沒有精氣神,沒有精神,無精打采,感到絕望,對生活沒有信心熱情激情怎麼辦

2021-04-10 18:52:10 字數 3873 閱讀 2873

1樓:一幽幽谷一

沒有精神氣兒

無精打采感到絕望

對生活沒有信心激情

你這是對生活沒有樂趣

有點兒抑鬱的傾向

建議你多走出家門

多結交朋友

擴大一下生活圈子

這樣你的心情會好很多。

2樓:不悔龍吟

親,你可能是有點抑鬱了。建議去找正規的心裡諮詢機構進行**。如果抑鬱已經嚴重到影響睡眠和食慾,使你無法正常工作學習,那麼直接去正規醫院的精神科或者正規的精神專科醫院進行藥物**。

不用太擔心,現在心理學和醫學很發達,一定可以幫助到你的。

3樓:救濟家

我們都說要珍惜現在,但是總有放不下的過往,剪不斷的曾經。

當我們沉浸在昨天不能自拔時,就應該想想,當初那些分手的感情,總歸是在天時,地利,人和**出現了問題,既然注定要分開,又何必總是念念不忘。

曾經那些璀璨絢麗的年華,在念念不忘的光陰裡漸漸沒了蹤跡。

時光,會越走越短,經歷了愛恨別離,經歷了風花雪月,我們便要淡然看待得與失,讓心遠離塵世的喧囂。

對生活失去了信心,看不到希望,感到絕望,無精打采、沒有精氣神。怎麼辦呢? 5

4樓:

我們都說要珍惜現在,但是總有放不下的過往,剪不斷的曾經。

當我們沉浸在昨天不能自拔時,就應該想想,當初那些分手的感情,總歸是在天時,地利,人和**出現了問題,既然注定要分開,又何必總是念念不忘。

曾經那些璀璨絢麗的年華,在念念不忘的光陰裡漸漸沒了蹤跡。

時光,會越走越短,經歷了愛恨別離,經歷了風花雪月,我們便要淡然看待得與失,讓心遠離塵世的喧囂。

5樓:匿名使用者

首先自己要對自己有足夠的信心,要有目標,有什麼看不到希望的,凡事都有他最低谷的一面,要看好的一面,這樣才能把自己給幹成變壓力為動力,

6樓:匿名使用者

你可以凌晨走出家門,去看看還有那麼多為了生計深夜還在打拼的人

你比他們辛苦在**

7樓:提著褲子唱情歌

給自己放個假,出去走走

8樓:愛影視的小光光

首先,樓主是個性情中人!難得,真的很難得!!

其次,無論是夫妻,亦或者是男女朋友,沒有感情都是最難熬的!

第三,其實兩個人相處更多的是習慣!有時候,最難割捨的,未必是感情,而是習慣!

第四,不走出來,耽誤的是兩個人的人生,樓主必須適時的當機3立斷!

第五,樓主也可以考慮看看你們兩個人有沒有進一步的機會(比如變成真正的戀人或者結婚)

第六,如果第五點不能實現,樓主就要從這份似是而非的感情中走出來!否則,對兩人都是傷害!

最後,祝樓主天天開心,一切順利,全家安康!

這幾天不知道怎麼了,總是提不起精神、沒有精氣神、提不起鬥志、無精打采,我這是怎麼回事?該怎麼辦?

9樓:匿名使用者

如果排除身體狀況的原因,提不起精神,那就逼猛察著自己去公園,或者大自然裡面走走,跑跑步,做做運動,運動會讓大腦分泌多巴胺,會讓你覺得心情好一些的。或者做一些自己枝仿茄喜歡做的事情。大祥

10樓:深海疑雲

閒的,含衫橋找點事幹,比如去學一門技能(什麼都行,哪怕是打麻將)、比如談個戀愛或者找個情人,保準精神立塌埋馬不萎談猛靡了。

11樓:張宇衛

可能是生病了,五官有炎症。

12樓:袪痙歸元湯

可能是神經衰弱 可以服用中藥調理一下

13樓:神經功能紊亂症

這是植物神經紊亂的典型症狀表現 可以吃中藥調理**

總是 天天 經常 的 頹廢 無精打采 沒有精氣神 振作(奮鬥 上進)不起來 是怎麼回事? 不要跟我

14樓:雪山鴻鷹

這是沒有引起你的學習性趣

15樓:匿名使用者

我們的財富並不是因為我們擁有很多

而是我們要求的很少

每乙個人

一生中都會有很多不順心的事

如果沉溺其中

我們將無法生活

懦弱的人只會裹足不前

莽撞的人只能引火燒身

只有真正勇敢的人才能所向披靡

活著一天

就是有福氣

想玩的時間很長

珍惜當下

望採納!

16樓:匿名使用者

學習不學習主要是看興趣。

你玩遊戲的時候有沒有感受無聊想睡覺?

你不理解知識的魅力和價值,又怎麼會有興趣去學習?

就好像乙個女孩,她長得不漂亮你又怎麼會想要去追她呢?

17樓:大公尺不是公尺

每天要早睡早起,多做運動,勞逸結合。

18樓:匿名使用者

受到過什麼刺激嗎?做什麼事都沒有精神。要不找個心理醫生談談,你持續這樣,會有自閉症的。

19樓:藍胖子的幸福

可能是沒有期待的事情吧,有所期待,日子才幸福呀。

20樓:惠兒

嗯,你可以試著去多注意一些事情。就是把自己的注意力集中一些。就鍛鍊自己。無精打采的話,你應該天天抽一段時間去健身,去鍛鍊。然後,增強體魄,,要遇事樂觀。

21樓:英雄

你的很不正常。使氣血虧虛所致。

22樓:義兄桃園在**

做任何事情都提不起來興趣。當然人沒有精氣神是針對某一件事兒沒有精氣神,不是所有的。比如有的人對讀書、對工作沒有精氣神,什麼都不相干。但是對於打麻將、打遊戲就非常有興趣。

總是經常天天每時每刻的 頹廢 振作(行動)不起來 無精打采 沒有精氣神 自暴自棄 疲勞 疲憊 累 10

23樓:發明正能量

雖然你已經選擇了最佳答案,但我還是再回答一下你的問題。

一,你最近遇到了什麼不開心、不順利的事情嗎?是否有什麼煩惱、挫折?如果有,建議有針對性地解決,尋找原因,包括向人求助,一起解決問題。

二,狀態需要一點一點地調整、恢復。你現在狀態不佳,可以諮詢心理醫生,平時注意作息規律,避免嗜好,勞逸結合,漸漸穩定自己的情緒、狀態。

三,學習狀態,也需要一點一點找回。有時候,不知道怎麼學習的時候,可以沉澱、思考一下,列乙個學習日程表,規劃好每一天。萬事開頭難。

只管沉住氣,學下去。相信你會越來越得心應手,左右逢源的。

24樓:廣州慧瀛安防裝置****

因為你經常沒休息好,精神差,充滿負極能力,自卑導致,你應該先從早睡早起,運動鍛鍊身體,多和人交流,把自己的生活時間排滿,那你生活充實了,動力來了,想幹嘛幹嘛,而且運氣也會纏著你不放。希望能幫到您!

25樓:匿名使用者

根據你說的這個沒有精氣神自暴自棄頹廢振作不起來,我覺得你可能受到了什麼打擊,也可能是身心得不到放鬆,你可以選擇多結交朋友,多出去走走,玩玩,看看,可能會有用

26樓:額額額額額靠靠

可能需要去外邊鍛鍊鍛鍊,呼吸呼吸新鮮空氣吧!

27樓:匿名使用者

找乙份特別辛苦的工作,磨練一下自己意志。現在的,抑鬱症。

自閉症,都是吃飽了撐的病,放到七十年代,飯都吃飽啥病沒有。

28樓:甲魚

活得就是一種精氣神,陽光一點吧!

29樓:lqglqglqg是我

最好信仰**教吧,上帝可以醫治你的靈魂肉體一切的疾病,參加教會不要遠離神,還可以上天堂享永生,多認罪禱告病就好了,

沒有精氣神對身邊人的影響

做人,無論遇到任何艱難困苦,精神頭決不能垮掉。乙個人一旦失去了精神的支撐,就如大廈失去了脊梁。我們都知道乙個道理,當乙個人身體得了不可醫治絕症,我們會想法向他隱瞞病情,由於他的精神不垮,他會依然談笑風生,他的生命因此會得到延續。而假如他從一些渠道得到了實情。他會即刻變得沉默不語。因為愁雲密布,他會過...

老是覺得自己沒有信心,對生活沒有信心。

來首先是一種生活態度,自積極向上的生活態度總比那些負面消極的態度好很多。可以通過鍛鍊身體潛移默化的提公升自己的生活態度,讓自己更加積極和陽光些。2.整體輪廓,這個並不是說你一定要 或者什麼,而是要給人一種一看就很健康和積極的整體輪廓形狀。當然如果你想提公升自己的整體形象,健身也很有必要。3.穿衣。學...

對自己沒有信心怎麼辦,對生活失去了信心怎麼辦?

每個人需要有乙個念頭出來,這個念頭是 我堅強,我一定要好好學佛,我要成菩薩。你這個念頭如果是很強,願力就來了,但是什麼叫分念之後能量就變弱了呢?因為你又在想 哎呀,我能夠堅持嗎?我還有這麼多年啊,我受得了嗎?我學得下去嗎?萬一中途有了變化,我不能繼續吃素怎麼辦呢?這些想法就會把你的心念分散,這個時候...