中考前家長應該做什麼

2021-04-11 08:14:14 字數 927 閱讀 3807

1樓:遇見若陽

1、營造寬鬆心理氛圍,切忌製造緊張氣氛

考前一段時期和考試過程中,家長明智內的做法是,該幹嘛

容就幹嘛,堅決避免家庭糾紛,如:出現夫妻吵架、鄰居衝突等對孩子心理產生消極影響的事件,營造溫馨、寬鬆的家庭氛圍。

2、切忌打擊孩子自信心

家長對孩子要鼓勵、肯定,不要動輒批評、指責。學習成績的波動,內心的焦躁都可能讓孩子對學習,對考試失去信心。

3、切忌嘮叨和不良的心理暗示,讓孩子學會緩解壓力釋放壓力

不要在孩子面前反覆唸叨“你要加把勁啊!”、“你一定要考好呀!”“你不要緊張”,“你說要考多少分、考什麼學校”等這樣的不良心理暗示的言語。

4、合理安排膳食,注意飲食衛生

考試前夕,孩子的身體在大腦的指揮下,神經內分泌系統處於功能上的亢奮狀態。家長應儘量保證孩子有豐富的營養、充足的睡眠,關心孩子飲食起居的每一個細節。

5、滿懷信心,但切忌期望過高

對孩子宜鼓不宜洩,宜獎不宜罰,宜激動不宜平淡,以激發他們的上進心、自尊心、興奮性和榮譽感。家長要相信孩子能取得好成績,對孩子有信賴感、充滿信心,他就沒有來自家庭方面的壓力,積極向上的心緒容易受到激發。

2樓:山西新華電腦學校

中考前家長不應該給孩子太多的壓力,只要孩子成績好就英嘎相信孩子,給他多多的鼓勵。

同時家長也要注意孩子的身體情況,良好的身體才是參加考試的基礎。

3樓:風箏在晴空擱淺

關心孩子的心情。

還有成績。

當孩子在那一時期失敗的時候

要及時安慰。

要在任課老師哪兒及時瞭解孩子的學習情況。

對孩子要勞逸結合

4樓:i衝浪鴨

平靜心態,不要太過於擔心。為孩子製造舒適的避風港。不要給孩子做太補的食物,正常就好,以免引起身體不適。

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