1樓：一舊雲
一般來說，女性的青春期是在11~18歲之間，而內這個時間段是
容女性長個子的最佳時間段，在這個時間段由於身體荷爾蒙的原因會讓女性的個子急劇上公升，但是如果過了18歲，個子就不會再繼續上公升，不過也有個別的女性是到20歲以後才不會長個子的。
不過需要注意的乙個人的身高是和遺傳以及後天的生活環境以及生長激素水平有很大的關係。
一、補充足夠的鈣質
對於在長個子的女生來說，由於骨骼在快速的生長，身體會需要大量再鈣質來維持，這個時候就需要有大量的鈣質，因此在上課期間要補充足夠的鈣質，平時可以多吃一些牛奶，豆製品等鈣質豐富的食物，另外也要適當的補充蛋白質，蛋白質能夠幫助補充能量也能夠幫助促進鈣質的合成。
二、要有足夠的睡眠
由於身體的生長激素一般是在晚上10：00之前進行分泌，如果沒有足夠的睡眠就會讓這種激素被抑制，也就會導致身體缺乏生長激素而讓個子長不高，因此女孩在長個子期間一定要保持足夠的睡眠，才能夠讓身體的生長激素分泌充分，進而讓自己的發育不受到影響。
2樓：捂著我的愛
也就是早熟了，早熟的越快長的越快，是會提前不長。不過這也是相對而言不是百分百
專準確。在合適的年齡之屬前都要去主動運動，注意好營養均衡，不偏食挑食。好的心情，良好的睡眠，合理的生活習慣，好的學習狀態才能有更多的精力去鍛鍊。
這是互相促進的關係。我現在已經大一了，也長了些了。要知道有兩年多沒怎麼動了身高。
我自己看的楊雲風寫的那個運動日記裡的鍛鍊做的，體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高。當然女生我一般就是跳繩，也可以無繩跳，然後壓腿，踢腿，吊單槓，躺在床上做四肢牽引等等。營養方面多吃點有營養的食物，吃點新鮮的水果蔬菜，補充點鈣片或者其他專業的自己缺少的營養。
3樓：青研
長個子都有一定的年齡段兒的。女生如果是發育早的話，過一段時間就不長個子了。這是正常的生理現象。不過有特殊的。20以後還有長個子的
4樓：林超太帥了
一般孩子
bai一旦出現性早熟的情du
況，作為父母zhi一定要及時發現
dao並帶孩子去專回科醫院進行答
干預**。
因為孩子一旦出現性早熟的情況，會對孩子的正常生長發育造成嚴重的影響，很多性早熟的孩子身高都比較矮，就是因為沒有及時發現並採取措施。
5樓：匿名使用者
不會的，一般年齡18-20歲基本就不漲了
6樓：匿名使用者
我發育三年了，長bai了20多厘公尺，但du是現在長zhi得很慢很慢非常慢，幾個月dao才長那麼幾回公釐。讓你孩子多跳，答晚上跳，每天適量喝牛奶，不要吃太多零食，太多飲料。每天保持充足的睡眠，每個星期煲一次雞湯。
多帶她玩，情緒要保持穩定，避免和她吵架，不要讓她不開心。
7樓：匿名使用者
發育早的長個子比較早
8樓：這裡面有故事
比正常的 要提前一點
早發育會影響成年身高
9樓：一根筋
不會在青春期生長突增中，身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9厘公尺，最多可達10～12厘公尺。
女孩平均每年可增高5～7厘公尺，最多可達8～10厘公尺。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19～23歲、男性在23～26歲身高才停止增長。
這時因為骨骺閉合，所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有較高的身材，這就要進一步了解可能影響身高的因素：
性成熟早晚
成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生較早的人，就較快達到終止點；較晚發生的，也較晚達到其終點。當性早熟的少女不再長高時，性晚熟的少女卻還在長高。
因此，性晚熟的少女就比較高。身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經初潮的前一年，身高的增加可以達7～8厘公尺；而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達10～12厘公尺。
但是相對來說正常發育的人長的要比早發育或晚發育的人長的高；尤其是男性。
營養攝入
從某種意義上說，身高是營養物質（特別是蛋白質）「堆砌」起來的。構**體的蛋白質的物質有5～10萬種，組成這些蛋白質的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質的合成，有助於全身各組織器官的生長發育，特別是骨骼和骼軟骨的生長發育。
對學齡前兒童的試驗表明，每餐麵包中增加0．5克賴氨酸的實驗組的身高體重顯著超過其他兒童。日本將6對孿生嬰兒分兩組進行試驗，第一組給予正常營養，第二組在食物中增添賴氨酸。1300天後，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7厘公尺，重1公斤。
可見，全面、合理的營養是影響身高的因素，同時也是補救身高的必要條件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營養供給。飲食中的高蛋白質，尤其是動物蛋白質和鈣、磷、維生素等無機鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進新陳代謝的維生素b族、e族，豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營養成分，都有助於骨骼的充分發育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質增厚。
睡眠生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現，對少年兒童來說，睡得好長得高。身高的增長，取決於骨骺的不斷增長，而骨骺的生長又受內分泌腺的控制。控制身高的內分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素，其中生長激素作用最顯著。
生長激素的分泌有其明顯的規律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時分泌較多。研究人員發現，當兒童深睡1小時後，生長激素的分泌量，超過白天5～7倍，而深睡時性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對兒童身高的增長非常有利。
青春期是生長激素和雄激素分泌最旺盛的時期。生長激素的主要功能是使四肢骨骼增長；雄性激素則使骨骼增粗，更結實。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個小時。
遺傳據研究，人體的最終身高75%取決於遺傳因素。也就是說，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環境條件對身高的影響也不容忽視。
外在因素主要是指營養、生活習慣、體育鍛煉等。
體育鍛煉
據調查，一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛鍊的同齡者多長1～2厘公尺，女孩子多長2～3厘公尺。經常鍛鍊的小學生比不鍛鍊者高5厘公尺左右。體育鍛煉所以能促使身材長高，一是能促進生長激素的分泌，二是加強了骨細胞的血液**，有利於提高骺軟骨的增殖能力，三是對骺軟骨的增殖有良好的刺激作用。
據研究，運動以後生長激素分泌明顯增加，同時，運動還會鍛鍊肌肉、骨胳，使之更加健壯。因此，國內外研究者一致肯定：運動有助於長高。
專家建議，下面一些運動特別有助於孩子長高。a.摸高練習；b.
爬桿或爬繩梯鍛鍊；c.上體前引；d.交叉伸展；e.
跳繩、跳皮筋、踢毽子；f.單槓懸垂；g.游泳。
這些訓練會增加關節、韌帶的柔韌性，有助於身高發育。像舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練，不宜作為18歲以前少年的經常訓練專案，即使過了青春發育期，也不適於進行這類運動，以免影響身高的發育。
精神因素
研究發現，精神上受過嚴重創傷的孩子生長發育遲緩，甚至停滯。這是因為不良情緒會影響腦和內分泌系統的功能，輕者影響身體發育，重者導致各種疾病。因此，憂傷和鬱悶不僅會使兒童少年易患各種疾病，而且影響生長發育，甚至出現「未老先衰」的現象。
兒童青少年生長發育情況
近20年來，世界各國的平均身高每10年增長1厘公尺。人類的身材出現了一代更比一代高的趨勢。據記載：
美國在200多年以前，全國的男性平均身高為170厘公尺，現已男性達到175厘公尺，女性161.5厘公尺，增長了5厘公尺；近30年來，日本14歲的少年平均身高增加了8.2厘公尺；瑞典從2023年到2023年的80年中，新兵的身高從166.
6厘公尺增加到174.1厘公尺，增加了7.5厘公尺；原蘇聯對18世紀軍人的骨骼進行測量，發現在過去250年中，士兵的平均身高增加了20厘公尺。
我國近20年裡，18～25歲的城市青年，男子平均身高增加了2.3厘公尺、女子增加了2.15厘公尺。
10樓：匿名使用者
早發育大概能持續2到3年，晚發育能持續3年到5年，顯而易見。
女孩早發育有哪些症狀
11樓：僕向山逮可
（1）身高加速增長和骨盆發育。
（2）**下有硬節，腫痛。
（3）**、**增大，隆起，著色。
（4）**唇、腋窩著色和出現色素較淺的長毛。
（5）**分泌物增多、**上有少許分泌物、**疼癢等。
（6）皮下脂肪增多。上
12樓：q魚娘
注意別給孩子吃吃帶激素的食品，補品也不宜給孩子吃，多吃蔬菜水果，增強運動，通過自身全面發育，來進行調整。能理解家長的心情，但是著急並不能解決問題，目前只能隨時觀察，並在飲食上控制，那些超市中的零食、快餐食品，都不要給孩子吃。
13樓：無悔
你是男生女生，多大了呢
14樓：野顏兆瓊詩
我們現在吃的食物轉基因的，含激素的，特別多，非常容易讓孩子發育，所以十一二歲發育就絕對不是早熟了，尤其是胖一點的女孩子，早一點是很正常的，這個我以前查過資料，上面的有些事個人見解，不是很權威，但我覺得應該沒大問題，嘿嘿………………
我13歲身高170（目前還在長）是不是早發育？我額頭上都長
現在由於豬肉精等激素食品影響，大部分年輕人都有發育過早的問題，很正常，發育早，結束發育也快。要看你是正常發育還是體質異於常人了。我說一bai句 我表弟去年也 du13，但他zhi那時178了，今年14歲，dao昨天又測了身高是內182 我也不知道為容什麼 我還不到一公尺六 他父母也沒有特別高的，爸爸...
男生是不是都不喜歡個子高的女生，是不是高個子的女生都不喜歡矮個子的男生？
大部分人不懂審美，其他條件一樣的情況下，女人絕對是越高越加分，女人本來整體身高矮，所以感覺在女人中很高了，其實還不算很高，在女人中身高中等，其實就是矮了。這麼好 不如介紹給我 呵呵 開個玩笑 我想我知道是為什麼不受歡迎。像你朋友178的 確實專高了點 男生矮點的屬覺得有距離感 不矮的多少也會有壓力 ...
女生月經來的早絕經也早嗎，女人月經是不是早來早絕經
月經來的早與絕經的遲早是沒有關係的，初潮一般在13歲左右，18歲之前來月經都是正常的，絕經的年齡一般是45到55歲之間。絕經的遲早與遺傳有一定的關係，與自己的體質關係更大，身體素質好的人絕經可能要晚一點。月經來早 量少 時間短 經血變黑,這樣的 姨媽 正常嗎?月經來得早不一定表明絕經也會很早的，因為...