1樓：匿名使用者
其實你是知道自身的問題的，這個還算不錯。
首先，要勇敢
明知自己有這些缺點，就一內步步去克服。容不敢去人多的地方？那就放心大膽的去一次，去體驗下到人多的地方有什麼好怕的。
如果還是不敢，那就第一次先叫乙個熟識的朋友陪同一次，然後第二次再自己去。循序漸進。等你發現好像也沒那麼恐怖時，就慢慢克服了。
其次，要自信
知道自己自卑。那就找乙個自己擅長的方面或內容，去跟別人**，其實你會發現，在你擅長的方面，有大把大把的人不如你，進而提公升自信心。
總之，就是在自己缺點的地方，大膽的去嘗試一次，其實沒那麼可怕的。慢慢讓自己改變。並接受自己好的改變。
2樓：匿名使用者
最主要的是放bai開自己，不是du
不敢，感覺自zhi己什麼都不dao如別人，很明顯的自卑心裡內，小時候父母總容是說你這也不行，那也不行，長大後就是這樣了，跟生活環境有關係。試著多跟人交流，接觸，哪怕成不了什麼十分要好的朋友，但是就是能夠放得開就行。周圍朋友多了就你就發現其實大家都一樣，也有很多是五音不全，也有很多事是不敢做的！
懂得放開！懂得收斂！收放自如！
3樓：匿名使用者
根本上沒有bai從內心接納自己，根du源可能在家庭，幸福的zhi家庭都是dao
媽媽被寵愛爸爸被專尊重孩子被接納，是屬不是在成長的過程中有種不被家庭接納的感覺。如果有自我調節的意識，那就從小事做起。比如對著鏡子唱歌，或者錄下唱的歌去欣賞，先自己接納自己。
然後再去人多的地方鍛鍊自己。小小的成功也是堅持下去的動力。接納自己肯定自己，正視自己！
4樓：ok夏夏
你內向，所以膽怯。或許你多去人多的地方走動看一下，多認識朋友，改變自己
5樓：匿名使用者
找心理醫生吧，普通人幫不了你了，讓專業的人來幫你搞定你的問題，不過加油哦
6樓：小丸子
你可以找個心理諮詢師調整下心態
我很自卑，什麼事都不敢乙個人去做…總是害怕失敗
我很內向自卑，膽小怕事，做什麼事總會顧忌很多而不敢做，也不喜歡說話，我感覺我好沒有用啊，做什麼事都
7樓：匿名使用者
看醫生吧，我明白的，我也是這樣的。如果有一天你能從自卑中走出去，能不能帶上我？我也很想改變，他們不明白我的膽小，認為這種事說出來就好了，不是這樣的， 祝你早日走出自卑
8樓：123丁丁
你自卑的原因是什麼？長得醜或者學習不好？這些都可以改變的，比如我小時候長得醜，長大後找了合適的髮型，適合的衣服，現在這樣很好！找到你自卑的根源，正視它克服它，都會過去
怕失敗的原因是什麼，失敗後你會失去很多？我做事有時候過於大膽，我的解釋是，反正我也沒什麼可失去的，不怕的！當然我最貴的是我的命和積極的信念，這兩個不失去就好了！
9樓：哼哼
朋友，你這樣做很好，但你知道你周圍的人理解你的做法嗎？不，他們很少有人理解你。你的顧慮其他人理解嗎?
也不！人性有時候是很自私的，他們只關心自己的利益，他們做事的時候考慮過你的感受嗎？基本沒有！
雖然有些考慮是必須的，但你沒必要對所有的人和事都做考慮，犧牲總是難免的！
還有，做事顧慮多你認為不好，是嗎？但我認為這樣很好，從另乙個角度來說，這是相當大的優點：做事謹慎，細緻，考慮周到！如果我沒記錯，這應該是每乙個mba人士必修的第一堂課吧！
知識大家分享，希望對你有用！
10樓：小小淒涼天使
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
11樓：紫竹林飄風
爭取做到以下幾點：
1，交乙個要好的開朗的
朋友(外向的同學很容易交朋友）
2，從小事做起，每次成功時回想怎麼成功的，相信自己，我是最好。
3，多閱讀一些勵志，成功學的書籍。
4，每天自我暗示，你是最棒的，心中回想那些你成功的例子。
12樓：如魚飲水
隨遇而安。俗話說能者勞而智者憂，無能者無所為。
13樓：我喜歡九條望實
典型的自卑和封閉心理！孩子，你要勇敢的去面對！也不要那麼內向，當你對所有的東西都敞開心扉的那一刻，你會發現其實你不是乙個人！
也請你大膽的去做你想做的事，認真對待你要做的事，多交一些適合你的朋友提高一下你的人脈圈。
14樓：放手啊笨蛋
我也是。有沒有要好的朋友？在他面前就放開點，想說什麼想做什麼（重點）。
慢慢放開到普通朋友。說錯話沒什麼的。說錯了，做錯了。
勇敢的說聲對不去（可以私下說）。慢慢去改變。會好的
15樓：寄出的卡片
近朱者赤，近墨者黑。找乙個你希望向ta那樣性格的朋友，多和他在一起，向他學習你希望得到的東西，久了，ta就會影響到你的性格。還有就是，自己一定要自信。
16樓：匿名使用者
首先，你要充滿自信，你自己都看不起自己，還指望讓別人看得起你嗎?其次，你要心裡時刻想著：我能行，我是是最棒的，我是一匹千里馬，只是沒有伯樂來賞識我罷了！
17樓：匿名使用者
你年齡肯定不大，我也經歷過，等長大了就好了，並且適當在公眾場合表現一下，不要太大，在你能接受的範圍。希望你能度過這段時間。
18樓：滷滷
其實這些都是你自己認為的！知道嗎？每個人都有自己的特點，不要害怕！主動和別人交朋友，勇敢一點！我支援你哦！
19樓：匿名使用者
首先，你心裡要有乙個目標，就是你自己特別想做的事。而且，這件事要有一定的難度。那麼，在你做這件事的時候，你往往會不得不向他人尋求幫助，也就不得不和他人交流。
20樓：
我之前也是這樣的，現在硬是激勵自己要自信，我可以的，做一些事已經好很多了！
21樓：愛吃象的老鼠
這是乙個人的性格問題 我也有點 平時不喜歡和陌生人說話 做事猶豫 好多事做起來嫌麻煩 這個需要慢慢改變 我覺得我比以前好多了
22樓：匿名使用者
勇敢大膽一次。不嘗試你永遠只在原點踏步。邁出第一步，你就可以邁出更多步。這個青春不能浪費！
23樓：百度使用者
兄弟，這樣很好，但是你得對自己負責
24樓：匿名使用者
多去嘗試，不要怕失敗，經歷多了，自然就不膽小了。
25樓：臨街聽雨是我
不要過於注意別人的感受，給自己多點自信，做事事不要考慮太多。
26樓：百度使用者
我以前和你一樣，沒事找乙個和你相反的朋友相處，多向他學習能鍛鍊你！
27樓：囧娃
心理障礙吧，現代人，要自信。
我性格很內向，不敢和陌生人說話，很害羞，沒有自信，在人多的場合很不自然，不知道怎麼做才好。
28樓：若琪0蔻兒
首先你得忘記以前別人是怎麼笑你，學會放下自己，享受當下，人每天都是在成長的，學會適當的放大自己的優點，每個人都有自己不同的亮點！性格是可以隨著自己的自我充實而逐漸改變的。你現在能有這樣的想法，就是乙個最有力的證明。
先試著開口和朋友甚至陌生人溝通，要是還有人會笑你，也不要膽怯，只是他們和你的興趣愛好不同罷了，從新再找和你聊的來的朋友。培養興趣愛好，漸漸的你就會越來越快樂了！
29樓：匿名使用者
最好的方法就是模仿，當然模仿也得有勇氣去嘗試才行。所以，你首先得學會拋開心中的陰影才有可能進行下一步的程式。。。然後拋開心裡陰影就只有少胡思亂想，少介懷，得自己做自己的，有著不管別人對自己的看法的心態（當然前提是自己認為很多事要是正確的才行）。
學會放開心懷去接受世間的一切，以平常心對待萬事，這些都是一輩子都會受益的事。
其實我性格不是很內向，但有時跟你一樣特別自卑，所以想的事很多。有時同樣很懊惱，不過我有目標，我有心去改變，所以現在感覺誰的為人處事很不錯，要麼就交成朋友直接請教，要麼就自己多看，自己然後一點點模仿去學會，然後感覺效果還是很不錯的。
30樓：匿名使用者
兄弟，別自卑，想象你自己最完美的形象，就向著這個形象去努力改變。做事一定要有膽識，不然你做什麼都不會成功的。永遠以樂觀的生活態度去面對人生，就像me，即使遇到麻煩，最後還是可以笑出來，不管生離死別。
兄弟，多實踐一些冒險的事情，會使你的膽識大，而且可能會遇見志同道合的人。
31樓：l_艾
我以前也和你一樣，是個性格特別內向的人，跟生疏的人都不會先說話，總等著人家主動上來。
我也為這事糾結了很久，我想告訴你的是，其實很多人都和你一樣是內向的人，但你可以問你自己，你是不是希望別人能夠關注到你？能夠賞識你？對，從反面來看，很多人跟你是一樣的心理，你要知道他們也在等待你的主動，等待你的欣賞，所以不用害怕，沒有人會嘲笑你，那些不跟你說話的人也是因為內向、因為害怕，他們正在等著你主動上前，所以，你知道該怎麼做了吧？
相信你會成功的！加油！
32樓：西門亦凌
其實你應該這麼想，無論是誰，只要在你身邊的都是人，大家都是一樣的，有什麼可自卑的呢？小時候被嘲笑只不過是因為那時候大家都還小，可能都在開玩笑嘛！你應該抓住機會多出去見見不同的人，多與各種各樣的人交流，只要在交流的過程中真誠一點，對人和善，肯定所有人都會喜歡你的，再加上你平時要是足夠努力的話，別人肯定會對你刮目相看，那時候你就會發現，和人相處其實還是很容易的
33樓：小小的樹芽
平時多出去逛街，爬山等，可以變得開朗，和父母、鄰居、親戚、朋友們都可以。這可以是自己變得開朗，不會多愁善感了，可以和自己的同桌、前面、後面的交流。等膽子鍛鍊大點了，在交其他朋友。
多多發揮長處，好好表現自己，可以增強自信心，還可以改變自卑。
鍛鍊膽量，你可以到歪歪去試著在那樣多人的面前唱歌，很緊張了，就停止唱，不會怎樣的，不那麼認真唱也行，除了快樂女生的頻道外，其他大部分不是比賽，膽子大點了，在試著到廣場的那些活動唱歌，
34樓：心之所向無所不
我理解你的處境，家境不好的男孩子都這樣。我也是這種型別的，不過現在好了，你比如說我之前打籃球害怕別人笑我，現在不了，就是試著克服，別人笑又能怎麼樣呢，難道他一定就我好？所以你要抱著這種心態，自信，相信自己
35樓：不狡猾的狐狸
老實說我理解你，其實只要開好頭就可以了
可以從小事入手，主動幫助別人得到認可就容易了
競選成功了，恭喜
36樓：靜心海
如果你在大城市的話 建議你去（卡耐基當眾講話）乙個培訓口才的學習班 ，就是針對你這種情況的。你最好先在網上了解清楚，因為現在假的也很多。但是你要是找到了好的培訓班，對你的幫助會很大
37樓：唐
加油，讓自己一步一步成功，一步一步抬起頭來，慢慢來，不要太逼自己
38樓：匿名使用者
分數不重要.重要的是你要學會去相處.在相處的過程中.還要學會保護自己.多交益友.少交損友..呵呵.
39樓：禁口粗
在人多的地方學會大聲唱歌。
還有加強自己的語言表達能力、
要學著有氣場、說話不膽怯。
40樓：匿名使用者
你盡量和同學湊在一起，培養兄弟感情。和女的話。。。。壓制自己的當時的心情
自己很自閉自卑沒自信怕見人不敢出門也沒上班20了都快1年了咋辦?
41樓：傑良心理諮詢室
你好，根抄
據你所敘述自己的情況，我認為，可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的依賴心理，使你在與身邊人相處時，內心容易過分地在意他人對自己的看法和態度，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就使你容易產生你所敘述自己的那些影響自己正常生活、工作、人際交往的情況。因此，我建議你，當前你需要考慮的是迫切需要尋求我為你提供的個人成長方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念，進一步完善好你的性格特點，有效地消除導致你產生較強依賴心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能盡快地恢復正常的生活、工作、人際交往和精神狀態。
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很怕別人看不起人多的時候我都不敢去看別人害怕做什麼都心虛害怕和別人交談總覺的是
其實你就是太在意被人的看法了，你要相信你自己！即使被笑話那又如何，只有做不到才會笑話被人，笑話你的那個人還不如你呢！勇敢點！每天多笑一笑，心情好了，看什麼都會陽光明媚！本來我中學成績一直不太好，可是高考人品爆發，奇蹟般的考上了不該考上的學校。身為乙個學渣，卻潛伏在一群學霸中間，難免惴惴不安，因為小船...