怎樣安慰心情不好,脾氣暴躁,工作壓力大的男生

2021-03-05 09:18:26 字數 4298 閱讀 3802

1樓:匿名使用者

人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀

對待保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天

2樓:匿名使用者

不需要很多話語,溫柔體貼做些力所能及的小事情,讓它感覺到你的溫馨和溫柔就好的,就是和你想處的事情覺得是一件很放鬆的事情,自然而然,***!!!雖然我是單身狗在憧憬,不說了,我去yy中!!!

3樓:匿名使用者

不要老去煩他,關心他也不要表現出來。語氣乾脆利索,不要太體貼,直白點簡短點。

怎樣安慰心情不好,脾氣暴躁,工作壓力大的男生

4樓:笨熊

帶他去找個地方發洩一下,對著大山吶喊。或者什麼也不用多說,靜靜陪他一會。

5樓:匿名使用者

不需要很多話語,溫柔體貼做些力所能及的小事情,讓它感覺到你的溫馨和溫柔就好的,就是和你想處的事情覺得是一件很放鬆的事情,自然而然,***!!!雖然我是單身狗在憧憬,不說了,我去yy中!!!

6樓:海之聲

晾著他不要理這種不可理喻的人

這乙個月,我男朋友心情不好,工作壓力大,脾氣很暴躁,再加上我有時無理取鬧,總跟他吵架,他就總是很生

7樓:給不了就請放手

跟著心走bai,你就會有答案,有些人可能

du會這麼zhi想,現在是他的dao低谷,我離開了是不是很不道德版,我想說假如彼此權都累了呢?心裡已經有了隔閡呢?我們本身就沒有彼此的束縛硬是**在一起你覺得呢?

沒有人會用道德的法則去評判,放手或許彼此不會那麼糾結,覺得認同就採納吧

8樓:

這個問題你要跟著你bai的心走,旁觀du者最真實的zhi情況還是不了解,你問你

dao自己?他對你好麼?版他真的愛你麼?

如權果結婚了你會幸福麼?還有就是你能為他做什麼?如果之前的的問題你回答是,那麼就好辦了,就好好的陪著他,幫他一起度過難關,不要抱怨任何事情,異地戀真的很難,我懂得

9樓:橙子de兮兮

冷靜冷靜,試著不再那麼粘著他,別急他讓你自己緩過來,你需要的就是陪在他身邊不吵不鬧,就夠了

10樓:春暖花開

那他是真的因為這個還是藉口你得搞明白了啊!如果是真的就值得,如果不是真的就不值

11樓:紅色_阜陽訫

我和你一樣,不過我是男的,昨天她說下班請她吃早餐,我說明天,結果我今天跟她說去吃早餐,她來了倆字不用。我去簡單明瞭。我感覺自作多情了。

12樓:靜

異地戀不是那麼容易的,無論怎樣,無論什麼原因,他都不該說有沒有你無所謂,也不該拉黑你

13樓:**ile一路向西

聽說最好的老婆是年輕時陪著丈夫,最好的丈夫是老了還能陪著老婆!

14樓:老三

他吸上毒品了,你可以放手了。

最近總是脾氣暴躁,而且工作,生活壓力大,感覺整個人好像不受控制一樣,我是不是心理不正常?

15樓:生命輕輕如煙

因你最近總是脾氣暴躁,感覺整個人好像不受控制一樣,這說明,有一種你之外的力量影響你。

我給你乙個解釋:

進入三月末,特別是「春分」前後,19--22日,太陽能量增強,陽光照南北半球時間調整,地球上的生物,會有反應,無端頭痛,失眠,空虛,不知所措,煩躁,小題大做等等,這屬於天人合一範疇。大部分人麻木,是因為這些人太社會化,而本性自然的人,就比較敏感,身心都有反映。

所以,你大可不必太擔心心裡不正常,你的反應恰恰是正常的,但你要學會順其自然,做做瑜伽或冥想,會收到意想不到效果!

這可是本人的切身體會喲。祝你輕鬆上陣,職場瀟灑!

16樓:一點不懂電腦

不要輕易 就懷疑自己什麼不正常的 不會的 人都有控制不了自己情緒的時候 你就是因為 壓力大才會脾氣暴躁的 也正因為暴躁 會感到普通的事情 都會感覺那麼跟自己過不去~你要慢慢放鬆自己的心情 緩解下壓力 常去戶外活動活動 爬爬山 到山頂吼兩嗓子 把壓抑在心底的不舒服都喊出來 你會感覺到舒服多了 不要因為心情不好 就跟不願出門 把自己窩在乙個封閉的空間裡 那樣你會越來越暴躁的~希望 你能快樂 ~

17樓:匿名使用者

我想你好好放輕鬆不要想讓你煩躁的事 等到心靜下來是什麼讓你脾氣暴躁或許當你靜下來本來煩躁是就會不煩

18樓:

很正常,當你暴躁的時候先冷靜下來!你認為暴躁能解決問題麼?不如讓自己放鬆一下!

當男朋友壓力大的時候怎麼去安慰他,該說些什麼? 他說他心情不好的時候不想理任何人,但是坎塔那樣我心疼 5

19樓:miss匯成河

一般人壓力大的時候,肯定是先自己冷靜冷靜的。當然會有點不想理任何人的。我同事說,她男友不高興的時候,她會耐心地安慰他,盡量讓男友敞開胸懷說出壓力。

具體怎麼安慰,也要看你男友所謂的壓力是哪些啊。還有就是看你對自己男友了解不,你關心安慰的話說過去,看他什麼時候接受不了,完全不想搭理你的時候,你就可以稍微冷處理下,但是暗地裡要關注他的舉動哦。有時候不說任何話,用行動也是愛他的表現。

20樓:杉露明

我也有過樓主的這種問題,後來我發現,男人和女人不一樣,當女人壓力大的時候渴望有人來陪自己訴說一下,但是男人更習慣自己消化壓力。當他們自己消化掉之後,就會變回以前的他,不會沉默不會疲憊。但如果在他需要乙個人靜靜的時候你非要去安慰他之類,其實是給他增加煩惱。

當這個時候,你最好什麼也別說。給他乙個擁抱,泡杯茶,然後靜靜離開,給他空間,這就是最大的支援。

其實最重要的是,不要總想把自己想給的強加於人,而要盡量給對方他所需要的。

21樓:咦哦明明是我

這時候最好把嘴閉嚴實,有空就和他坐在一起,讓他知道你正在分擔痛苦,直到他自己願意說話

22樓:匿名使用者

如果你是善解人意能說會道型的 那你說什麼他都會感覺很舒服

如果你不是那就什麼也別說了 壓力也不一定都要發洩出來的 有很多人習慣了自己乙個人慢慢消化

不想和別人分享 只想安靜 你越和他說話越想幫他 他越會和你發脾氣

23樓:匿名使用者

有的時候不用言語安慰,只要你在他身邊陪著就行了。

24樓:薛攀

其實他不是不想理任何人。而是不想說他不高興的事,你不要總問他為什麼不高興,就當他和平時一樣,該說啥就說啥就行

25樓:匿名使用者

別管他,自己找點事做

26樓:匿名使用者

和他溝通,告訴他,你可以為他排憂解難,「你不說出來,我怎麼幫你呢」。當然,你也要注意溝通的技巧。

關係不好脾氣暴躁的姐姐,姐姐脾氣暴躁怎麼搞好姐弟關係?

交流溝通最重要,當然還需要方法。我一哥們有一姐姐,他倆關係跟你說的情況差不多,後來她姐姐不幸得了絕症離開了他,那哥們才知道後悔,當初怎麼不知道珍惜。希望你明白。拿出男人的勇氣來。找個合適的機會,心平氣和地和她好好聊聊,畢竟一家人,沒有什麼解不開的。按照 中國精神疾病分類方案與診斷標準 ccmd 2 ...

怎樣和脾氣暴躁的哥哥相處,哥哥脾氣暴躁不講道理怎麼辦?

啊,你當初就不該聽他的,也許沒有惡意,他對你的未來的確沒有什麼理智的規劃,只是利用你對他的信任和親情要挾你按他的意思做,現在他倒好,把對生活的不滿全部撒在你身上了,至於他所謂的暴躁,大概就是生活壓力吧。他的自尊希望自己能過更好的生活,結果怎麼努力也無法如願.不過既然已經到了這一步,你至少可以在將來教...

脾氣不好暴躁易發怒怎麼辦,老公脾氣暴躁易怒怎麼辦

慢慢克制吧 以前我的脾氣也很暴躁 經歷的多了 慢慢自己也就能克制了 老公脾氣暴躁易怒怎麼辦 這一點你很像我老婆,我有時候做的事不是很好,她就會罵,也說不上罵,就是聲音有點大 但我心裡感覺就是不好受,對於不好聽的話,誰都不會記在心上,下次還是會一樣犯同樣的錯誤。這種人我可以跟我說他已經沒救了,除非他自...