昨天晚上我大姨媽來了，但今天一點感覺都沒有，剛剛我吃冰的東西了，沒有什麼感覺，我不知道昨天晚出血了

1樓：薇糖心島初晴

這個。。看身體素bai質唄。我來例假du都zhi不管的。每天幾根棒冰

dao的吃，體育課內啊800公尺啊也照常容

參加。從未有過痛經［手動滑稽］。如果你體質不好的話，可能會痛經，還可能導致經期的變化。。。

呃，這個補救的方法當然就喝什麼紅糖水啊薑湯啊之類的唄。沒想到這麼晚了還有人問這種問題［打哈欠］

2樓：熊仔

做那個，就可以了，請採納謝謝

3樓：匿名使用者

會疼肚子疼腰疼頭疼量會很大

4樓：匿名使用者

疼痛，身體免疫力下降

月經來為什麼不能吃冰的

5樓：好木木偶

女孩子月經期間不能吃涼的東西，否則可能造成身體受涼，特別是腹部受涼可能導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，導致痛經的發生，甚至是使得痛經更加嚴重，如果女孩子長期不加以注意，每次來月經的時候都吃一些寒性比較重的食物，

可能就會使得月經出現不調，月經不調出現之後就可能會影響到女孩子的生育功能，嚴重的甚至是導致不孕症的發生，對於女孩子婚後的生育造成嚴重的影響，甚至是會導致婚姻家庭的破裂。

6樓：雙子愛尚禮

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。

7樓：高階金融分析師

經期為什麼不能吃涼的：

要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。

月經期間是乙個特殊的時期，身體本來相對虛弱，吃生冷的食物會加重身體的不適，甚至會加重痛經的現象，嚴重的也會出現腹痛，嘔吐的現象，這一點一定要注意。