當吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。每天早晨起床梳頭的時候，雙手十指分開插入頭髮，由前向後梳，然後在頭皮下按摩十下，再用梳子輕梳幾十下。
保證充足睡眠，晚上最好十一點前入睡，每天睡眠時間不少於七個小時。盡量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。
2樓：匿名使用者
xhnr8025***的好有學問啊!我都無語了
頭髮變白是從髮根開始還是從髮梢開始？ 5
3樓：墨陌沫默漠末
頭髮變白是從髮根開始。
當人壓力大時，頭皮的毛細血管會持續處於收縮狀態，這導致毛母細胞功能低下，黑素細胞製造黑色素的能力也隨之下降，黑色素的減少直接導致白髮誕生。
但這是乙個循序漸進的過程，而且頭髮會從髮根開始變白。
神經過度緊張也會在短期內促進白髮的生長，就像俗話說的「愁一愁，白了頭」，這個是真存在的。精神過度緊張，憂慮焦急和嚴重的精神創傷，以及嚴重的頭痛，都會使機體神經功能失調，導致毛髮營養失調，引發白髮。
在飲食上，多吃含維生素b族及銅、鋅、鐵等微量元素的食物，這些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃、何首烏等對白髮變黑也有相當大的幫助。
頭髮變白的原因：
1、營養攝取不均
現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。
建議：多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
2、運動不足
缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。
不妨在公司前乙個車站下車散步過去吧！每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等，小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮！
3、累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
4、氣血不足
中醫認為，頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉發、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
建議平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
5、沒做頭部防曬
頭部長期曝曬在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅髮質變得毛躁，髮色也會退色。
平時一定要做好頭髮的防曬工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時做好防護工作，避免紫外線的摧殘。
6、腎虛
中醫認為發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。
4樓：匿名使用者
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到〈〈重」現¨青絲〉〉一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
運動出了汗之後，整個人都會覺得舒服很多，而且也很放鬆，養成良好的生活習慣。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，否則會嚴峻導致掉頭髮。切勿經常熬夜。
保持精神愉快，避免精神刺激。常常參與運動。
5樓：依舊簡單幸福
肯定是從根部變白的，你看到的根部黑，中間白，是因為你前段時間營養不還，白髮，長了一段時間，白髮漲到前面去了，新發營養較好，
6樓：匿名使用者
我看過我奶奶得 應該是髮根開始 因為她髮根是白的 後面又是黑得
7樓：素妝國際
當然是髮根了！！因為頭髮是從毛囊內部變化的，所以是髮根！！！
我敢打賭，你看到的發中白也是原來從髮根長出來的，然後在長出黑的，這就形成中間有白的，也許那中間白的時候，你的精神壓力也很大，或是和飲食也有關係。
但只要你現在調節好的話就沒什麼問題了。
8樓：爭若不見
髮根， 第一：用腦過度。第二：年紀大了。第三：遺傳。
頭髮從髮梢變白是怎麼回事
9樓：隆蓉城曉君
感覺你應該是年輕人，
中醫認為，血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。
因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，或者多吃一些含鐵和微量元素多的蔬菜水果之類的，慢慢就會改善的。
問題不大，不用太過擔心···
頭髮是從髮根還是從髮梢開始變白的？
10樓：依舊簡單幸福
肯定是從根部變白的，你看到的根部黑，中間白，是因為你前段時間營養不還，白髮，長了一段時間，白髮漲到前面去了，新發營養較好，
11樓：懷蔚譙華池
髮根開始白的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
白頭髮是從根部開始白的還是從髮梢？
12樓：幻塵之敵
您好，是從頭髮根部開始白的。 人的一生中，頭髮的顏色由頭髮中的黑素顆粒的種類和數量決定，年歲漸長，頭髮的黑素小體生成減少，區域性頭髮開始變白，白髮往往從鬢角開始，然後是髮際，最後出現白髮的是頭頂。強烈建議大家及早預防脫髮和白髮，治病於未病時，像呵護自己臉蛋一樣呵護自己的頭髮。
注意頭髮日常護理比如每週洗頭髮的頻率不要超過兩次、擦拭頭髮的時候不要來回用力搓；時刻關注自己的頭髮狀況，出現輕微掉發或白髮症狀的時候就要採取預防措施了（正常每天掉50-100根是正常數量，超過這個度就是過度掉發），
13樓：shine吳明輝
發是一天天從頭皮長出來的,生長的過程種身體要加入黑色素,這樣的頭法就黑了,要是因為腎陰虛或年老或血虛,之後黑色素就少了,所以長出來的頭髮就白的,因為前面一段都長出來了,所一就一半黑一般白的。
14樓：匿名使用者
我的今天看到一根，是髮頭白的，髮根黑的，怎麼回事？
頭髮從髮梢變白是怎麼回事啊？
15樓：一鴻農貿市場設計
頭髮從髮梢變白是現在生活節奏加快，人們很容易疲勞，心情欠佳，也就是一種疲勞症候群，導致代謝過程中產生的黑色素減少，從而導致白髮的出現。您的描述不是很詳細，不知她是否有一些疾病的影響（如糖尿病、甲亢等）。目前專門**白髮的西藥很少，主要還是利用中藥**。
可以在專業醫生的指導下適當服些中藥，如滋 陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。祝您健康快樂！
16樓：瑞麗詩_哈醫生
最近有精神壓力特別大嗎？
晚上會不會失眠的呢？
這些也會引起頭髮變白的呢；
多吃一些核桃、碧根果等乾果 補充一下營養
為什麼頭髮髮尾會變白，頭髮從髮梢變白是怎麼回事啊？
這說明頭皮毛囊缺乏黑色素，頭髮開始變白了。中醫認為血熱 腎氣虛弱 氣血衰弱都是造成白髮的原因。建議 建議你注意 要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合。調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜 馬鈴薯 黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。中藥首烏片有一定作用。頭皮按摩有助於 少白頭。口服葡萄糖酸鋅和...
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