1樓：靈通站
可以自學bai的，年輕人學動功好點，du推薦智慧型zhi
氣功，這個是不僅知dao其所以
2樓：匿名使用者
大多是都是數息法，一呼一吸為1下，數到10或者100在從1開始數，慢慢的就靜下來了，不要想著靜，順其自然
3樓：幽幽鹿
好多大派的武術裡都有 內功心法，靜心法等。 順著念很快就能靜下來
4樓：匿名使用者
都是這樣很正常，繼續堅持就可以。不管什麼心法肝法都要入靜，入靜沒有巧就是堅持。
5樓：匿名使用者
去找一本《因是子靜坐法》的書，裡面對於靜坐講的比較全面，深入。書是**時候出的了，估計現在書店找不到，你上網上找找吧，好像有電子版的。
6樓：大妖崢嶸
道德經就很不錯，但其中卻沒有具體做法，但疑神之用還是不錯，世上哪有那麼多便宜事，倒不如自行領悟自己所要是什麼！數息之法很適合，畢竟是沒有名師，數息可集中意念，古人云：神散則氣散！
有修煉氣功與萬行上師接近的嗎，和大家談談體會，交流下，他說的是真的嗎
上師說的肯定bai是真的啦，du是人家的切身體會，在修行zhi中領悟的dao佛學講的重點是心性，說回心靈本來就答是完整無缺的，著於像累於身，故不得超脫。即便法身已成，仍累於法身，必歸於無相無極，才是真我境界所以佛教不重功夫的錘煉，而重心性的開悟 雖人生百年或許短暫，但以眾生之智，不足以駕馭神氣，奈何...
我想考寧夏大學現代教育技術研究生,請哪位師兄師姐指導,感激不盡
博志復旦考研為你解答 研究方向 00不區分研究方向 101思想政治理論 204英語二 333教育綜合 812教育技術學 複試科目 資訊化教學設計 參考書目 1 系統化教學系統設計 迪克 凱瑞著龐維國等譯，華東師範大學出版社，2007年版。2 現代教育技術 張玲 梁佔華主編，陝西師範大學出版社，201...
哪位知道心理諮詢師要如何報考，我想考心理諮詢師，可以在哪兒報名？
超職教育河北 心理諮詢師怎麼考 心理諮詢師的考試是不支援個人直接申請報名的，必須要向的授權機構報名，然後由授權機構代報名，最後參加考試。具體考試流程為 向授權機構報名 課程學習 課後練習 參加考試 考試合格 獲得心理諮詢師證書。注意 考試滿分為100分，含60或者以上為考試合格，證書基本在考試後的兩...