1樓：少年不浮躁
建議平時多注意休息，多喝溫水，適當的運動以清淡飲食為主多吃一些綠色蔬菜與水果還要忌口菸酒辛辣飲食，注意臉部的清潔，做好基礎護理補水保濕。
2樓：匿名使用者
多吃水果，多喝水，每天喝牛奶，以上這些都可以讓**好起來，勤洗臉版，貼膚**，是權讓**好的重要條件，還有就是使用好的，適合自己的護膚品，因為好的護膚品可以有效的改善人的膚質，以上這些都做到了，**肯定能好，在就是長痘痘了，需要瀉火，使用滿婷皂。
3樓：匿名使用者
生活中不要吃油膩辛辣的食物，多喝水早睡早起多去鍛鍊出汗，早晚注意清潔面部，買點好的護膚品護理一下，重在堅持。
4樓：匿名使用者
每天堅持護膚，保持**清潔，用一些有專門針對這些毛孔粗大，長痘痘，斑的護膚品，有針對性的護膚，慢慢的改善**。
5樓：titiyo哈
第一：調理方法有很多種的，首先就是要早睡早醒，養成好的作息習慣，臉上長斑後，
版不要自己
權就隨便的去市面上買那些祛斑的產品。有些可能有作用，但很多都沒有作。而且還不安全。
發現長斑後應該先去就醫，看是什麼原因引起的長斑。長斑有多種原因，比如爆曬後黑色素堆積，或者內分泌失調都可以引起長斑。所以查清**再著手**。
第二：從醫院醫生那裡得知，黃褐斑是具有一定的遺傳性，這一類的黃褐斑比較頑固，同時一些生活中的不良習慣也會是做魁禍首，例如夜生活，抽菸喝酒，晚睡這些對女孩子的**都有很大的傷害，改掉壞毛病才不容易長斑長痘。
第三：雞蛋祛斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
臉上長了好多斑，還有痘痘，**粗糙，毛孔粗大，怎麼辦
6樓：粥毛毛
首先要找到出現這些問題的原因，是作息不規律（比如經常熬夜），還是平時護膚不注意回（比如卸妝不答徹底，不怎麼用補水產品）
然後針對問題解決，一般來說長斑，有痘痘，**粗糙，毛孔粗大是補水不到位，誰有不平衡，不注意防曬，經常熬夜等造成的，因此養成良好的護膚習慣和生活習慣也是很重要的
7樓：金牌瑤瑤水瓶
那你現在最想改善什麼呢 痘痘還是斑點
8樓：孟焱
排毒祛痘，我原來也一樣
女生**很差,毛孔粗大,長痘痘,怎麼辦?
9樓：美添白_小強
要解決痘bai痘，第一要讓自己呈du
現乙個乾淨做好zhi清潔的**。這dao需要認版真潔面、卸妝，徹權底清潔**。另外注息個人衛生，不留劉海。
以免頭髮上的灰塵和油汙感染惡化青春痘。保持枕巾、枕頭套每週甚至每天換洗的習慣。枕頭套、被單是最容易堆積死細腦、蜻蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間與臉部接觸，更易使細菌滋生、繁衍。
長豆要注意作息和飲食，適當鍛鍊一下身體，注重生理期保養有助於平衡內分泌。我當時是網上看了一篇叫【林涵說往事】的博文，跟著裡面說的照做一段時間就好了，你去搜看看，一搜就能找到。
10樓：盛雅思美髮儀器
注意飲食習慣，辛辣甜食不要吃，面部注意清潔，適當用溫和的祛痘**，少熬夜，多吃五穀雜糧之類的，最重要的是多運動，可以讓你保持年輕的狀態
11樓：匿名使用者
我也bai
是這樣的**，油性**du，還偏敏感，zhi對吧？只能慢慢調理，dao基因的問題，很內難**。首要就容是做好溫和清潔，有些精油產品有收斂毛孔的作用，可以試試。
然後就是充分補水。**科醫生並不推薦每天敷**的方式，我個人覺得一周一兩次補水**可以了。平時用的護膚品必須是適合敏感型**的，幾乎無香的最好。
最後就是做好防曬，另外注意充分休息。美容覺是真的有用的。
12樓：匿名使用者
1正確bai的清潔。
要解決痘痘，du第一要讓自zhi己呈現乙個乾淨做dao好清潔的**內。這需要認真潔面、卸妝容，徹底清潔**。另外注息個人衛生，不留劉海。
以免頭髮上的灰塵和油汙感染惡化青春痘。保持枕巾、枕頭套每週甚至每天換洗的習慣。枕頭套、被單是最容易堆積死細腦、蜻蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間與臉部接觸，更易使細菌滋生、繁衍。
2做好防曬，少看電視和電腦。
紫外線會誘發你的**長痘痘，也容易讓痘痕長久不消退，所以一定要注意防曬，盡量避免陽光直曬，或使用防曬指數spf30以上且不包含會堵塞毛孔成分的防曬產品。
同時，電視與電腦的螢幕帶著輻射與電磁波，容易引發靜電將灰塵堵塞物直擊你的面部肌膚，所以我們經常看到長時間對著電腦的小夥伴們臉色暗沉有痘的居多。
3調整生活習慣。
我們可以通過調整飲食和生活習慣，調整自己體內的激素水平，避免皮脂腺過度分泌皮脂，也可以使用一些護膚產品，抑制油脂、疏通毛孔、減輕炎性反應，同時做好保濕工作，來預防和減少痘痘的發生。
13樓：99多福
首先，長痘抄痘是一件非常正常襲
的事情。
青春期、月經來潮前後、飲食習慣、熬夜等等都會引發痘痘。
解決方法可以從祛痘的藥膏、護膚品（可以解決毛孔粗大及痘痘，痘印）、吃清淡點的食物，養成良好睡眠習慣等。
內分泌的問題可以看中醫調理，不過是藥三分毒，想要美美噠還是每天早睡早起，吃好喝好，保持心情愉快，**自然就會變好的。
14樓：匿名使用者
還能怎麼辦，護膚bai調理改du善唄
首先要做好清潔zhi
，清理毛孔，疏通堵dao塞，專有助於收縮毛孔和抗痘。屬其次，做好補水，因為**缺水出油堵塞毛孔導致的毛孔粗大和痘痘，反過來就要補水控油，補水時基礎，水分充足，油脂自然就減少了。
必須要用的就是小分子的精華液，深層補水事半功倍。尤其是玻尿酸的精華，是補水保濕最棒的。
最後，就是收縮毛孔，可以適當的使用刷酸的產品，收縮毛孔，讓**更光滑細膩。
15樓：胖子小望
您好。建議如下
1.多吃bai
素食很多女du生為了健zhi康生活都選擇了素食，其實素食的dao好處有很多，這不回僅僅是**的好幫答手，而且對於女性滋養肌膚，這可是乙個很妙的方法。女生朋友們選擇素食，完全可以根據自己的愛好來選擇，新鮮的蔬菜都是很不錯的方法哦!
2.充足的休息
其實對於女性健康的生活，那麼保證其充足的睡眠時間這很有必要，這不僅僅是保證其身體健康的必要條件，而且這也是讓其女生肌膚更加好的標準。養成早睡早起的好生活習慣，這會讓女生的身體更加健康哦!
3.泡腳
泡泡腳這對於女性健康很有幫助，而且這種簡單的泡腳方式好處很多，不花錢，熱水泡腳就很好了。當然如果身體比較寒，那麼我們不妨借助一些些薑苗來泡腳(就是生薑的葉子，曬乾後就是薑苗了)，這種方法能夠有效的促進血液迴圈，加深睡眠的習慣，這個習慣很是不錯，大家都十分喜歡。
4.運動
其實運動方法很是靠譜，這個道理大家可能也很明白。鍛鍊不僅能夠增強體質，而且對於女性保養肌膚很有幫助。
16樓：國際媽咪
飲食要調整，營養均衡，清淡，不要吃油炸，太油膩等食物，多次水果蔬菜哦，多運動
17樓：匿名使用者
毛孔粗大是因來為油脂源分泌過剩、**缺bai水，因此必須注重
du**清潔和加強補水，zhi把清潔dao和補水工作，長痘痘 無非無非就是4種原因在搞鬼：1、內分泌紊亂2.油性**3.
蟎蟲4.上火，長了好多痘痘，長痘不可怕，可怕的是亂用亂扣，要對症下藥。痤瘡痘痘不是一天兩天出現的，解決問題還要抓根本！
力薦樓主去百渡看看【張秦聊往事】那紋章伴法！照做就能得到解決哦！
18樓：牛牛鮮花
這可bai能是很多女孩子都會遇到
du的問題了，時刻記zhi
住，清潔、補水，這是dao
19樓：匿名使用者
使用用去角質產品
毛孔粗大可能是角質層過厚引起的。皮屑和灰內塵容堆積，導致角質層過厚，從而堵塞毛孔，使毛孔越來越大。建議使用每週1-2次去角質產品，漸漸的去薄角質層會對毛孔管理有幫助，也能幫助你的護膚品吸收。
推薦你使用南韓伊思的山竹去角質、歐惠溫和去角質、悅詩風吟紅酒去角質，我用過這幾款都不錯
使用補水**
也有一些毛孔粗大是因為**乾燥引起的。**飽水是**各種狀態的基礎。可以考慮堅持規律地用一些補水**。推薦南韓的可萊絲水庫、春雨、jm蜂蜜和jm炸彈都是不錯的補水**。
去油毛孔粗大的第三個原因是油性**，油脂分泌過剩導致**毛孔堵塞。如果你早上洗臉。剛過中午臉就出油，說明你是油性**。
需要使用油性**適用的洗面奶，比如悅詩風吟的火山泥洗面奶或者火山泥磨砂洗面奶，並且建議一天洗臉三次，早中晚。
收縮毛孔護膚產品
每次潔膚後堅持使用護膚產品，可以選擇收縮毛孔的護膚產品。南韓呼吸（蘇秘）sum：37有一套魔法系列的護膚產品，是專門收縮毛孔功效的，非常好用，尤其是魔法精華。
除了魔法系列，還有一套時光能量，黃色瓶的，也有收縮毛孔功效，只是沒有魔法的效果好。魔法系列更清爽，時光能量系列更滋潤。
20樓：匿名使用者
首先，你來要看你自己當前處於什麼自年齡階段，不同的階段，出現這種狀況的原因不同。
但有乙個共同的時期，都會出現這個問題，那就是青春期，這個時間段的女生，應該多注意休息時間，做好日常的**清潔處理。每天多做運動，這樣有助於毒素排出，其次記得多喝水，少喝飲料。飲食上的問題是最能影響人的**的，少吃油膩的食物，你會改善很多。
21樓：誚麓痘炯埔
不要再為痘痘而心煩抄
苦惱了。bai
祛痘不能盲du
目，用對方法，痘痘會zhi很快就清除的。
祛痘真的不是問dao題，加ǭ-ǭ-257-28-74】保證幫你徹底去掉頑固痘痘和痘印
一次非常偶然的機會，也是改變你肌膚的機會，趕快行動吧！
動動手指加一下，相信會有奇蹟出現的。
22樓：ly鐑傝嫳鈾
少吃油性食物和辣椒之類的 平時做好清潔
23樓：匿名使用者
建議你了解下幹細胞再生專利技術護膚品，從細胞層次改善自己的肌膚
24樓：匿名使用者
要注意清潔哦。不然臉上一天的汙垢，一天不洗，都會塞住毛孔
25樓：家俺
可以交流，，有的，純植物安全
26樓：獅子新世界
去一支藍看看吧不錯的
27樓：匿名使用者
林黛玉——金陵bai十二du釵之冠。林如海與賈敏之zhi女，寶玉的姑表妹dao，寄居榮國府。她回生性孤傲，多愁善答感，才思敏捷。
她與寶玉真心相愛，是寶玉反抗封建禮教的同盟，是自由戀愛的堅定追求者。她是書中一位富有詩意美和理想色彩的悲劇形象。
28樓：幸運的
出油，毛bai孔粗大的問題，也是最好解決du的問題這zhi
個型別是最常dao見的！原因很簡單，就是版**出油太多，分泌了權過多的皮脂，堵住了毛孔！為了能夠順利排出這些皮脂，毛孔就必須使勁撐大自己來給他們讓出足夠大的通道，因此你的毛孔就越來越粗大了而且，毛孔粗大還是比較輕微的表現。
再嚴重一點就是造成痘痘和粉刺了！而說到出油的原因，那就有很多了。包括青春期或者生理期的激素分泌、使用產品不當或者身體疾病等等，都會導致**油脂分泌過旺！
這是因為**有乙個自我保護系統，當**深層缺水時**會分泌出大量油脂來保護**，所以解決了深層缺水的問題，油也就迎刃而解了。
可以試下平平衡水油，又能補水保濕的護膚品，現在的控油**同時也具有補水收毛孔功效。
推薦jmp嬌蜜泉蜂膠**，它是384天然蠶絲，是真蠶絲哦，對你這種情況效果還不錯。
我十八歲,油性面板,很容易長痘痘 毛孔也粗大,怎麼辦阿 家裡說是因為我用太好抹臉的護膚品用的,專家
選用護膚品要用控油型的，適合油性 18歲的年齡，油脂比較旺盛，不需要額外的使用護膚品，注意清潔衛生，注意飲食不要太油膩，平日裡補水的日霜用一些就可以了，或者會不會是遺傳的原因，你的父母年輕的時候是不是都是和你一樣的問題呢？希望這些對你有用。護膚品每年毀掉幾億張臉不知道嗎？別輕信利益集團的忽悠。想 好...
毛孔粗大又是油性面板還長痘痘，用什麼好
用麗詩碧雅的消炎療膚水 不會過敏 它可以很有效地解決臉上反 作的痘痘 不過洗面奶 乳液或精華 要用含有果酸或是 金縷梅成份的 去疤建議用麗詩碧雅的深層祛印效素 效果很好 因為出油的原因毛孔非常粗大，我就會用鹽按摩臉，出油的 質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油...
油性面板，長痘痘，有痘印，毛孔粗大，膚色黯黃
痘印或痘疤，建議用天然的 方法祛痘及痘印最好！下面是一些方法，你看看！是我收集的，包括親身體驗和朋友 的哦！1 每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數，及時清除臉上的油脂。2 經常洗頭，保持髮型清爽 頭絲清潔，不留劉海。3 不使用髮膠類產品，使頭髮處於清爽狀態。4 不使用油性化妝品，...