我現在好像是有點問題了,總是感覺不到開心,對什麼都提不起精神,感覺自己快不行了

2021-04-22 15:57:53 字數 2901 閱讀 2161

1樓:水晶玻璃芯

沒了,我

其實這個的話應該是屬於心理上的一些問題,並沒有真正真正很大的問題,因為我們如果說感覺不到開心,是因為最近能讓我們開心的事情太小了,其實如果只要有讓我們開心的事情,我們就很快就能夠開心起來,並且也可以很快地提取等,然後其實這個時候我們就應該去找一些讓我們開心,或者我們喜歡的事情

2樓:天妒凡塵

你對什麼事情都提不起精神,然後感覺不到開心,可以找一些有趣的事情做,讓自己,心情舒暢,感覺開心

3樓:匿名使用者

心理有點問題了,主要是生活沒有奮鬥目標,沒有自己感興趣的東西。為自己樹立乙個近期內完成的目標,一步一步去完成,把自己的信心拾起來,然後去完成不同的目標,生活就會多姿多彩而有意義了。

4樓:白羊球球的秋秋

可能生活中沒有遇到你喜歡的人,或者是覺得什麼都沒有,什麼意義,但是我覺專得屬

活著還是最開心的一件事情。想想那些美食,想想親情,愛情,友情。我覺得沒有一件事是不開心的,所以還是積極向上的,每天開開心心的生活吧!

5樓:十九哥

是不是你想太多了,時間太多可以找些事情做,購物,吃你想吃的大餐,找喜歡的人談戀愛,就沒時間想些有的沒的事情了。

6樓:匿名使用者

你不要想不開,希望你不要那麼多壓力,壓在心裡,有什麼壓力,說出來比較好一點,對你的身體各方面都好,最近注意好身體,壓力太大,會給身體造成很大的傷害

7樓:匿名使用者

你這是心理問題,復不要總去想一制些不開心的bai事,有種吸引力法則,你每du天想的zhi都是開心的事你一dao整天都會精神飽滿臉上不自覺的浮現陽光,滿滿的正能力,反之你每天想的都是不開心的事你會越想越煩頹靡不正,身體充斥的都是負能量,調節好自己的心態沒事早上多出去運動運動感受一下大自然的美好呼吸一下新鮮空氣,既健康了身體又放鬆了心情,你要相信生活是美好的,開開心心的過每一天

8樓:大振

現在好像有點問題了,總是感覺不到開心,對什麼都提不起精神,說明你是乙個正直的人

9樓:戰火l紛飛

如果是短期內抄出現情緒低落,bai興趣缺乏,孤單,壓du抑,考慮是由於遇到無懈不zhi順心的事情dao,以後產生的抑鬱情緒,如果是長期存在這種症狀的話,考慮應該是抑鬱症的可能。抑鬱症如果**及時規範,是可以達到**的狀態的。但是抑鬱症容易**,如果反**作超過三次以上,需要終身服藥控制症狀,所以建議你提早到精神病專科醫院接受系統規範的檢查和**,以免錯過最佳**時機。

每天都是無精打采,提不起精神,覺得心理狀 態好像快40了,生活沒意思,情緒低落,這兩年老的特別快,

10樓:卑梓倩

每天都是無精打采,提不起精神應考慮有亞健康狀況. 指導意見: 多吃花生、杏仁、腰果、核桃仁等乾果,保障睡眠.要學會放鬆,讓自我從緊張疲勞中解脫出來

為什麼最近做事總提不起精神,感覺很累? 40

11樓:哥很歪

多喝水,多鍛鍊。累可能是體虛,找個中醫調下,症狀類似腎陰虛。如有不良習慣一定要戒,不然一切沒用。放寬心態,祝早日**

12樓:令狐不悔

心理疲勞,多參加積極的活動調節就好

13樓:匿名使用者

春睏秋乏嘛,換個美女一起工作,將自己周圍的環境改變下,比方桌子上放盆花!去醫院檢查!望採!呵呵

14樓:湘j富甲天下

保持積極的心態應對一切

最近心情很鬱悶,做什麼都提不起精神怎麼辦啊?

15樓:匿名使用者

心情鬱bai

悶,有時候du是人多想了。總是想到一zhi些將來會發

dao生的事情,內這對乙個人的心容理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來:再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

16樓:寂寞的慎獨

春天,天乾物燥,所以樓主您也火氣上公升,心情煩躁。是不是心裡有什麼想法偷偷地在發芽了?

不過,心不靜的時候不要嘗試做決定。勉強決定了也是不妥當的。

17樓:匿名使用者

我最近也好煩,和你的情況差不多,不過我前幾天去公園散散步,回來還覺得蠻好的,你也去公園轉轉吧!

18樓:匿名使用者

現在有一部南韓喜劇片《搞笑一家人》可以看看,放鬆一下。

19樓:快樂的魚販

不要太悲觀絕望啊!慢慢會好的啊!

我怎麼總是不開心,提不起精神?

20樓:ly邪柒

內心裝了來太多事,放不下又解決不源了,久而久之就會憋悶自己,感覺活得很累,很不開心。

建議,下決心放下自己手邊的一切,可以暫時擱置一下,不去理會,不去管可以去旅遊,出去看看外面的世界,玩一玩心情會很好如果不想出門可以去唱歌,唱歌其實是發洩的很好辦法,吼一吼心情舒暢還可以去看一場電影,大聲笑大聲哭,釋放出來內心就會舒坦,就不會再憋悶。

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你好!據你的描述,不排除患有乾燥性鼻炎症狀。目前徹底 乾燥性鼻炎的最佳遼療效是採用低溫等離子 效果很好,具體諮詢了解下,聽聽專家的分析和建議 外用紅黴素軟膏就好了。鼻子幹緊繃什麼回事 是 缺水吧!多補水試試看 鼻子乾燥貼吧裡 有專治鼻子乾燥的 鼻子老是漲漲的是什麼原因 你說 鼻根部有點脹,喝完酒後鼻...

最近睡覺總是感覺越睡越累,睡著的又好像是清醒的,可又感覺渾身

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我好像被騙了,我感覺我好像是被騙了,報警有用嗎?

這種顏色看著就不是和田玉。真正的和田玉四千元買不到那麼大一塊,如果是 的正宗的和田玉 應該上萬元 你確實被騙了。這根本不是和田玉,連金也不是純金。我只想知道你當時購買時的想法。不懂玉器的最好不要買,很容易被騙現在贗品太多沒有點專業知識的很容易上當受騙,你如果買了個假貨也不用著急就當交學費了下次一定注...