1樓：
這就是競爭帶來的挫敗感。如果失敗的是另乙個人，也同樣會有這種挫敗感。你不要有壓力，因為男女朋友是雙向選擇嘛，同樣會有喜歡你而你又不喜歡的女生。
我覺得你首先要調整工作狀態，因為生活不僅僅愛情，還有事業。有人情場失意，愛情順利的。先工作嘛，幽默感慢慢培養，總能遇到更好的，這就是人生。
與其哀嘆自己情場失意，不如做好當下，為將來更好的自己打基礎！你說呢？加油加油
2樓：elena想
我不知道樓主的這道題為什麼沒有人答哎
首先，我想說，這是非常正常的心態。
我相信百分之七八十的當代年輕人都會有這種時不時自我懷疑的心態。往下，你不是所有時刻都陷入自我懷疑的，人生的本質就是在不斷地否定自己又肯定自己中曲折前進的。
你需要的是讓自己變得更自信，你的人生剛剛開始，剛邁入職場，這時候最重要的是提公升自己，在職業生涯發展道路上奠定重要的基石，才能有條件有時間去接觸更寬廣的世界。
1. 明確人生而孤獨，人生本就是乙個不斷篩檢的過程，最後留在我們身邊的都是那些最最重要的人，要學會自己與自己相處。
2. 多運動，科研研究表明，運動和每年多賺十幾萬帶給人的快樂程度其實是一致的。
3. 藉著運動，可以去搜尋周圍一些運動圈子，接觸陌生人，讓自己變得外向。
3樓：wwwfffpppp之歌
人生難免失意和落難，大大小小的不幸也在所難免，有了傷口就萎靡不振，一副落魄的樣子，說不定會有人往你的傷口上再撒把鹽。面對有些傷害，要學會保護自己，把自己的失態藏起來，只有自己打不倒自己，沒有誰能夠將你打倒。失落不等於落魄，有時候，失落也許還是成長的機會。
4樓：攻大大的小受受
其實沒必要這麼煩惱，可以多嘗試去提公升自己自身的魅力，多去健身或者多去。取長補短都去學習一些。你所不知道的知識，例如說烹飪吶，總之來說，就說就是要。
不要太過在於在意別人的目光，提高自己才是本質。
5樓：505q了
可以多交朋友，多互相溝通理解，這樣利於你性格更加開朗陽光，這一點是可以肯定的
6樓：昔承業
陽光開朗，開心快樂，都出自你自身的心態，心態好，這些一切都會好。你才工作一年，不要著急，美女會隨著你的事業有成而悄然到來的。莫急！
7樓：顏色的天空之下
首先要讓自己忙起來，工作學習，再就是運動，你出一身汗，然後渾身特別輕鬆，忘記乙個人最好的辦法就是開始，另外一段感情
8樓：匿名使用者
從頭做起，先做個頭髮，換個造型，或者換個生活環境，中國這麼大，換個城市工作和生活，試試看吧
為什麼我總覺得自己比不上別人，感覺老比別人差？
9樓：匿名使用者
你的自卑心理導致了你的現在想法，在實際生活中，每個人都有自己的長處。就像李白所說，天生我才必有用。
10樓：葉落霜滿城
自己在失敗或者做錯事的時候就會這樣覺得，不過也不是自己不如別人，專只是屬自己沒有別人那麼細心吧，如果做事情的時候細心一點，也是可以做到的。
做的不好可以努力，不要對自己失去信心，自己總是這樣否定自己，那會有人來肯定你嗎。不能認真的做事可是不好的哦。加油吧！
11樓：匿名使用者
其實，你跟抄我乙個樣。。襲因為你沒有特別突bai出的閃光點du
，也沒zhi什麼成功過的事例dao。。所以每次都拿不出什麼能炫耀的東西來談。。。恰恰，他們也不懂尊重你的勞動成果，明明稱讚一下，說不定，你信心以後就出來了，可是老一輩子的教育思維都這樣。。
12樓：小魚的顧念
因為我們的自卑感，讓自己去學多一點東西吧，無論什麼，等到那時候，你會發現你不再在意旁人的眼光，你是別人眼中耀眼的！
13樓：匿名使用者
為何要這樣想做好自己就可以了，不要和別人比
14樓：我愛尼瑪啊啊
自己感覺差，也有可能和別人一比你優秀了呢？別那麼內向
15樓：我喜歡答你
缺乏自信，做點事情讓自己充實，讓自己變得更優秀。
16樓：匿名使用者
因為你不努力呵。習慣這樣
17樓：匿名使用者
給自己找自信，不要消沉
18樓：文波
那好吧，咱笨鳥先飛，比別人多吃點苦唄！
19樓：宇諾射手
好好奮鬥。不要拿來比較，有個幸福的家庭。錢多少夠花就好。
20樓：****傑弗瑞
缺乏自信，其實你是完美的。相信自己。
我總是覺得自己什麼都不如別人，什麼都比別人差
21樓：籍素芹譚汝
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
22樓：匿名使用者
該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提公升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提公升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。乙個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。乙個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
23樓：無名_之境
狂妄的人有救，自卑的人無藥可救。知道該如何調整自己了吧？
24樓：飛的夢
不要懷疑自己，相信自己可以的
25樓：匿名使用者
對的啊，什麼都是的好。。
26樓：匿名使用者
相信自己，讓世界對你如驚喜。
我覺得我戾氣太重怎麼辦？要怎樣改變？我是女生 10
27樓：滄笙低惋
女生戾氣太重可以通過平衡自己的心態、注意心靈上的修養、充實自己、盡量平和的同別人溝通。詳細介紹如下：
1、如果發現戾氣很重，那就是心理出現了不平衡的地方，久而久之，怨氣積累到了一定程度，就會看什麼都不順眼，情緒一點就**。這個時候，應該找到生活的平衡點，找到生活的美，學會享受生活。
2、世界上那麼多修身養性、提高自己的方法，都可以嘗試一下。例如：去旅行，學畫畫，多讀書，去交朋友，不要被狹隘所困擾。
3、將對別人自己好的期待多轉變為自己對自己好，自己給自己買些衣服，化妝品，自己寵愛自己。多做一些自己喜歡的事情，充實一下自己。
4、要做到說話婉轉一些，不要那麼直白。抱怨、指責、謾罵不是解決問題的辦法，平和的溝通才可能解決問題。
注意事項：
1、要學會收起對這個世界的戾氣，與其做乙個與滿世界為敵的人，不如學著寬容，始終帶著微笑。
2、任何時候都不要吝嗇對別人的讚美，因為讚美不花費分毫，卻可以產生無限的價值；對身邊的人應寬容一些，不在小事上計較得失。
28樓：huge飛起來的牛
樓主 你的感受 不是你 乙個人的感受，其他人或多或少都有類似的感受：我也有善良的一面，也有**的一面；這麼多年下來，如果我人生順意，那麼我就開心快樂，善良大方；如果我遇到很多不順心的事情，收到周圍人的奚落，那我就會表現出**的一面（盡量克制，可以也要發洩）我們沒有做什麼虧心事，為什麼要收到別人的指手畫腳，反抗是對的；但是最有力的反抗是變得更優秀，在生活工作學習充取的成就，在江湖上有一席之地。 很多時候咱們覺得憤憤不平，不僅僅是來自外界的**，更多的原因是咱們自己眼光和胸懷不夠。
我的建議有三點：1、多出去走走，看看大海，看看大好河山，讀讀歷史
2、該反擊 就要反擊，不要壓抑自己；甚至可以主動挑釁別人，當然不能做過頭
3、多交朋友，同時注意對任何人不能全盤托出；比如你身上有5個優點，5個缺點，那麼你可以向不同的人展示不同的優點或缺點；別人了解你，不要太奢望；咱們需要學習的是如何了解別人，精通人情世故。
4、讓自己混的好，混的強大起來，有自己的驕傲，到任何地方別人都不敢小瞧你
29樓：匿名使用者
我的戾氣也很重，我愛發脾氣，打孩子，不跟外面人打架，不知是不敢還是不習慣。但跟外面有些人也不能友好相處，不喜歡他們我會不理他們，躲避著他們。我小時候三歲左右我媽媽去世，我爸爸在我四五歲找了乙個後媽。
我爸爸和後媽脾氣都不好，後媽的人品還不好。他們倆經常吵架打架，後媽經常罵我。我不喜歡那個家，長大後就逃離了嫁到了外地。
我的這種經歷注定了我戾氣重，脾氣大。只是現在影響到了我的兩個孩子，他倆也脾氣大，小寶才3歲多就會經常會跟小朋友要打架。大寶是女孩，13歲了會經常發脾氣，吼。
老公也受不了我的脾氣還有各種原因要離婚，後來他為了孩子有個完整的家又不想離了，但我受到他要離婚期間的各種傷害還不能接受他，現在我們還沒有和好，感情有裂縫了。
30樓：未成年聯盟
額。。。。這種問題比較常見，我原來也有過，自己嘗試著多控制一下吧，別說控制不了，慢慢來總會好的，還有，你現在高中，等大學了找點業餘興趣愛好培養一下，彈琴什麼的都可以，培養一下自己的耐心
31樓：14k少
戾氣重，可以用讀書化解，多讀讀文學方面的書，別說你沒時間，你要是沒時間，那你永遠都是這個樣子，什麼時候也改變不了，就算每天唯讀乙個小時的文學方面的書籍，半年之內，戾氣必可化解很多，否則，你很難改變自己，別想著用控制自己什麼什麼的，如果你能很好的控制自己，也不會是現在這個樣子了，最好的方式，就是用書籍壓制乃至化解你的戾氣，否則你這樣下去，早晚會出事
32樓：奐十
我和你差不多，並不是戾氣重，可能是有些攻擊性人格障礙，建議去查一下。
33樓：匿名使用者
戾氣重的人注定過不好一生，想明白了這點，你就想通了。為什麼要讓自己過得難過，別人輕賤你，你忍忍不就好了。戾氣重注定到處結仇，舉步維艱，落難時無人會幫你
若多嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離嗔；若多愚痴，常念恭敬觀世音菩薩，便得離痴。《觀世音菩薩普門品》
34樓：我會坑人
正因為中國有太多這種女人，才使得無數家庭支離破碎，所以，長大後如果控制不住的話，就請不要結婚了，這會毀了乙個家庭
我想改變自己,麻煩大家給個建議，我想改變自己，拋棄過去的自己做乙個嶄新的自我，想改變自己的氣場。大家有哪些建議啊？
缺乏自信是因為不整潔，如果你衣冠楚楚，自然人會比較有自信。首先要把自己弄乾淨，鬍子天天剃，覺得臉乾可以適當擦點塗臉的，去超市買比較便宜的那種，聞著香味淡或者無香味的。頭髮乾枯就買營養的洗髮水，牌子的。經常洗。看韓劇中那個帥哥比較和自已相像，照他的髮型弄，有時候臉寬可能短髮會比較精神一點，對於男生而言...
為什麼我很自卑，想改變卻改變不了，我害怕別人的眼光
自卑 於內心深處，感覺自己很多地方不如別人，這樣的心理是很要命的。要用一樣的眼光看待這世界上的每一種事物，試著讓自己相信自己，你不把主角光環撿起來怎麼知道自己不是主角。人的魅力是由內到外的。要認清自己的缺點。努力改掉。看清自己有點，加以放大。這樣才能體現出你獨有的人格魅力。在所以的人面前都用同樣的一...
為什麼總是擔心比別人差，為什麼我總覺得自己比別人差
東子星的視野 最令人害怕的事是莫過於那些比你更優秀的人比你還努力刻苦。最令人洩氣的事是無論你做什麼事你都以失敗告終，最令人可恨的事你一無是處還整天不知自己高低。為什麼你總是比別人差，一句話你太懶，你太會放縱自我了，你太傻白痴了。再沒上大學之前，我從來沒有感覺到自己比別人差，那會兒學習還算努力，不算特...