1樓：海之韻
你說的是心累，還是身體上的累？如果是心累，調整好心態，時間能療傷，痛苦的事已經過去了，不要想得太多，這樣真的很累；如果是身體上的累，你不妨做下運動，或者你生病了，去看下醫生吧。希望你會好起來。
2樓：淺念
精神上覺得累了，可能某些人或事讓你覺得累
3樓：武林黑貓
、、、因為你沒事情做，很無聊，就覺得這麼無聊是為了什麼，為什麼要這麼無聊，想著想著頭腦就會覺得很累。。。。
4樓：恍惚的心
什麼事情也不做就會覺得累，找點事情讓自己忙起來，你會發現充實。忙是一種幸福，我一直這麼認為~~
5樓：我心vs獨白
待得太久了，你應該做適當的運動，對身體有好處、！
人為什麼什麼事都不做都會覺得累呢？
6樓：匿名使用者
人活著為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
為什麼我什麼事都不做，每天都覺得很累，不想動（站到就想坐著，坐到就想躺著）
7樓：隱素花幹雀
心態決定一切，如果心態不擺正，你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了，當讓是要好好的調整一番，最簡單的方法就是運動，比如跑步，有氧運動，還有瑜伽（雖有困難，但是對疏通筋骨有很好的幫助）。也可以使轉移注意物件，比如找好朋友談談心，傾訴自己的不滿，自己也會輕鬆很多，還有多聽店輕快美妙的**，適當的甜食對你的心情也有很好的幫助，可以到安靜，優雅的地方放鬆自己，比如：
有山有水的，郊區等等。可以犒勞犒勞自己扮念，吃一頓大餐，或則是買自己平時想買又不敢買的東西。真心祝福你能盡快原理鬱悶的心情。
但是最終都廳鄭困是要靠你自己不斷地調整自己的心態，還有結合運動，暈倒可以放鬆你的身體肌肉，大腦。一定要做哦！只有會做運動的人才是健康的人。叢毀
為什麼我做什麼事情 都感覺特別累 特別不情願？？？
8樓：匿名使用者
很多人可能都和你有類似的經歷，結合自己的一些感受給你幾點建議希望能夠有用：
9樓：匿名使用者
總有一樣是你想的吧，比如吃好的，喝好的，玩好的。美女香車。。。什麼的，但是前提是你的能力配得上你的慾望。我們普通人都是想想而已。因為活下去就很費力了。
10樓：霸健敏
你好，這個應該跟你自己的身體狀況和你的思想有關，我想主要原因導致你做什麼事情都感覺累或者特別不情願還是因為你個人思想的原因，乙個可能是你本來就特別懶惰，不願意幹活，乙個可能就是你的身體原因導致了你這個樣子，因為你的身體可能不好，所以你會特別容易感覺到累，還有會特別不情願去做，因為你的身體已經影響到了你的情緒，這個我也有過，所以你要改變就先把身體調養好，再努力積極一點做事情就可以了。
11樓：千絲夢
對生活的理解存在誤區。你做的都是你選擇後的結果。所以欣然接受，積極面對生活。
12樓：匿名使用者
你可能是有心理壓力，所以對什麼時事都不喜歡，都不情願，給自己放一天的假，調整一下心態吧
13樓：匿名使用者
你是一直這樣，還是偶爾這樣？ 如果偶爾出現這種疲憊的狀況，是沒有什麼問題的，因為我們的身體也會有週期，有時候會
有低谷。 但是，如果一直是這樣，建議去看醫生！
14樓：憶語喬晨
可能是覺得生活壓力大吧，也很可能是你平時太勞累了，身體沒有得到充分的休息，所以會感覺很累，累了就休息吧。還有就是要對生活充滿嚮往，心態要積極陽光，再者就是建議你多出去呼吸呼吸新鮮空氣，多蹦噠蹦噠，有益於身心健康。
15樓：匿名使用者
我覺得是心理因素。你心裡要想。一分耕耘，一分收穫。慢慢的心裡就會好多了。
16樓：飛仙m白雲
做自己想做的事，做自己該做的事。從內心深處發出「我熱愛工作，我工作愉快」的聲音。狀態改變一切。天下一切都是感覺!祝你找到好感覺!
17樓：匿名使用者
不自信，抑鬱症，最好出去多走走，或者看心理醫生
18樓：匿名使用者
你是不是心情不好？做什麼事情都感覺到累。還不情願。如果是心情不好，壓力大。去調節一下。如果是心理問題，有點兒抑鬱。去找一下心理醫生。去醫院看一下。
19樓：匿名使用者
證明你很消極，面對生活沒有活力，調整好自己的心態
20樓：熱心網友
這個可以跟你的身體健康有關係，建議你去醫院做個全身檢查，也或者是你的心理作用，產生負面影響，有時間還是多多休息吧。
21樓：匿名使用者
看來你這個人很消極，沒有積極向上的態度，這樣不行的，應該改變你的態度，事情不是你想象的那麼累，那麼難。
22樓：匿名使用者
這個主要是沒興趣，要找自己愛好和有興趣的事做，就會越做越好。
23樓：豆豆鞋豆
這個很簡單啊，如果你是男的，你的家人不小心把你養成了少爺的病了，不知道你有沒有少爺的命，如果你是女的，那個就是你家人把你養成公主的病，那你就要看一下，你的家庭是不是可以給你公主的命！
為什麼什麼事情都沒有做，但每天都感覺很累~
24樓：百度使用者
這就是傳說中的亞健康狀態了,亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，即肌體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使社會功能，主觀上有不適感覺。它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適的症狀表現和心理體驗。其一，渾身無力，容易疲倦；其二，頭腦不清爽，面部疼痛，眼睛疲勞，鼻塞眩暈、耳鳴、咽喉異物感；其三，睡眠不良，心懦氣短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸悶不適，頸肩僵硬，心煩意亂等等。
亞健康屬於非疾病狀態，要擺脫亞健康狀態，主要不是靠醫生的診治、藥物的療效，而是要靠自己主動自覺地去預防進行自身生活規律調節。 一曰均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。
因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，這樣才符合科學合理均衡營養觀念。飲食合理，疾病必少發生。 二曰保障睡眠。
睡眠和每個人的身體健康密切相關。專家研究，睡眠應佔人類生活1／3左右的時間。而當今因工作或娛樂造成的睡眠不足已成為影響健康最普遍而嚴重的問題。
值得引起高度警覺，橫下心來保障足夠的睡眠。 三曰善待壓力。人之所以感到疲勞，首先是情緒使人的身體緊張。
因此要學會放鬆，讓自我從緊張疲勞中解脫出來。要確立切實可行的目標定向，切忌由於自我的期望值過高無法實現而導致心理壓力。人在社會上生存，難免有很多煩惱和曲折，必須學會應付各種挑戰，通過心理調節維護心理平衡。
四曰培養興趣。興趣愛好可以增加你的活力和情趣，使生活更加充實，生機勃勃，豐富多彩。健康有益的文化娛樂體育活動，不僅可以修身養性，陶冶情操，而且能夠輔助**一些心理疾病，防止亞健康的轉化。
五曰戶外活動。現代高度發達的物質文化生活，使一些人在室內有空調、電視、電腦，出門坐汽車，從而遠離陽光和新鮮空氣，經常處於萎靡不振、憂鬱煩悶狀態。因此，要每天抽出一至半小時，遠離喧囂的城市，到郊外進行光照，呼吸負氧離子濃度較高的新鮮空氣，對調節神經系統大為有益。
25樓：sama辛野
就是因為什麼事情都沒有做 於是發覺有很多事情需要去做 堆積了許多沒有完成的事情 等自己閒下來的時候，就發覺還有很多事情等著自己去做
我現在什麼事都不想做,但不做又不行,這是怎麼啦
什麼都不想做。是怠惰。是因為工作久了,就會這樣。不做又不行。因為這是你的工作。所以,做起來。開心的做起來。我覺得我好笨啊 什麼事情都不想做 做又做不好,又懶我怎麼了?要試著改變自己,你會發現你並不是什麼都做不好,肯定有自己的優點的 從你的話語中反映了你的幾個特點。1 沒有自信,不要輕易懷疑自己的智商...
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