1樓：愛者與傷者
真正厲害的男人
來是只自認定乙個女人
、不去沾花惹草
不勾三搭四、拒絕勾引、拒絕小三
讓自己的女人幸福
給她所有的安全感
不讓她傷心 不讓她擔心
乙個男人，可以不在你身上花錢，
但是如果連心思都不願意花，你還期待著什麼？
乙個男人，對你不夠堅定，請終止你的堅持。
乙個男人，對你漠不關心，請你關上你的心。
乙個男人，對你殘忍，請你不要隱忍
你可以犯痴，不要犯賤
放棄是乙個疼痛的適應過程，相信時間
遇人不淑的時候，切忌，你要善待自己，永遠
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
2樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，回歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭伙過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
3樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下嚥，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說「算了」，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
4樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
5樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
6樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
7樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林艷姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
8樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
9樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
10樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
11樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有乙個人。
（我是男的）
12樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人乙個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。乙個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方了解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
13樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
14樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
15樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
16樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
17樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
18樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現乙個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
19樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
老公出軌了，但他已經和對方斷了，我該原諒他嗎？
20樓：月下者
不該原諒。
因為知道被出軌以後的日子太痛苦了，它偷走的不僅僅是你們夫妻間的信任，還有你對這個世界的安全感，你不能安心入眠，也不能安心工作，即使偶爾有甜蜜，你也不能全身心享受，你的那顆心始終像被誰捏著，懸在半空中，惴惴不安。
你不敢肯定你原來堅信的三觀是不是正確的，你對你的穿衣風格不再自信，對自己出現衰老的跡象很焦慮，總之你會出現自我否定，由大到小，由里到外，整個精神世界都崩塌。
的確，兩個人之間的感情首先出了問題，出現了裂痕，才會有出軌這件事。但是，我始終覺得出軌關乎品格問題。
在婚姻這漫長的幾十年裡，夫妻間肯定會有感情低谷的時候，遇見心動的人也很正常。但是從心動到行動，這之間跨越了一條道德的鴻溝。
21樓：孟小欠
我覺得不能原諒，因為每個人男人都會這麼說，但是不一定會這麼做。是不是每個出軌的男人被發現都是認錯，苦苦哀求，帶著悔意，想著回歸家庭。
但是到最後真的會一直堅持下去嗎？真的會徹底回歸嗎？回到辦公室，面對出軌的物件，說斷就會斷了嗎？我不敢相信，不敢想象。
接下來我的人生會是什麼樣的？我不是那種可以容忍背叛的人，可是我居然可悲的還是走到了這一步，以前提到出軌，我都咬牙切齒的說絕對不可以原諒，因為一到出軌，就再也回不去了。
將來，我要是離婚了，爸媽姐妹同學他們肯定都難以想象。我承認我現在害怕離婚，但是我又無法說服自己完全原諒他，重新開始好好去接受他，好好信任他，每天都在反反覆覆，每天都在眼淚中度過。
22樓：匿名使用者
原不原諒那個疙瘩始終在，而且他說斷了不一定就斷了，我是過來人，說不聯絡了，結果他還是和別人搞一起，只不過更加隱蔽。狗是改不了吃屎的。
出軌後，老公打了我，他說原諒我了，可是他心裡有陰影我怎麼辦
男人口是心非的多一點 你老公現在走出來了嗎？我出軌老公說原諒我 可其實他心裡很防不下，我該怎麼辦？聽我的吧！男人有的時候也很小氣，下次他再問你 你就說 我忘了真的忘了 就說喝多了 或者說那天犯迷糊，稀里糊塗的 總之一點 細節的東西都不要說就好。你如果說了 反倒你們心裡矛盾越多！以後多對你老公好一點，...
好痛苦，老公出軌我原諒他了，可是我心裡好難受過去多月了我今天又問他你以後還會不會出軌
你也還他一次啊！可以聯絡我噢！不該，但不能再這樣容忍下去。老公出軌我原諒他了，可是我心裡好難受 過去乙個多月了 我今天心平氣和又問他 你以後還會不會出軌 你們有孩子嗎？有的話最好不要離，因為有了孩真不好找物件了，再說了離婚對孩子有很大的陰影，如果沒孩子的話果斷離婚！先寫好乙份離婚協議書。讓他簽名。說...
我老公出軌了，我為了孩子原諒他，我老公出軌了，為了孩子為了家庭我原諒了他，請問以後他還會出軌嗎？
建議與對方坐下來好好談談，雙方對感情是不是還可以維繫等情況，進行理智全面分析判斷，再做出你們的最後決定。出軌的原因有很多。宗旨都不叫原因。沒有理由出軌。既然出軌了也沒辦法了。那就認清當前的形勢。想想他為什麼出軌。還是你對他特別放心。還就是他就是乙個沾花惹草的人。你也要從自身找到原因。是不是光顧著孩子...