1樓：匿名使用者
出去放鬆放鬆，你這屬於壓力作用的，越是這樣，你工作月做不好，需要找時間去放鬆放鬆，你需要找到乙個釋放自己壓力的方式。
工作的壓力實在是太大了,但是我不知道怎麼去面對?
2樓：匿名使用者
其實你只要問自己乙個問題就好了;
你不工作能很舒服的生活嗎?
肯定是不能的,你要生存就得工作,讓自己的生活有計畫一點,不要自己有碌碌無為的感覺,設定一些小小的目標,很容易達到的,讓自己有成就感就會好些的.我也是這樣走過來的.
3樓：匿名使用者
你說你很忙,但是沒有成績，你應該自己想想，是不是你努力的方向錯了，你應該和領導或老同志溝通一下，看看他們以前都是怎樣幹的，多取些經，找對你的努力方向，這樣努力和成果就會成正比的。老兄祝你好運！
4樓：肖克東
讀書看報，加強學習，提高水平，講就方法，心態平和，
5樓：匿名使用者
很多的時候不要急著要成績.
你急著要成績時, 你的心態不正,
所以根本無法得出成績.
職場上有時候要做一些殘酷選擇.
但為了更好的利益有時必需要犧牲一些東西.
6樓：匿名使用者
雖然我還只是一名學生，也許不能夠理解你的心情，但是工作就像學習一樣，一直努力學習，想要取得高分，想要取得老師和同學的讚揚，卻事與願違。不過我相信有志者事竟成，老天是很公平的。至於你的工作壓力，我建議有空的時候你可以聽一些**，或者去公園散散心，看一場電影。
7樓：匿名使用者
很多人都有這樣的情況，工作很辛苦，但是沒有成績，不能被別人認同。主要的工作的方式方法可能有問題，而大家都不善於區總結分析事情，所以即使有問題也繼續做下去。我們上學的時候經常犯這種錯誤，工作的時候就不能再這樣了，要經常問自己「為什麼」 為什麼自己的工作那麼辛苦但是沒有成績，為什麼學習很努力但是成績不好。
相信你的情況會有改觀！！
8樓：匿名使用者
每個人在工作當中，或多或少都會有壓力。要學會調適自己的心態。
偶爾到外面走走，呼吸一下新鮮的空氣，或者把死黨叫出來，喝喝酒，或者做一項可以讓自己大量流汗的運動，出了一身的汗，人會舒服很多。
9樓：
想開點，有時候壓力是自己給自己的，付出了就會有收穫的。
10樓：劉琳
慢慢來，誰都是這樣開始的，別給自己的心理更大的壓力，別太功利，學會適時休息，愛惜自己，會有柳暗花明又一村的時候的！
11樓：紅油小麵
壓力大可以請假出去散心。 看看這工作是否適合你！
如果要你適合這份工作 壓力自然很大！！
加油吧！
12樓：寒雨夢中人
有句很樸實的阿拉伯諺語：
專心致志每一步，不為以後費功夫。
先不要想出成績。工作太忙已經給了你很大壓力，如果一心想著要出成績，那會給自己更大的壓力。
改善心態，學會自我調節，養成良好的生活習慣和節奏，不開心的時候就睡覺或聽**……
至於成績，積累＋機會，就會有的。。
13樓：匿名使用者
世界上根本就不會有輕鬆的工作,無論你做老闆還是員工,都會有不同的壓力,所以你要轉換你的心態,相對複雜的問題,你換一種角度也許你感到更加的幸福和快樂,也許你現在的情況會跟我以前一樣的,工作每天非常的忙,但是就是不知道自己現在在忙些什麼,我想這只不過是暫時的,慢慢的積累,終有一天你就會知道現在的努力是不會不費的啊.我相信沒有壓力的工作,根本就不會有人去做的啊,我們應該敢於挑戰,面對我們所遇到的問題,我相信勝利應該屬於你的哦!
完了記性很差，差到無法與人交流，才二十幾而以該怎麼生存下去
14樓：匿名使用者
先要學會控制好睡眠，生活有規律。
在保證睡眠時間充足的前提下，用飲食來補充調節，多吃雞蛋，多吃核桃仁。以及含維生素蛋白質含量豐富的食物。
同時還要注意身體健康鍛鍊一下。
15樓：曦洋紋
靜下心 把自己的優勢拿出來 弱點慢慢改回來 用心去做事 真誠待人 永遠不要失去自信
加油 跟自己說我行
16樓：潦敲矚緭搖券
別自卑，現在人都這樣
壓力過大會給人帶來哪些危害，工作壓力大會給身體上帶來哪些危害？
1 壓力過大會讓人產生逃離 逃避 放棄的心理。2 壓力過大會讓人產生失望 失落 消極和絕望的心理，產生憂慮症或者抑鬱症等心理疾病。3 壓力過大會還能扭曲人的心理，讓人變成另外的人，就是別人說的乙個人的性情變了。4 壓力過大還會造成生理不好的影響，會造成內分泌系統失調，失眠，多夢等現象。1.下巴疼 壓...
工作壓力放鬆不掉，工作壓力很大,要怎麼放鬆自己呢
1.寫下壓力，尋找壓力的根源 找出壓力的根源能夠促使自己的改變，也確保改變具有針對性，並產生效果。列舉自己現階段具有的壓力，分條羅列，有多少寫多少，寫下壓力的過程也是反省的過程，或許有些壓力根本就是微不足道，自己給自己施壓，然後對壓力進行分析，是怎樣產生的？是何時產生的？是否需要改變？2.制定計畫，...
如何正確的排解工作壓力？面對工作壓力如何排解
面對工作壓力如何排解 面對工作壓力如何排解，職場的道路從來不是一帆風順的，要學會良性競爭才能為自己開闢道路，職場人脈也是一點點積攢起來的，在職場上壓力過大要學會調節，面對工作壓力如何排解，職場上的那些事。1 找到壓力 解決壓力就像解繩結一樣，首要的一步就是找出繩頭，也就是你的壓力 而且，我們需要的是...