1樓：美琴3r懱峲
吃酸的東西，可以開胃增加胃酸，吃多了會引發胃酸過多，經常會感覺想吐酸酸的東西，而且對牙齒也不好！採納哦
2樓：匿名使用者
吃酸的又好處，至於又什麼好處，網上的知識很多。吃多了，吃啥都要又個度，吃多了，對你的消化道不太好，繼而引起其他的病。不建議長期服用強酸性物質
3樓：景愛睿
您好，夏季要多補抄充水份，但是如bai
果飲水過多的du話就會稀釋胃液，降zhi低胃酸的殺菌能力，這時如果dao吃些酸味食品就能夠增加胃液的酸度，健脾開胃，幫助殺菌和消化。 意見建議: 夏季多吃酸，有利於營養素的吸收。
在高溫環境裡，人體營養物質消耗相當大，多吃點酸味水果和食品可以增加和幫助鈣等營養素的吸收。
吃酸的東西好處和壞處是什麼？
4樓：匿名使用者
常吃但每次不過量的話...開胃
酸味食品並不就是成酸性食物，這是在日常生活中經常碰到、又極易混淆的截然不同的兩個概念。成酸性食物是指食物中含硫、磷、氯元素較高，在體內經過氧化代謝後，生成帶陰離子的酸性物質，如肉、禽、蛋、糧食等。而一些水果（如蘋果、橘子、士多啤梨、山楂、酸棗、杏、李子等）和少量蔬菜（如西紅柿等），因其中含有大量有機酸，在味覺上呈酸性，這就很容易使人們產生一種錯覺，誤將這類酸味食品認為是成酸性食物。
其實不然，水果、蔬菜中雖然含有各種有機酸（如蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等），味覺呈酸性，但這些有機酸在人體內經氧化，被分解為二氧化碳和水排出體外。蔬菜、水果中存在的無機元素多為鈣、鉀、鈉、鎂等成鹼性元素。所以，這些食品在生理上並不呈酸性，而是呈鹼性，為成鹼性食物。
因此酸味食品不一定就是成酸性食物,吃酸食也不會造成酸鹼不平衡。
5樓：
好處可以增加胃酸，活血！
壞處，對牙和骨質不好。
6樓：匿名使用者
好處是可以降血脂，助消化，但最大問題是引起鈣流失，造成骨質疏鬆
喜歡吃酸的對身體有什麼好處？有什麼壞處
7樓：活力達營養師
吃醋有益健康」bai的說法流傳du
已久，美國在5、zhi6年前十分流行喝dao蘋果醋專，還有好幾本相關的書屬問世，教人怎麼喝醋健身。鍾愛醋的日本人更把醋視為預防百病的萬靈丹，各種醋**像是醋蛋、醋豆常常掀起一陣飲食風潮。也有不少人在日常生活裡力行喝醋。
民間 關於吃醋對身體的好處說法眾多，像是吃醋促進新陳代謝、消除疲勞、降血壓、防止血管硬化、調整血液酸鹼值來預防疾病、幫助消化、甚至**等等。
每天最多1-2杯稀釋醋
少量吃醋無礙，但是任何人像打翻了醋罈子般的大量喝醋，對胃腸都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋飲料裡往往加入大量的糖，如果以喝醋取代開水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長期喝下去，肥胖機會大增，對控制體重更不利。
綜合專家看法，適量「吃醋」對健康沒有壞處。不過，醋對健康的幫助，其實只要飲食均衡就能達到，並不是非喝醋不可，因此不必對醋抱持過高的期待，更不要誤信偏方，以為它能治病。天天喝醋與否，純粹是個人飲食、養生偏好，沒有喝醋習慣的人偶爾調一杯醋飲料，換一換口味，當做增添生活樂趣。
倒是要提醒注意吃醋的時機和分量，吃得不恰當，反而傷身。
8樓：匿名使用者
空腹時,胃酸過多時別吃酸~~~吃酸開胃~~
9樓：匿名使用者
空腹時不要吃。對身體不好。
請問，經常吃酸性食物會對身體有什麼害處？
10樓：匿名使用者
容易引起飽脹、吐酸或口中有異味，也影響到營養的吸收。
蛋白質的食物如肉、蛋類等，需要在強酸的胃液中消化，而澱粉質的食物如麵包等，則要在鹼性的環境發揮，如果將以上食物一起食用，蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。
澱粉在胃中停留等待消化的時間裡，易造成醣類的發酵、腐敗，引起胃腸過重的負擔，所以容易引起飽脹、吐酸或口中有異味，也影響到營養的吸收。
而檸檬、橘子等酸性水果，或是食用的醋以及有機酸進入體內後，經過胰液、膽汁、腸液、碳酸的中和後被肝臟吸收，很快燃燒成二氧化碳，對身體不會造成負擔。有機酸被分解後，留下的礦物質成分即鉀、鈉、鈣、鎂等。
所以，消化功能不良的人應該盡量避免過度攝取酸性食物，尤其要減少蛋白質、脂肪、澱粉類食物的攝取，增加鹼性食物的比例。
11樓：小熙猶如花美
相對來講，日常膳食中攝入的酸性食物較多，它們會使體液酸化，打破正常的酸鹼平衡，甚至會形成酸性體質。而酸性體質是百病之源。
蛋白質的食物如肉、蛋類等，需要在強酸的胃液中消化，而澱粉質的食物如麵包等，則要在鹼性的環境發揮，如果將以上食物一起食用，蛋白質的食物與澱粉類的食物不能進行同時消化。澱粉在胃中停留等待消化的時間裡，易造成醣類的發酵、腐敗，引起胃腸過重的負擔，所以容易引起飽脹、吐酸或口中有異味，也影響到營養的吸收。
而檸檬、橘子等酸性水果，或是食用的醋以及有機酸進入體內後，經過胰液、膽汁、腸液、碳酸的中和後被肝臟吸收，很快燃燒成二氧化碳，對身體不會造成負擔。有機酸被分解後，留下的礦物質成分即鉀、鈉、鈣、鎂等。所以，消化功能不良的人應該盡量避免過度攝取酸性食物，尤其要減少蛋白質、脂肪、澱粉類食物的攝取，增加鹼性食物的比例。
12樓：月醉瀟湘
酸性食物本身是沒有什麼壞處的，但是吃多了，壞處就比較明顯。
1、酸性食物過量是百病之源。如高血壓、動脈硬化、腦出血、胃潰瘍等症。
2、吃酸性食物可降低藥物的療效。
3、如果孕期過多吃酸性事物並不好。酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元凶之一。如山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮，如果孕婦大量食用山楂及山楂製品，可能造成流產。
因此有過流產史或者有先兆流產的孕婦，應忌食山楂。
4、春季如果多吃酸味的食物，會使肝功能偏亢，故春季飲食調養，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。所以無論是吃酸性食物還是鹼性食物，只有達到酸鹼平衡才能保持身體內環境的穩定，才能擁有健康的身體
5、大量吃酸性食物在個別情況下，可引起血液ph改變，例如急促**、糖尿病時，產生的酸性物質過多;或嚴重腹瀉等丟失過多的鹼性物質，超出了身體的代謝功能。
6、吃酸性食物產生嚴重嘔吐時，丟失過多胃酸，或攝入某些藥物，使血液ph公升高，就會發生手足抽搐、麻木和頭暈等鹼中毒症狀。這時就有損身體健康，需到醫院醫治了。
13樓：閉曄旅爾容
【酸性食物
】含硫、磷、氯等礦物質
14樓：120購購網
有，因為人體的內環境是7.5左右，經常吃酸性事物會改變體內的內環境，導致酸性體質，酸性體質時，會導致人的免疫力下降，癌細胞加速生長等問題，一切慢性病都是**於酸性體質，但不是酸的時候就一定是酸性的，比如蘋果，雖然酸，確實鹼性食品，酸鹼度是有界定的，在網上都可以找的到酸鹼食物對照表。
15樓：快樂郅上
酸性過強，人體本來就有胃酸，會使鹼性環境減弱
喜歡吃酸有什麼好處，吃酸的東西對人體有什麼好處？越具體越好！
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酸的東西吃多了對身體有什麼壞處，每天吃太多的酸的東西對身體有益嗎？
寶若谷郎雨 酸味食品並不就是成酸性食物，這是在日常生活中經常碰到 又極易混淆的截然不同的兩個概念。成酸性食物是指食物中含硫 磷 氯元素較高，在體內經過氧化代謝後，生成帶陰離子的酸性物質，如肉 禽 蛋 糧食等。而一些水果 如蘋果 橘子 草莓 山楂 酸棗 杏 李子等 和少量蔬菜 如西紅柿等 因其中含有大...
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