突然對周圍特別熟悉的環境感到陌生和不安全感。就是在家裡等一些特別特別熟的地方在某一瞬間突然覺得好陌

2021-05-01 20:58:12 字數 5842 閱讀 8553

1樓:棠梓恬

我現在就是這樣,想逃離這裡,不知道去哪,心情很低落沮喪,好像跟不上世界的步伐了,就我乙個人停留在原地,什麼都不會做

2樓:匿名使用者

我也是!突然心裡有這種感覺,覺得他們好陌生,說不上是反感 還是沒有安全感的感覺。每次時間不長,但是那瞬間會覺得好像有孤獨的感覺。我也想知道是為什麼

3樓:匿名使用者

我也是,感覺自己不屬於這裡,這不是我的家,很想哭,還有點想吐,即使我成年了,這種感覺依然時不時的出現。

4樓:

我現在的感覺就是 瞬間感覺周圍的環境非常陌生!非常的不適應!但是其實這是天天工作地方、。。。。

5樓:6月狂想

我也有過,不過很多年的事了,青少年時期經常有,搞的我內心很排斥這總感覺,自己的親人都會陌生,像我不是這個世界的人似的。內心特別恐懼!不過很短這總感覺就消失了,一般都是出現在晚上。

隨著慢慢長大這種感覺就消失了,再也沒有過這樣的感覺了

6樓:過街尋

不知道是什麼原因,反正我也經常有這種感覺,有時候看些身邊親近的朋友都感覺陌生,想遠離一切

7樓:甲樂昀

人活在世,世間本身就是迷,感覺似懂又非懂,是真實又非真實,除了迷茫又迷茫

8樓:丶丶

跟我一樣,我看了網上很多這樣的,也沒弄清楚,有些人真的屁話連篇胡說八道,只有真正體驗過的人才知道那種感覺

9樓:匿名使用者

也許你只是你感到空虛或者餓了

10樓:落殤情怡

我也是,我也是,我甚至感覺自己都很陌生,那種感覺很異樣,很不舒服

突然感覺世界很陌生,沒有安全感,但卻熟悉周圍一切,這是怎麼回事

11樓:八爺很給力

焦慮症?很像啊!去看看心理醫生吧!我 一朋友也和你差不多的!

12樓:iva梁小瑞

多去和朋友在一起,人是群居動物,沒有朋友不行

作為乙個大專畢業生,來到乙個陌生的城市,深圳,瞬間覺得很陌生,沒有絲毫安全感,對於一切都不熟悉。

13樓:月下狐說

一切都是從不熟悉開始的

我最開始是努力融入新的地方,交到朋友,才會有安全感。

然後很重要的不要忘記學習提公升自己,因為在越發達的城市能人就越多,你需要不斷的學習才能有長進,才能跟得上這個城市的節奏。

再者,無論怎麼受挫,都要給自己信心,相信自己一定能挺過去加油吧異鄉人

14樓:

我在深圳待了一年多

開始也沒安全感,乙個人

慢慢就融入進去

相信你也可以的

缺乏安全感會有哪些表現?能不能具體說說?

15樓:匿名使用者

缺乏安全感會的表現有出門前再三確認、習慣抱著玩偶入睡、走路喜歡跟在別人後面、坐計程車喜歡坐後座、經常換密碼。

1、出門前再三確認

出門之前再三的確認家裡的門窗是否關好,電源是否關好,自己的錢包和手機是否隨身攜帶,本身自己不相信自己,因此反覆地去核實,對不確定性有一種恐懼感,必須將所有情況都掌握在手裡。

2、習慣抱著玩偶入睡

害怕孤獨和寂寞,當乙個人時總是會產生強烈的孤獨感,晚上睡覺必須關好門,抱著某個東西或者玩偶入睡,才會感覺有依靠,才會安心踏實地去入睡。

3、走路喜歡跟在別人後面

像個小跟屁蟲一樣,無論是和家人還是和朋友出去,都喜歡跟在別人的後面走,不喜歡打頭的感覺,認為前面有人帶領才會覺得安心。

4、坐計程車喜歡坐後座

每次坐計程車都是坐在後座,無論是乙個人,還是和其他人一起,只有這樣才會內心平靜,才不會胡思亂想。

5、經常換密碼

缺乏安全感的人對周邊的人、事、物的危險都有一種預知感,所以認為任何事情、任何人都是不值得相信的,放在銀行裡的錢也是不安全的,於是總是頻繁更換密碼,才會覺得安心。

16樓:雨雪霏霏天蠍

具體有以下五點:容易陷入

患得患失的情緒,容易陷入自我否定,恐懼風險和不確定,防備心理很強,不喜歡麻煩別人、不懂得拒絕別人。

1、容易陷入患得患失的情緒。

比如,好不容易開始一段感情,本來應該開心的事,卻恐懼後面失去這段關係。愛得越深,投入越多,這種恐懼感會越強烈,這就是患得患失的情緒。沒有擁有時,渴望擁有,又感覺自己根本不會擁有。

真正擁有了渴望的東西,又感覺這不真實,遲早會失去。

患得患失情緒的人,很少為擁有感到快樂,他們的內心總是七上八下,沒有得到無法安心,得到了更無法安心。

2、容易陷入自我否定。

內心缺乏安全感的人,通常自卑,因為自信的人,內心充實飽滿,很少會感到不安。當乙個人嚴重缺乏信心,就會認為自己解決不好某些問題?自己不夠優秀,他們拼命努力,對自己提出各種高標準的要求,試圖通過掌握更多技能,防範意外的情況,增加自己內心的安全。

他們容易忽視自身真正的能力,即使內心有好的建議,也不敢輕易提出來,因為害怕受到嘲笑,害怕自己的意見還不夠完美。有時候面對自己強烈渴望想的事,鼓不起勇氣,認為自己做不好,做了也會失敗。

3、恐懼風險和不確定。

內心缺乏安全感的人,自然對安全需求更多,他們做事情會表現得特別小心謹慎。過度謹慎的習慣,讓他們具有敏銳的分析判斷能力,做事情細緻周全,但成為不了好的決策者。

因為他們恐懼承擔責任,這不是說他們缺乏責任感,而是他們認為自己能力不足以承擔責任,他們找不到最完美的方案,在決策中,他們經常陷入猶豫不決,害怕自己做的選擇存在風險。他們總渴望別人幫助自己選擇,或者渴望別人給自己絕對安全的保障。

4、防備心理很強。

內心缺乏安全感的人,像乙隻容易受傷的刺蝟,總感覺這個世界充滿了危險,隨時都可能被別人傷害。這跟他們的經歷有關,導致他們對人的信任度比較低,害怕敞開心扉,被別人碰觸到內心最敏感的地方。

他們又特別渴望理解,希望有人能真正走進自己的內心世界,帶給自己安全和溫暖;他們內心異常脆弱敏感,害怕別人過度靠近,很容易因為害怕受到傷害,做出一些過激反應。

5、不喜歡麻煩別人、不懂得拒絕別人。

沒什麼安全感的人,不管遇到什麼事情,就算自己乙個人再解決不了,也還是不願意去麻煩別人,總是會選擇乙個人死撐。但是當別人讓他做什麼事的時候,他卻完全不好意思拒絕,哪怕心裡再不情願,也還是會去做。

擴充套件資料:

安全感的種類:

一、情感的安全感:

1、和所愛的人在一起。父母離婚或戀人分手都會消減情感的安全感。

2、和所愛的人彼此深愛。丈夫出軌或妻子出軌都會消減情感的安全感。

二、身體的安全感:

1、不要得病。

2、不要傷殘。

三、社會關係的安全感:

1、不得罪人。

2、不被人傷害。

四、法律的安全感:

1、不犯法。

2、懂得用法律保護自己。

17樓:匿名使用者

缺乏安全感會有:你對自己也感到不安全、需要展示他的成就、經常謙虛自誇,具體如下:

1、你對自己也感到不安全

當你開始質問自己的價值的時候,你附近是有誰或哪種型別的人時常出沒?如果你能發現這一點,這的確是一種很微妙的感覺。如果你基本上不會感到不安全,只是有某類人出現的時候才會感到不安,很有可能就是這些人把自己的不安投射給了你。

2、 需要展示他的成就

成就感對於缺乏安全感的人是一件非常重要的事情,因此需要展示出自己的成就來讓他人相信,他們做的事情是非常有價值的。或許你會因為他們展示出來的光鮮亮麗而受到打擊,但你也可以這樣想:小到在菜市場砍價成功,或大到成為年級第一,也許你也有他們念念不忘掛在嘴邊的各種成就,只是你沒有發現,並不熱衷於顯擺而已。

3、 經常謙虛自誇

謙虛的自誇看起來是一種自我貶低,實則還是在自誇。也許這就是讓你感到不舒服但又不知道怪誰的原因。

4、總是抱怨一切都不夠好

18樓:咖咖

缺乏安全感會有表現:

1、不想麻煩別人

2、有一點自卑

缺乏安全感的女人,通常也會伴隨著一點小小的自卑,以及社交恐懼症。對自己不自信,甚至還會有一點玻璃心。她們通常會擔心自己會說錯話,擔心自己做錯事。

也會十分在意別人對她的看法和眼光。一邊希望別人可以看到自己,一邊又不想成為焦點。

3、不喜歡在陌生人面前說話

缺乏安全感的女人,在陌生人或者剛認識的人面前,一般比較少話。一是,她們會擔心自己說錯話。二是,她們確實也很難跟陌生人找到話題聊天。

所以你會發現,她們在乙個完全陌生的場合,一般很少說話。你甚至會覺得她們非常的內向,非常的不起眼。

但其實,在熟悉的人面前,她們也會大大咧咧,說話也會滔滔不絕。只是對於陌生人,她們不願意表達自己。

4、容易被感動

因為安全感屬於乙個缺乏的狀態,通常情況下,只要有人對她施放善意,她能很快的感受到,並且很快會被感動到。只要別人對她好一點,她會很想要把自己擁有的好東西拿出來分享。只要別人對她好,她就很容易相信別人。

對陌生人很有警戒心,但是別人對她好,她也很容易被這個行為迷惑。

19樓:匿名使用者

缺乏安全感的表現:

1、焦慮,對事物不必要的過度擔心

缺乏自信,過於在意別人對自己的看法,關鍵時刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己,同時,內心深處對自己和別人又都不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度,有的人還會總覺得自己生病了,對死亡異常的害怕。

2、缺乏安全感的人最大的特點就是患得患失

因為患得患失,不敢去愛,害怕去愛。不敢輕易的對任何人投入信任和感情。對於一段感情,在還沒有開始,就已經害怕結束害怕失去。

總覺得自己不配擁有任何美好的東西,在抓緊之前就先放掉,似乎永遠都是失去的比擁有的要踏實。

3、總是懷念過去

很多人總是容易懷念過去的美好時光,而乙個很大的原因就是她們對現在的生活並不滿意,因此她們總會無比懷念過去,感情中同樣如此,如果對眼前這個男人感覺到不靠譜,跟他在一起會讓自己缺乏安全感,那麼自然就會懷念從前的歲月。

20樓:18個褶的裙襬

缺乏安全感有出門前會再三確認物品是否帶齊全、怕黑、喜歡固定的位置、假裝堅強、不喜歡麻煩別人。

1、出門前會再三確認,錢包手機鑰匙是不是帶齊了

每次出門關上門的那一刻都還在想自己是不是漏帶了什麼,手機、錢包和鑰匙,彷彿它們才是你最安全的依靠。你的安全感和手機電量直接掛鉤,電量每減少10%,安全感也會減少10分。尤其是當手機電量不足的時候,你會覺得坐立難安非常焦慮。

2、 怕黑,怕做噩夢

晚上睡覺不敢關燈,睡覺習慣把身體縮成一團,睡覺時要抱東西,你喜歡開著燈睡覺,因為你怕黑。你的床上也會有不少娃娃之類的東西,而且睡覺的時候,習慣性地抱乙個東西,不然就睡不好覺。你習慣於蜷縮在自己的小角落,你總感覺那裡才是最安全的地方。

3、吃飯,坐車,都會選擇靠窗的位置,而且喜歡固定的乙個座位

4、 就算內心難過得要死,也會裝作若無其事地講話或微笑,不想給別人添麻煩

你總是將自己的心門關的牢牢的,無論是失戀、失業還是其他讓自己難過的時候,哪怕是自己乙個人偷偷地哭,也不想和朋友訴苦,害怕給他人添麻煩。

5、總是自己乙個人死撐,總想把所有事情做好

你表面看起來特別堅強,其實內心特別脆弱。即使心裡難過的要死,也會在大家面前笑的沒心沒肺。你不想給別人添麻煩,所以逼著自己變得很堅強,即使你有時候也會覺得很累,也想過要抱著誰休息一會兒。

突然對熟悉的事情感到陌生,突然對周圍特別熟悉的環境感到陌生和不安全感。就是在家裡等一些特別特別熟的地方在某一瞬間突然覺得好陌

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