我該怎樣重新振作起來,如何讓乙個人重新振作起來?

2021-04-09 22:48:40 字數 2362 閱讀 2571

1樓:匿名使用者

咱們感覺是一樣的,覺得自己以後沒希望了,非常悲觀厭世,我也想找個辦法走出這個感覺,失去不可怕,可怕的是失去後再把自己失去了,現在我也是度日如年,吃不下睡不著,其實是在折磨自己,可自己又控制不了,我真的也對自己無能為力了

2樓:官悌房馨蓉

愛情兩情相悅事

既人家都說了把當做好朋友了

還····

嘿嘿我有時也會想我男友

過我們情況跟樣啊

正常事嘛

應該算失戀吧

失戀會更痛苦

而像樣了

愛情東西真奇妙

慢慢來吧

希望朋友早日找真正

好讓自己忙碌起來!

樣讓自己再去想

辦法我用過

·····唉朋友

讓時間來我們些憐人療傷吧

當乙個人消沉之後,怎樣才能重新振作起來?

3樓:妖帝り稂咍晬尕

消沉,就是自己有點迷茫,對人生這個大話題來說,你就要自己樹立個大的計畫,然後再大計畫中再一步一步布置小的計畫,一步乙個腳印,好好的做好自己的每一件小事情,走好自己的每一小步,當人生有了目標之後,你才會有追求,才會有意義,生活中始終要明白自己要做什麼,而又為什麼;平常多做點事情,讓自己的人生充實起來這樣你也沒有時間去煩惱,自己要學會尋找快樂,你對生活笑生活也會對你笑。最後還可以去散散心,看看風景,還可以招自己最親最愛的人去傾訴自己內心的感受,這樣很有利於緩解心理不利的情緒。最後送一句老話「態度決定一切」。

想振作最終永遠只是靠自己,他人只能起到輔助作用,加油吧

怎樣使乙個情緒低落的人再重新振作起來?

4樓:匿名使用者

心情不好,有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢?

緩解壓力的方法:大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來:再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

5樓:匿名使用者

讓對方從痛苦中解脫出來就沒事了,人有時是感性的,只要自己慢慢的看開了就沒事

6樓:匿名使用者

讓他知道自己的責任和義務,勇敢的承擔,每天迎著早上初公升的太陽,進行體育鍛煉,再開始一天有序的工作。人生不是平坦大道,有道是風雨過後見彩虹。遇事想開,沒有過不去的火焰山。

7樓:匿名使用者

去乙個,空曠環境好的,有湖的地方,帶上自己的魚竿,要在天氣好的時候。

8樓:匿名使用者

大大方方的從悲傷裡走出來就是藝術家

如何讓乙個人重新振作起來?

9樓:小夕陽丶

乙個人墮落了,是有很多原因的,以前,很難想象乙個人怎麼會產生自殺的想法,活著多麼的不容易啊,死亡是那麼可怕的一件事,全世界每天都有那麼多人死去,他們是多麼的想活著,然而卻要接受死亡的訊息,這是乙個多麼可怕的想法,然而,到了今天我才開始了解原來人為什麼會有這種想法,是因為他們對生活失去希望,對生活無能為力,那是一種絕望的感覺,一種沒辦法得到解放的感覺,或許這就是人們所稱的抑鬱症,今天,偶然看到乙個南韓明星自殺了,是一名90後,他因為壓力太大,活著太累,所以選擇了離開世界,我知道,在他死去的那刻,他肯定後悔了,然而世界去沒有後悔藥吃,我們要學會承擔自己的責任,學會承擔一切屬於我們自己該面對的事情,而他卻選擇了逃避,我為此感到惋惜,多麼燦爛的年紀,卻因為看不開而結束了自己的生命,他們的父母該有多傷心,為此,這篇文章是想告訴大家,不要輕易有這種想法,生活是多麼美好的事情,或許此刻,你很累,或許此刻,你有很多的煩惱,可是,生活還需要繼續,總會有美好的事情發生的,不要學會逃避事情,什麼事情都可以解決,只是你找不到對應的辦法而已,也希望更多的人們可以知道,生活是美好,世界也一樣,人一輩子來世界不容易,如果走了,世界就真的離我們遠去,所以我們該做的應該是要好好的對待自己的生活,對待一切,無論什麼事情,活著就是最重要的事情,只有活著才可以解決所有事情,加油,所有面臨痛苦邊緣的人們,振作起來吧,一起面對美好的生活,生活就是有起有伏,才是最美好的生活的,加油,親愛的,所有人,也包括所有人,世界是美好的....

如何讓人重新振作起來,如何讓一個人重新振作起來?

肉包 運動,旅遊,看書,開闊自己的視野,看到 聽到 感受到周圍絢麗的風景變化,身心方面都需要改變,要從生活方式的改變開始,可以做一些簡單的小事情來吸取滿足感,得到自信什麼都不難了。別怕在旅途中丟臉,我們盡情丟臉去吧! 多去鼓勵 忘掉過去 重頭再來 別怕失敗 多做做好事情,才能彌補你以前的事 萊涆 m...

我和男友分手了,該怎樣讓他振作起來

愛情不必去計較這些。心理的傷需要自己符合。感情這東西就是那一瞬間只要看穿了就不會消沉。放心好了妹妹。勸了能管用嗎。你給他打 了只會反而又勾起他的回憶。等他慢慢走出來了。那時他自己都要跟你做朋友。哎.當初為什麼要分手呢?你應該知道分手對乙個戀人意味著什麼吧 或許那時候的你應該還不知道 幫他重新找乙個是...

怎樣幫助生意失敗的家人重新振作起來

俗話說的好,失敗是成功之母 人的一生會經歷過很多事情,有些事情會讓你感受到成功的喜悅,有些事情讓你感受到鬱悶,這些都是很正常的,凡事的發生都有他的隨機性,不一定所有的事情都按照你的想法去走,如果那樣的話,可能每乙個人都將會是乙個成功人士。對於生意失敗的家人,首先,你要讓他們重拾信心,讓他們相信自己的...