1樓：匿名使用者
有心事心情壓抑不想說話，時間長了會影響心理健康；就好象乙個人長期不運動，身體體能會下降一樣。建議學習表達，弄清不想說話的原因，如果自己完成有困難可以找找心理諮詢師經專業幫助後達到。祝健康！
2樓：靜望雲卷雲舒
您試著這樣去做，慢慢的就會好起來的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微
小幸福3、適當
回放低生活標準
4、適當健答忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
14、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
開心生活！快樂工作！與你共勉！為你加油！
3樓：哆啦小蝸
起床氣抄~~如果過一會沒事就好襲了 心事嘛 就要發洩出來 去找找根源吧 至於起床不想說話 如果我睡覺的時候被吵醒 心情也會超糟糕 血壓低的人 剛起床也會出現心情煩躁的現象 看看醫生也可以 但別以為是什麼大事
4樓：匿名使用者
希望對你有幫助 ...提問神馬？？？ ...每個人都會這樣，偶爾的一時的都很正常。誰的心情總是會那麼好呢？總會有煩惱失落壓抑的時候吧。不過不要讓自己...
5樓：我q是
人，只要有一種信念，有所追求，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應。
6樓：匿名使用者
不是很多人都這樣的啊
總是心事重重怎麼辦？ 一直都是心事很重，感覺跟成長環境和性格有關吧。從小就不愛說話，喜歡想事情。現
7樓：自家秘方綠豆膏
我覺得吧！你是性格
比較內向。不擅長跟別人溝通。所以你比較壓抑所產生的版。我建議你去權
當幾個月的服務員。餐廳的那種尤其是咖啡店。接觸的人比較多也要自己多主動跟客人打招呼。
人嘛。膽子要大。不要天天想著什麼.
開開心心的一天也過。悶悶不樂也是一天過。幹嘛不過著快樂一點。
我支援你喔。
8樓：匿名使用者
我也是這樣的想太多了
9樓：匿名使用者
多與別人交流、接觸。
女人不想結婚是因為什麼，現在的一些女人不想嫁人的原因是什麼？
如果你是男士想弄清楚你女朋友為什以不想結婚的話，你要了解以下幾種情況。不想結婚的人有很多種情況，首先你要搞清楚是因為哪種?才有可能找到突破口。一種是 年齡大了，沒有遇到合適的。二種是 年齡太小，還沒玩夠。三種是 父母婚姻不幸福，有陰影。四種是 兩個人相愛，但不是最合適的，反正自己也不小了，不在乎再等...
做人太壓抑自己了，心理很清楚做一些事對自己有好處，可是自己卻不敢去做有些事，自己想去做有些事有些人
後知訣 太在意別人的看法和說法，並被其左右，你就會一直痛苦並壓抑下去！在不違背原則底線下，充許自己隨心所欲點，對心身都有好處。做一個有責任但也為自已活的人吧，這樣你才會慢慢快樂輕鬆起來！ 阿拉斯加9號 試試以下辦法ba 以後做事情的時候 低調點 不要將自己的想法告訴那些給你潑涼水的人 離他們遠一些 ...
女生以前很熟,但因為一些矛盾,刪了好友,過了很多天加上後,直接問你有事
感情是在一起時很舒服 很快樂，不在一起時，很牽掛，很想念 感情是捨不得傷害，因為對你有感情，所以就不想讓你傷心，所以捨不得傷害你 感情是該離開的時候就默默地離開，沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你 同樣的，他不愛你的時候也...