上班族無聊的時候做點什麼好啊,乙個人無聊的時候做什麼好

2021-04-22 01:31:22 字數 3494 閱讀 4236

1樓:弒月狼王

無聊的時候多讀讀書吧,什麼職場心理學,或者自己本身的專業書籍,這樣充分利

專用時間才能保證更多的發屬展不是,這樣估計生活就會多姿多彩的多,不會無聊了。

當然如果你是ceo當我沒說(不過貌似ceo不會有太多時間可以無聊吧)

2樓:匿名使用者

可以考慮開個**做兼職

乙個人無聊的時候做什麼好?

3樓:大蒼騰榆

一.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

二.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

三.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

四.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

五.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

六.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

七.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

九.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!..

4樓:寶傅香英媚

蝨子多了不癢,如果真的有很多問題,情況不急的話就適當的先不去想吧。你可以轉移注意,找點自己感興趣的事去完全投入其中。要讓自己玩的輕鬆,白天可以找幾個朋友出去逛逛,找個茶館閒談下,也可以去籃球場熱血沸騰下,讓自己精疲力盡,好好的發洩下心中的苦悶。

也可以在晚上出去****下,但要找安全的事做,比如找點朋友去ktv,酒吧玩玩,適當的喝點酒也不錯,然後可以去看午夜場電影,直到有睡意了再回去睡覺,第2天一起來什麼留在回憶的只有昨天的興致,然後就好好生活,不要再去想煩惱的事了。平時要做好自我調節,碰見不嚴重的小事,就別往心裡去,不然壓抑的多了又來不及釋放,是很容易熬出病的。適當的發洩是很重要的,即使沒時間,也可以找點簡單的事去娛樂下,乙個人也可以去釣魚,爬山,打球,逛街。

只要你想的到的,能讓自己放鬆的都可以去試下,你也可以找好朋友傾訴下自己的煩惱,不能遺忘就要釋放,還有最好不要呆在家裡,有心事的時候呆在家裡久了就有雙重囚牢的感覺。要多去接觸大自然,體會生活的氣息。-.-

5樓:漢玉花邶碧

每個人都會有無聊的時候吧!因為無事可做,或許我們可以做一些自己喜歡的事情來充實自己的生活,每天都保持好的心態,開開心心快快樂樂的,比如

聽**看連續劇、漫畫、電影

讀書出去逛街

找朋友品咖啡、聊天

我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好

我覺得偶爾無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,認真對待平日看似無聊單調的生活,

多聽多看

多做,多交友,多交流.

6樓:碩丹宓雲

因為無聊,所以才會無精打采,做什麼都沒意思..

其實只要把心態放正

不要整天想著無聊無聊的

做點什麼都可以把時間打發走的!

乙個人也可以玩得很精彩呀

你可以和朋友去逛逛走一走

和網友聊聊天玩玩遊戲

和家人走親戚

去酒吧狂歡

和同學聚聚小喝一餐

還有象我這樣去給別人回答問題也是一種樂趣咯!呵呵

7樓:帛素花從雪

坐車查詢(自己選擇城市):

希望對你有幫助.謝謝!

8樓:隱遠翠綢

其實最好的是看書,看一些比較有思想境界的前人寫的文章,思想覺悟跟上,有同感,

受啟發。看點其他一些感興趣的也好,人頓時不覺得寂寞了,有事做很重要。

出去,不管有沒有人陪,運動起來,看風景。

哭,哭出來,委屈全部哭掉,重新來過。

去朋友家,叫朋友出來,交新朋友,和朋友在一起!

想想身邊人的好!

回憶過去(我最喜歡做的,和書一樣,在無聊時候最喜歡做的,當然還有上網看電視啦)

聽歌!聽喜歡的歌!

9樓:匿名使用者

都說寂寞能殺死一頭恐龍.無聊的時候真的是不知所措呢!

我也經常會覺得無聊,有幾個方法,可以試試:

1.帶上你的***,隨身聽,去街上逛逛,聽聽歌,想想事情,反正都無聊了嘛,也許會發生什麼有趣的事.

2.無聊的時候建議不要上網,要不你會覺得更加無聊的哦!我有時侯覺得睡一覺也很不錯啊.

3.是男生的話,可以找幾個人打球/談天啊...如果是女孩子,可以找人逛街/shopping什麼的.

4.當然如果是還在上班的話,那就只能在工作中多留心觀察是否自己尚有其他事情沒有做完,當沉迷在工作中的時候也會忘記無聊的

10樓:匿名使用者

我就沒感覺到過無聊,因為一旦有空,我就會在彌戀上約,那種三十歲左右單身的小姐姐最容易被搞定。

11樓:豆穎環力學

1、培養自己的興趣愛好,如養花、看電影、釣魚、收藏、集郵、網路遊戲等等

2、找事情做,比如說自己的事業,把自己投入到工作中去,從中尋找成功的喜悅和快樂

3、交流,和親人朋友和陌生人交流,可以擺脫孤獨感4、海納百川,有容乃大,生活就只一本百科全書,不斷學習,增加自己的知識水平和品位

12樓:萊情弘修偉

1.躺在床上想象故事。。

。。。主角。。。。

配角。。。。。。。

情節。。。。

故事自己做主,怎麼養都可以。

如果你真的很無聊,就把故事想的更無聊。

想著想著就有了靈感想去幹一件事

2.到樓下跑跑步啊,什麼的。

3.睡覺…………

4.看電視也可以,不過看時間長了感覺頭暈暈的,精神不怎麼好。所以盡量時間不要太長。

13樓:勵鶴蒙山蘭

看書,寫作是最有效的方法。當你無聊時,通常是沒有目標和盼望的一種表現,往往是你好好整理自己心緒和思想的最佳時機。把無聊當做機會,好好思考生活的意義,會有意外的收穫的

14樓:匿名使用者

簡單的發個呆就ok了

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