1樓：小穆與子陽
方法有很多，bai但都需要你du
自己來改變zhi。多看書，看看文學，dao哲學之類的經典書專籍；多運動屬，運動會提公升身體內啡肽的含量是你更快樂；多旅行，見識不同的人，接觸不同的風俗文化。
最後一句話：孤獨是人生常態，要學會與自己相處。
2樓：匿名使用者
主動交往他人，其實很多人的關心和在意並是你想的那樣，很多人在意關心你，但是你體會不到而已。自己孤獨，可以去關心你能關心的人，這樣就不孤獨了。
3樓：希望的碎片
讓自己的內心強大
起來。沒有人可以陪你一輩子，就連影子也會在黑暗的時候離版開你。權所以你唯一可以做的就是：
讓自己強大起來，習慣孤獨。具體的措施就是：轉移目標，不要把時間浪費在想孤獨這件事上，充實自己的生活，這樣你就不會亂想東西了。
4樓：柒染日記
自己可以去看電影等，也可以參加社團活動，還可以去報自己感興趣的班，例如跳舞或結他，那樣你就不孤單。。。。當然還可以打**給爸媽，聊聊自己最近的事。。。
5樓：清風玉墨
您好，不要等著別人來關心自己，朋友，親人之間是需要多聯絡的。你自己也要主動一點，多關心一下周圍的朋友，別人自然就會多關心你，這樣，你就不會感到孤獨了
6樓：微笑的貓
每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支援的日子。所有事情都是自己一版個人撐，所權有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。
無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。
7樓：落落風塵煙盡處
現代社會大家都只關注自己，很少有人
願意毫無目的的付出，大家都害怕受傷，孤獨和專寂寞於是成了絕大部分人需
屬要獨自打敗的boss，解決方案有倆，一是習慣它，二是關心在意別人，付出自然也是會有回報的，你在意別人，自然也會有人在意你。
8樓：
每個人都會有孤獨的時候，耐得住寂寞才熬得出輝煌，自己好好加油提高自我才能談吸引別人的注意。。。祝你好運
9樓：匿名使用者
有時候是乙個人度過的，但是你老是不肯去面對別人而已，久而久之就會讓你自己覺得自己老是乙個人，多多與人交流溝通就可以
10樓：匿名使用者
自己心裡的問題唄！關心你的大有人在。只是你自己躲在自己的心靈深處，犄角旮旯裡，怎麼能感受到別人的關心在意！
有一段時間我也一樣，大膽走出來就好了，走出來自閉的狀態，就不感到孤獨了！
11樓：藍月兒皮皮
其實別人對自己的態度，都是自己以為的。人人都是孤獨的，自己的內心只有自己能懂，想讓別人對自己好，只有先對自己好了。
12樓：匿名使用者
生活像一面鏡子，也許你看到的正是你自己。試著去關心別人，大膽的去溝通，讓大家了解你，溝通也是一座橋梁。
13樓：江湖
乙個人的孤獨，往往是由於自己孤僻。試著是欣賞大自然，心情開闊了，你就會發現，有人欣賞你了。
14樓：那年彼岸流年
你要學會享受這種孤獨 畢竟身邊的人不可能隨時隨地的陪在你身邊
15樓：匿名使用者
因為你缺來少對生活對他源人的細心觀察，或者說是bai你把別人對你的關心du
和在乎當作一種理所當然zhi，故dao
而將之忽略不放在心上。還是不夠成熟，經歷的風浪太少。最起碼的，你也應該想想，是誰給你衣穿，是誰給你飯吃，是誰給你家住，是誰將你辛苦養大，是誰為了你甘心做任何事，即便世界拋棄了你，你的父母也不會拋棄你。
你並不孤獨，只是你自認為孤獨，把自己鎖在乙個世界裡，只看到別人給你的燭光，卻看不到別人的燃燒。好好想一想，誰為你做過什麼？你又為誰做過什麼？
其實有太多人在乎你關心你，而你卻忽略了他們。
16樓：雨天海倫
寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒
17樓：匿名使用者
呵呵，不是每個人都萬種矚目啊，其實你用心發現就會發現關心你的人在意你的人很多的，只是有的關心表達的方式不同而已。
18樓：
是你太在意人家對你的看法，自己活出自己。。別顧慮太多！人沒十全十美，對自己一定要有自信
19樓：匿名使用者
活在當下吧！多點與家人或者朋友聊天，這樣有幫助幫你沒感覺這麼的孤單
20樓：夳夰
很多人bai都會遇到這種情況包du括我自己，所以要怎zhi麼克服呢dao
，我是這樣的
回，別人不在意我答那我自己一定要在意自己，而且可以找些事幹就不會感到孤獨了，我平時是看書的，因為我覺得提高自己的修養很重要，等哪天能跳出僅僅要求別人關心不關心在意不在意自己的那個小圈子的時候，你，我，我們就已經成長了。希望你能滿意。
感覺自己很孤獨怎麼辦？ 50
21樓：一公尺八的脖子
1、認識到孤獨的存在
孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2、接受孤獨
當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己乙個人的狀態，我們了解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3、看到孤獨的陽光面
其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們乙個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了。
每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己乙個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4、享受孤獨
乙個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5、專注當下
沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄盪的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
22樓：匿名使用者
如果你並不享受孤獨，就勇敢走出去，去主動結交一些朋友，，但是你要記住，長大是乙個人慢慢變孤獨的過程，這是必然。所以你可以改變自己的心境，試著去享受孤獨，多讀書，讓自己的內心變強大，你會發現，乙個人，也可以很優秀，而且很自在。加油。
23樓：你猜猜看我啊
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義
24樓：雙魚小心
孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。
孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。 要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。
還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。 豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。
結識一知己，共同來享受孤獨，你就是乙個不孤獨的人。 希望緣分在不遠處等待著你……
25樓：盜將行
讓自己忙起來就好了，其實我跟你一樣是孤獨患者，雖然我也很孤獨，很難專過，至少我現在學會了能夠一屬個人吃飯乙個人學習乙個人玩耍，雖然內心的孤獨感還是揮之不去，可是要強迫自己乙個人，我們逐漸在長大，碰到乙個人惺惺相惜很不容易，而身邊幾乎所有的人只是風景而已，在我們碰到那個能夠惺惺相惜的人我們必須要好好的栽培自己，讓自己變成更好的人，值得別人羨慕的人。
我們不必要為了別人而去做無謂的事情。安全感都是自己給自己的。不是別人給自己的。
26樓：匿名使用者
乙個bai人自然孤單，寂寞，冷。du這也許zhi都是前定。但是dao
，我們都是人。相處不是內那麼難。因為我容們都會說話。
我們可以多參加社會活動，參加娛樂活動。這樣，漸漸的多了朋友。做事情也自然會有很多朋友幫助你。
孤單的人總是喜歡乙個人做事情。這樣時間久了，就會孤單。要有意無意創造機會和別人說話。
和別人做事。好。祝你快樂
27樓：懶兕
孤獨感是一種重要的心理保護機制。
每當人產生孤獨感，就會意識到自己應該做些
版事情來排解，說明應權該關注自己的社會關係、社會情感和社會網路聯絡。這時候自己應該主動找人聊天，做一些有社會意義的事，尋求一種社會聯絡感，或者利用孤獨的時間學習知識，提公升自己。
孤獨感是乙個訊號，這個訊號提醒人們做更多積極的事情。孤獨不是乙個標誌，也不是乙個診斷，更不是乙個結局。孤獨是讓自己做一些事情的開端，讓自己開始新的人生歷程。
28樓：匿名使用者
不適合的鞋子 就不du要硬塞zhi了 磨的是自己的腳 打**對方dao不接 就不要一次專又一次重播了 珍惜你的人會第一時間屬打來 搬走的餐廳 就不要大老遠過去吃了 你的時間不能一直花在追隨的路上 所有人和事 自己問心無愧就好 不是你的也別強求 反正離去的 都是風景 留下的 都是人生
29樓：白雪飄逸啦
富在深山有遠親，窮在都市無人問，窮人就交窮朋友，多關注身邊人，關心別人，那怕乙個小忙，乙個小動作，都要有積極的心態，這樣才能交到朋友，聊天打牌什麼的，主動交談，也會交到朋友的。
感覺我的人生特別失敗 沒人疼，沒人愛，沒人關心 沒能夠說話的人 只能在這裡發表這些了，看有沒有
花影 你結婚了嗎？如果結婚了，那證明你的男友不夠愛你 今晨有約 你要相信自己，不要因為一棵樹，放棄身後整片森林 有夢想需努力 親愛的，那些真正關心你的人也許很容易被你忽略，好好想想其實你什麼還是有很多愛你的人，將心比心，學會去關心他人，相信你會有不一樣的心態 世溫韋 感覺 不是你本人，長的也不差，怎...
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感覺沒人會喜歡自己怎麼辦，感覺沒人會喜歡自己怎麼辦？
感覺沒有人喜歡自己，就應該查查原因，看是什麼原因造成的？然後有針對性的改正，做好自己，讓自己變優秀，慢慢就會有人喜歡你。這是自己乙個自卑心態，所以說在這個時候調整一下自己的心態就好點，因為對於我們生活當中來說，有一部分人會喜歡自己，但是也有人會利用自己，所以說對於任何事情來說都是相對的。不要去這樣考...