為什麼要對青少年進行情商培養，培養青少年情商的書籍推薦幾本

1樓：匿名使用者

說道情抄商教育，我們首先得明bai白何為情商，情商顧名思義du

就是情緒智商，這反zhi映的是一個人做人的表現dao。心理學家把人的智力分為智商和情商，認為高智商並不一定帶來成功，而情商往往會影響人的一生。當今處於科技飛速發展時期，社會不僅需要高智商人才，而且更需要高情商人才。

但是目前學校普遍存在偏重學生基礎知識教育和專業知識教育，卻往往忽視了情感智力和人格的發展與完善。因此，當代青少年的情商教育，應該引起社會、學校和家長的高度重視。

青少年情商教育可以使青少年較早的培養這種社交能力，使得青少年能有一個樂觀的人生態度，更加樂觀更加積極的面對接下來的生活，可以使青少年獲得更加廣泛的人際關係為今後走向自己的人生之路奠定基礎，可以是青少年有更好的學習環境，從而學到更多知識。

綜上所述：情商教育對於青少年是至關重要的。

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如何認識培養大學生情商的重要性

2樓：匿名使用者

不管是培養大學生或是在職人員的情商

要提高個人情商，首先應建立樂觀的生活態度。平時自己要注意學會控制自己的情緒，再受到打擊或挫折的時候，就能自我調節，把情緒調節到最好的狀態，面對困難，緊急的事件要能冷靜處理事情，遇事坦然，自信自強。應及時解除自己的心理枷鎖:

如自卑、壓抑等，這些都是影響個人情商的心理枷鎖。一旦發現自己被這些心理枷鎖套住時，應及時尋找解鎖的方法，如向自己信任的長輩、朋友傾訴，聽取他們的意見或建議等。再次，應寬以待人，嚴以律己。

寬以待人意味著要有博愛的情懷，能包容他人的缺點和個性;嚴以律己意味著要增強自律力，凡事都能理性思維，不憑衝動行事。這不是很快就能解決的事情，要慢慢培養。遇事要磨練自己的意志。

高情商的人更能克服煩惱，有足夠的勇氣來面對可以克服的挑戰、有足夠的度量接受不可克服的挑戰、有足夠的智慧來分辨兩者的不同。這裡可以看出情商的重要性:如果你什麼事都要求完美，那你一定常常煩惱。

如果你什麼事都堅持己見地拼命，那只是“匹夫之勇”。真正的勇氣是要能接受那些不能改變的事實;真正的度量是能自我控制地接受那些不能改變的事情，而不為它們煩惱;真正的自覺是能夠分辨自己有沒有能力改變一件事情。真正的智慧是把人有限的時間用在可解的問題上。

情商包括以下幾個方面的內容:

1.認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。

2.能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;

3.自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。

4.認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎;

5.人際關係的管理。即領導和管理能力。