怎樣才能很好的盤球

2021-04-02 06:14:59 字數 1169 閱讀 1320

1樓:慢牛財富

多多練習,去操專場上每天帶著球跑幾圈,你可以做各種運球動作。以後還可以拍兩個球,甚至更多來練習。

控球技術,或稱運球技術,是籃球其他技術的基礎,是籃球運動員發展提高的基石。對小個隊員來說,控球能使他擺脫大個隊員的防守獲得投籃得分的機會;對大個隊員來說,控球技術的好壞將決定他是一名不錯的運動員或是一名優秀的運動員。 控球技術好的運動員對一支球隊的進攻來說很關鍵。

穩健的控球隊員應具備組織和參與快攻、打亂對方防守的能力。也就是說,乙個籃球運動員不論高矮、速度快慢,都必須不斷提高控球技術。

2樓:匿名使用者

樓上的兩位觀點我都不認同

練習顛球說實話和盤帶根本就一點關係都沒有

我顛球最多十個就over,但是我的盤帶是同學中最好的不要灰心,其實盤帶是一項很簡單的技術動作,優點是花哨好看缺點是很容易激怒對手,經常被人犯規(又不是正式比賽只能吃啞巴虧)

練習的時候不要從一開始就邊帶邊跑,開始時是要原地盤帶,要下一點工夫,等熟練了就慢帶,循序漸進不久就會看到效果

盤帶是一項基本的足球技術如果只是靠天生的話肯定是不現實請那些足球盲們少出來誤導群眾就這些了祝你成功

3樓:小納百川

暈...誰說盤帶好是天生的啊.齊達內是天生的嗎?

貝萊隆是天生的嗎?就連老馬,小羅也不是天生的啊.

球感很重要.就是要多練.

另外看到球形的東西都能帶.比方說桌球.

4樓:匿名使用者

盤帶好的球員大多是天生的````天賦好```

通過後天練習的太少了```

你可以根據自己的情況選擇自己的位置```選擇過人的方式```

5樓:

動作要快,以無招勝有招;

還要懂得慢的妙用,後發制人!

6樓:匿名使用者

球感當然重要

更要思考:

1.防守隊員的反應。畢竟目的在於突破對手。

2.控球的合理性。不必追求花哨,更應追求連貫。

3.敢於做動作。盤帶沒有一定之規。

7樓:

趟球很重要,任何的時候都要把求控制在你所能控制的範圍內

8樓:匿名使用者

苦練,多看踢球好的人踢球,其實能發現許多規律

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