我近視度數很深特別深我還是高中生用眼的地方很多請問怎麼治療或保健

2021-04-21 14:16:52 字數 924 閱讀 8796

1樓:匿名使用者

近視患者配好眼鏡後bai注意事項du:

1、盡早給孩子佩戴眼zhi鏡,堅持全天佩戴。

2、定dao期眼科檢查,每

內6個月

容檢查一次,及時更換鏡片保證視力清晰。

3、告知孩子看書不要太近,至少保持30cm距離,看電視至少3公尺遠,有條件的可以放到4~5公尺效果更好。

4、具備良好的照明條件,給孩子輕鬆的視力,減少室內反光,盡量不要用玻璃桌面些作業,建議選擇亞光的桌面給孩子使用。

5、每進行30分鐘近距離用眼,如看書看電腦等,休息2~3分鐘。休息時候要遠眺,即盡可能看遠處物體,如果住在高樓裡可以遠眺窗外看看遠處的事物。

6、合理安排電視電腦和可攜式遊戲裝置的娛樂時間,禁止孩子使用不如合理引導孩子使用。

7、每天堅持1小時以上的戶外運動,戶外運動對於控制孩子近視十分重要。在戶外運動中,孩子一般會積極投入遠視力活動中,籃球,足球、羽毛球爬山等都能讓孩子盡量使用遠視力。多用遠視力能減緩近視的發展。

現在孩子近視多和長期的近距離用眼有關係,歐美孩子近視比中國少,而遠視比中國多就是因為他們注重孩子的戶外運動。

本人資歷:國家一級(高階)驗光技師 浙江黃岩福民眼鏡

2樓:pes天才

也沒有什麼好的方法。1、平時多吃一些紀子、枸杞菜對視力有好

回處,不要偏食要有答足夠的營養。可以到藥房買一種叫做「藍黴素」的保健品對視力和聽力有好處,如果有機會去香港可以在那邊買。2、平時不要用眼過度,我知到高中學業很緊張,但也要注意視力,看書1小時就要休息10分鐘,出去走走,或做眼保健操,嫌麻煩乾脆閉眼休息,這樣還能緩解你的腦力,有必要可以做準備一瓶眼藥水(珍珠眼藥水,珍視明,新樂敦)。

晚上吃完飯出去走走望望遠處的景色,到天台看最好,看遠一點的景物,要以放鬆的心情去看,不要盯死一處看。這些就是我的建議,記住累了就要休息,不要讓眼睛太疲勞。

我近視度數比較大,能不能做近視矯正雷射手術啊

如果實在不想戴眼鏡,就做吧,但是手術一定是有風險的,即使成功了,也不保證一直都那麼好,你也要自己愛護眼睛,也不用說,肯定是有的,至於做完手術要注意的就是不要太過多的用眼,到做的時候,醫生會告訴你的。不過眼睛是很重要的,還是要慎重哦 建議不做,這種手術據說有什麼後遺症要到手術10年以後才能知道,我當時...

我近視500度堅持不戴眼鏡可以減輕度數嗎

500度已經屬於中度近視了,肯定已經影響視物了,建議還是配鏡,緩解眼睛的疲勞程度,另外就是要用正確的方法降低近視度數,提公升視力。一 及時改正不良的用眼習慣。一旦發現視力下降的時候,一定要查詢主要原因,並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣,才可以阻止視力繼續下降的通道。所以,這是非常重要的因素...

我眼睛近視,為什麼戴度數低的眼鏡看近處東西很清楚,看遠處東西很模糊,而我戴度數高的眼鏡卻是看近處

我覺得這就是和配眼鏡的人息息相關了呀 我們要合理的安排,近視是凹視鏡呀,因為看遠處東西清,而看近處眼鏡摘下來就看得到,而遠視眼就是配凸視鏡,而看近處清 而遠處摘嚇眼鏡看的到 希望能幫到你!自己情況有可能是遠視眼,就是說要帶一些老花鏡,這樣的話才適合,你可以去一醫院看一下或者配眼鏡讓他看一下。我覺得這...